เคล็ดลับทำอาหาร

เวลาเตรียมกะหล่ำปลีเพื่อทำอาหาร หลายคนมักจะลอกใบชั้นนอกสุดที่ทั้งเขียวเข้มและเหนียวทิ้งไป เพราะเชื่อว่าใบด้านในที่ขาวนวลและอ่อนนุ่มนั้นอร่อยและสะอาดกว่า แต่ความจริงทางโภชนาการกลับสวนทางกับความเชื่อเดิมอย่างสิ้นเชิง เพราะส่วนที่คนส่วนใหญ่มองข้ามและโยนทิ้งไปนั้น คือ "คลังมหาสมบัติ" ของสารอาหารที่หนาแน่นที่สุดในผักหัวนี้ นักโภชนาการได้ออกมาเปิดเผยข้อมูลที่น่าสนใจว่า ทำไมเราจึงควรเปลี่ยนพฤติกรรมการล้.. ดูเพิ่ม

แค่เปลี่ยนวิธีล้างนิดเดียว จากเหม็นคาวกลายเป็นหอม นุ่ม กินเพลินแบบร้านดัง เคยไหม…ตั้งใจทำเมนูไส้อ่อนหมูอย่างดี แต่พอกินคำแรกกลับเจอกลิ่นคาว หรือรสขมจนเสียอารมณ์? ความจริงคือ “ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ฝีมือทำอาหาร” แต่เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนล้างที่หลายคนทำพลาดโดยไม่รู้ตัว ไส้อ่อนหมูเป็นวัตถุดิบที่อร่อยได้มาก แต่ก็ “พังได้ง่าย” ถ้าจัดการไม่ถูกวิธี เพราะกลิ่นคาวและรสขมส่วนใหญ่มาจ.. ดูเพิ่ม

เคยไหม? แค่หั่นหอมหัวใหญ่ไม่กี่วินาที น้ำตาก็ไหลพรากจนต้องวางมีด แม้จะเป็นวัตถุดิบพื้นฐานในครัวแทบทุกบ้าน แต่หลายคนก็ยังเจอปัญหาเดิม ๆ คืออาการแสบตาระหว่างหั่น รวมถึงความสงสัยว่า หากนำไปปรุงด้วยความร้อนแล้ว สารอาหารดี ๆ จะหายไปหรือไม่ ความจริงแล้ว หอมหัวใหญ่ไม่ได้เป็นแค่ตัวช่วยเพิ่มรสชาติอาหารเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อหัวใจ หลอดเลือด และระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย หากรู้วิธีเตรียมและปรุ.. ดูเพิ่ม

คุณคิดว่าการหั่นหรือปอกกีวี เป็นปัญหาหรือไม่? เคล็ดลับ 2 ข้อต่อไปนี้ อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหั่นกีวี มันอาจเปลี่ยนนิสัยของคุณในการกินกีวีนับตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป! (วิธีที่สองเหมาะกับมะม่วง อะโวคาโดและผลไม้อื่น ๆ มากกว่า!) ดูเพิ่ม

แกงขนุนอ่อนใส่กระดูกหมู วันนี้แอดก็จะพาทุกคนเข้าครัวอีกเช่นเคยค่ะ เมนูคู่ครัววันนี้ที่แอดจำนำเสนอคือ "แกงขนุนอ่อนใส่กระดูกซี่โครงหมู" กันคะ วิธีทำง่ายๆและวัตุดิบในการทำก็ไม่เยอะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปเข้าครัวกันเลยจ้า รับชมคลิปคลิกลิ้งค์นี้เลยจ้า ส่วนประกอบ 1.ขนุนอ่อน 2.กระดูกซี่โครงหมู 3.น้ำใบย่านาง 4.รสดี 5.ปลาร้า 6.ผักชะอม 7.ผักชี ต้นหอม 8.พริก ตะไคร้ หอมแดง กระเทียม เกลือ สำหรับตำเครื่องแกง 9.มะขาม.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม