เครื่องดื่มกีฬา

เมื่อคุณหรือลูก ๆ ออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือแค่ออกไปเที่ยวท่ามกลางความร้อนระอุในฤดูร้อน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาน้ำให้เพียงพอ ภาวะขาดน้ำและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปในระหว่างทำกิจกรรมที่ออกแรงน้อยสามารถเติมเต็มได้ด้วยการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่สมดุล เครื่องดื่มเหล่านี้ได้รับการส่งเสริมว่าเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการคืนน้ำและรับอิเล็กโทรไลต์กลับคืนมานับตั้งแต่มีการผลิตเครื่องดื่มเกลือแ.. ดูเพิ่ม