เข้มแข็ง

ไม่ว่าคนเข้มแข็งหรือคนอ่อนแอ ก็อาจเจ็บปวดกับคำด่าทอได้ทั้งคู่ ผูกใจเจ็บ คิดอาฆาตแค้นได้ทั้งคู่ แต่จะมีเพียงคนเข้มแข็งพอ ที่สามารถอภัยให้คนอื่นได้ เพราะคนเข้มแข็งเท่านั้น ที่มีกำลังมากพอจะทำเรื่องยากได้สำเร็จ คนเข้มแข็งเท่านั้น ที่มีกำลังมากพอ จะแก้ปมผูกใจที่แน่นหนา คนเข้มแข็งเท่านั้น ที่มีกำลังมากพอ จะหลุดพ้นจากหลุมดำแห่งความเกลียด ความเข้มแข็ง ไม่ได้เกิดจากการแกล้งฝืนอดกลั้น แท้ที่จริงแล้ว การแก.. ดูเพิ่ม

ปัญหาสุขภาพจิตอย่างหนึ่งในสังคมทุกวันนี้ที่มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ คือโรคซึมเศร้า บางคนที่ภายนอกดูเหมือนจะมีหน้าที่การงานมั่นคง มีชีวิตคู่ราบรื่น หรือมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ ลึก ๆ แล้วอาจจะเจอกับปัญหาในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตอยู่ เช่น การพยายามเอาใจใส่ผู้อื่นมากเกินไปจนตัวเองต้องเป็นทุกข์ การกลัวความผิดพลาดจนไม่กล้าลงมือทำ การคาดหวังผลลัพธ์ในทันที หรือการติดอยู่กับความทรงจำแย่ ๆ ในอดีตจนไม่ม.. ดูเพิ่ม