เกลือแร่

9 อาหารที่กินแล้วต้องเบิร์นออกหนักมาก…คิดสักนิดก่อนหยิบเข้าปากนะ การเลือกกินอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน เพราะอาหารบางอย่าง แค่กินไม่กี่คำ แคลอรี่ก็พุ่งปรี๊ด ยิ่งถ้าไม่ออกกำลังกายด้วยแล้ว ก็ยิ่งทำให้อ้วนหนักมาก ไปดูกันว่าอะไรบ้างที่กินแล้วต้องออกกำลังกายอย่างหนักถึงจะออกไปจากร่างกายเรา น้ำอัดลม น้ำอัดลม 500 มิลลิลิตร มีแคลอรี่อยู่ที่ 240 แคลอรี่ อาจดูเป็นตัวเลขที่ไม่สูง แต่.. ดูเพิ่ม