เกลือเเร่

ทุกคนคงเคยมีประสบการณ์ท้องเสียมาก่อนใช่มั้ยคะ สาเหตุอาจจะมาจากอาหารเป็นพิษ เเพ้ยาบางตัว หรืออาการก่อนเป็นประจำเดือนในผู้หญิงบางคน ซึ่งเเน่นอนว่าเวลาเราเสีย ร่างกายจะสูญเสียน้ำเเละเเร่ธาตุมากกว่าภาวะปกติ เราจำเป็นต้องดื่มน้ำเเละจิบน้ำเกลือเเร่ชดเชยเข้าไป เเล้วสงสัยมั้ยคะว่า เกลือเเร่สำหรับคนท้องเสีย เเละสำหรับคนที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย เหมือนหรือต่างกันมั้ย เเล้วเราใช้เเทนกันได้หรือเปล่า วัน.. ดูเพิ่ม