ฮอตโยคะ

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ภาพคนใส่สปอร์ตบรานอนแผ่อยู่บนเสื่อหลังจบฮอตโยคะอาจดูเหมือนแค่เหนื่อยสุดขีด แต่ถ้าทิ้งตัวลงแล้วมึนจนลุกไม่ไหว หมดแรงผิดปกติ หรือหมดสติ นั่นไม่ใช่สัญญาณว่าร่างกายผ่อนคลายได้ดีเสมอไป แต่อาจเป็นภาวะที่ร่างกายรับความร้อนและการเสียเหงื่อไม่ไหว ห้องฮอตโยคะมักร้อนราว 35–40 องศาเซลเซียส ความร้อนทำให้หลอดเลือด.. ดูเพิ่ม