อ่อนเพลีย

อ่อนเพลีย เป็นอาการที่หลายคนมักพบเจอในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่วิถีชีวิตเร่งรีบและมีความเครียดสูง อย่างไรก็ตาม การอ่อนเพลียไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้สึกเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงสุขภาพที่ไม่สมบูรณ์หรือความเจ็บป่วยที่ซ่อนอยู่ได้ สาเหตุของอาการอ่อนเพลีย การพักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนหลับที่ไม่เพียงพอเป็นสาเหตุหลักของอาการอ่อนเพลีย ซึ่งอาจเกิดจากการทำงานหนัก ความเครียด ห.. ดูเพิ่ม

การนอนดึกเป็นประจำ จะส่งผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้ ผลเสียต่อร่างกาย ระบบสมอง ทำให้สมองทำงานไม่เต็มที่ ส่งผลต่อประสิทธิภาพการเรียน การทำงาน ความจำ และสมาธิ ระบบฮอร์โมน ฮอร์โมนที่ควบคุมการเจริญเติบโต การเผาผลาญ และระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายอ่อนแอ ป่วยง่าย ระบบเผาผลาญ เสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ ระบบย่อยอาหาร ปัญหาท้องผูก กรดไหลย้อน ร.. ดูเพิ่ม

หายอ่อนกาย แต่มาเหนื่อยใจ ผู้ป่วยหญิงอายุ53ปี มาขอใบส่งตัวรักษาโรคหลอดเลือดสมอง(อัมพฤกษ์)ความดัน ไขมัน เบาหวาน วันนี้วัดความดันได้ 149/94 น้ำตาลปกติ แต่สิ่งที่น่าสนใจคือน้ำหนักจาก85 เป็น 94 กก. ข้อดีของเคสนี้คือ แขนขาข้างขวาหายอ่อนแรงแล้ว แต่มาดูข้อเสียกันนะครับ "หลังจากหายป่วย (หายอ่อนแรง) รู้สึกขี้เกียจมากขึ้น" "ยังไงครับ" หมอถาม "ก็พอทานเสร็จ ก็จะไม่อยากลุกไปไหน ต้องบอกแฟนว่า ของีบสักพัก แล้วก.. ดูเพิ่ม

เคสนี้มาแปลก ญาติผู้ป่วย เข็นผู้ป่วยผู้หญิงวัย 70กว่า เข้ามาในห้องตรวจ บอกหมอใหญ่เลยว่า ผู้ป่วยมีอาการปวดเมื่อย นั่งงอตัว กระดูกหลังเหมือนมีนูนออกมา และหลังค่อม และมีปวดท้องน้อย ทุกอย่างที่พูดมา คือญาติพูดหมด ผู้ป่วยได้แต่นั่งนิ่งๆ หลังค่อมๆ ไม่ค่อยพูดจา อ้างต่อไปว่า ที่ปวดเมื่อย เพราะต้องไปดูคนงานที่มาก่อสร้างตกแต่งบ้าน (แต่จากสภาพที่นั่งรถเข็นหลังค่อม แบบนั้น ไม่น่าจะไปดูแลใครไหว เพราะดูแลตัวเอ.. ดูเพิ่ม

เรื่องของมะเร็งปอด ไม่ต้องสูบบุหรี่ก็เป็นได้ ความเสี่ยงก็คือ pm2.5 ,ดมควันบุหรี่, ควันธูป ควันรถยนต์,ปิโตรเคมี, รังสี ,เรดอน ,ไยถ่านหิน และประวัติครอบครัว บางที ไม่มีอาการโชว์ บางคนแค่ไอแห้งๆ แต่เรื้อรังเป็นเดือน คนเป็นหนัก จะหอบ เหนื่อย อ่อนเพลีย เสมหะเป็นเลือด น้ำหนักลด การตรวจประจำปี ถ้าเอ็กซเรย์ปอดแล้วปกติ แต่ยังมีประวัติเสี่ยง สัมผัสสารเคมีเยอะ อยู่ในที่อากาศไม่บริสุทธิ์ ทำงานกลางแจ้ง ใกล้สาร.. ดูเพิ่ม

หลังจากพบตัว “น้องจีน่า” ด.ญ. วัย 1 ขวบ 11 เดือน ที่หายไปนาน 2-3 วัน ที่กระท่อมกลางป่าทีมงานกู้ภัยได้เปิดเผยว่า ตอนแรกที่พบน้องจีน่า น้องดูมีอาการอ่อนเพลีย แต่ยังกินน้ำ-กินขนมได้ ตอนนี้ได้ส่งตัวน้องจีน่าไปตรวจร่างกายที่ รพ.นครพิงค์ แล้วจุดที่พบตัวน้องจีน่า เป็นคนละจุดกับที่ “นายเสี่ยว” ชาวเมียนมา อายุ 44 ปี ได้สารภาพว่านำตัวน้องจีน่าไปเซ่นสังเวยเจ้าป่าเจ้าเขา แต่เส้นทางก็เ.. ดูเพิ่ม