อโรมาเธอราพี

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ การหลับเคลิ้มระหว่างนวดเป็นเรื่องที่พบได้ เพราะกล้ามเนื้อคลายตัว เสียงรอบข้างเบาลง และสมองเข้าสู่โหมดพัก แต่ถ้าหลับลึกจนเรียกไม่ตื่น ปลุกไม่ตอบสนอง หรือร่างกายทรุดวูบ นั่นอาจไม่ใช่การนอนหลับธรรมดา แต่อาจเป็นภาวะเป็นลมจากความดันโลหิตลดลงชั่วคราว น้ำอุ่นจัดทำให้หลอดเลือดบริเวณผิวหนังขยายตัวเพื่อระบายความร้อน.. ดูเพิ่ม

ช่วงบ่ายที่งานเริ่มอืด สมองล้า และอารมณ์ขุ่นง่าย บางคนเลือกชงกาแฟ บางคนเปิดเพลง ส่วนอีกวิธีที่ทำได้ง่ายกว่าคือปอกส้ม วางเปลือกมะนาวไว้ใกล้ตัว หรือใช้กลิ่นแนวซิทรัสในห้องทำงาน หลายคนรู้สึกว่ากลิ่นสดชื่นแบบนี้ช่วยให้หัวโล่งขึ้นจริง แต่คำอธิบายที่ว่ากลิ่นส้มและมะนาวกระตุ้นให้สมองหลั่งเซโรโทนินโดยตรงนั้น ยังพูดได้ไม่เต็มปากนัก สิ่งที่พออธิบายได้ชัดกว่าคือ กลิ่นมีผลต่ออารมณ์ ความตื่นตัว และความรู้สึกผ.. ดูเพิ่ม