อึดทน

ถ้าพูดถึงอาหารชูกําลัง สําหรับหนุ่มๆ ที่หลายคนรู้จักก็คงไม่พ้นหอยนางรมใช่ไหม หอยนางรมเนี่ยเป็นหนึ่งอาหารเลยที่ช่วยเสริมกําลังของคุณผู้ชาย แต่ถ้าหาหอยนางรมไม่ได้ก็ไม่ต้องเครียดไป ยังมีอาหารอีกหลายอย่างเลยที่ช่วยบํารุงกําลังของคุณผู้ชายกินแล้วสู้้ อึดทั้งคืนเลย เรามาทำความรู้จักกันว่ามีอาหารอะไรบ้าง กินแล้วสู้ทั้งคืน ก็คือหอยนางรม นั่นมันเป็นเพราะว่าในหอยนางรม มีสังกะสีในปริมาณสูง ซึ่งสังกะสีนี่แหล.. ดูเพิ่ม

วิธีขมิบสำหรับผู้ชาย อึดได้โดยไม่ต้องพึ่งยาทน พูดถึงเรื่อง “ขมิบ” คือการฝึกให้กล้ามเนื้อหดรัดตัวเป็นระยะๆ ผู้ชายส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นเรื่องของผู้หญิงที่ต้องทำ เพื่อให้ช่องสวรรค์กระชับ แต่จริงๆแล้ว ผู้ชายก็ต้อง “ขมิบ” เช่นกัน เพื่อช่วยให้เซ็กซ์ดีขึ้น เพราะการขมิบจะช่วยควบคุมการหลั่งได้ดี ทำให้นกเขาชูคอขันได้นาน เพื่อยืดเวลาแห่งความสุขให้ยาวนานขึ้น แต่จะ “ขมิบ” อย.. ดูเพิ่ม

ภาพไม่เกี่ยวกับเรื่องนะจ๊ะ เรื่องของการดูแลสมรรถภาพทางเพศ ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก โดยเฉพาะในผู้ชาย ซึ่งหากคุณไม่หมั่นดูแล หรือไม่ใส่ใจ อาการนกเขาไม่ขัน หรือนกกระจอกไม่ทันกินน้ำจะเกิดขึ้นกับคุณอย่างแน่นอน และนั่นอาจทำให้ชีวิตคู่ของคุณ ล่มสลายลงได้ และหากคืนนี้ เป็นคืนสำคัญของคุณ และคุณไม่ได้เตรียมความพร้อม เพื่อให้ให้คุณกลายเป็น ตอไม้ในสายตาเธอ ลองนำเทคนิคฉุกเฉินในการร่วมรักบนเตียง ที่นอกจากจะทำใ.. ดูเพิ่ม