อินทผลัม

อินทผลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอล และ ไขมันต่ำ นอกจากนี้ เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่วิตามิน A วิตามิน B1 วิตามินB2 วิตามินB6 วิตามินK แคลเซี่ยม,ซัลเฟอร์,เหล็ก. โพแทสเซียม,ฟอสฟอรัส,แมงกานีส ,แมกนีเซียม และน้ำมันโวลาไทล์ แถมยัง อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งช่วยในการลดอาการท้องผูก ถ่ายยาก จากผลการศึกษาโดยสถาบันฮาลาล มหาวิทยลัยสงขลานครินทร์ ระบุว่า ************************.. ดูเพิ่ม

อินทผลัมสายพันธุ์ซุการี่ดี อร่อยที่สุดในโลก และคุณรู้มั้ยว่า… ..วิธีการเก็บอิทผาลัม “สายพันธุ์ซุการี่” เก็บที่ละลูก (อ่านวนอีกครั้ง ที่ละลูก 😲) บอกเลยว่า การเก็บเกี่ยวของเขา คือ สุดยอดจริงๆ การเก็บอินทผลัมสายพันธุ์ซุการี่ เขาคัดเก็บทีละผล ใช่ค่ะ ”#เก็บที่ละเม็ด คัดทีละผลจากต้นเลยจริงๆ” ทุกเม็ดจะถูกแยก แบ่งประเภททันที จากความสุขของผลที่แตกต่างกัน บางผลทานสุกแบบนิ่มๆ .. ดูเพิ่ม

เบคอนพันอินทผลัม เมนูง่ายๆที่ทุกคนก็ทำได้ อาหารชนิดนี้เป็นเมนูหนึ่งใน Tapas ของประเทศสเปน สามารถทำเป็นอาหารว่างในงานเลี้ยง ใส่ในเมนูบุฟเฟ่ต์ หรือจะทอดขายก็ได้ ส่วนผสม- อินทผลัมแกะเม็ดออก จำนวนตามชอบ- เบคอนจำนวนชิ้นเท่ากับอินทผลัม- ชีส สำหรับบ้านที่ไม่มีเตาอบ สามารถทอดในกระทะได้ วิธีทำ▶️https://youtu.be/jVpYeSc2N8Y ดูเพิ่ม

พาเที่ยวสวนผินทผลัม ในอำเภอบ้านผือ จังหวัดอุดรธานี ออนทผลัมมากถึง 8 สายพันธ์ กรอบ หวาน อร่อย ดูเพิ่ม