อิคิไก

เคยสงสัยไหมว่าทำไมชาวญี่ปุ่น โดยเฉพาะบนเกาะโอกินาวา ถึงมีอายุยืนยาวและดูมีความสุขกับงานที่ทำอยู่เสมอ? คำตอบอาจซ่อนอยู่ในปรัชญาที่เรียกว่า "Ikigai" (อิคิไก) หรือเหตุผลที่ทำให้เราอยากลุกจากเตียงในทุกๆ เช้า การตามหาอิคิไกประกอบด้วยวงกลม 4 วงที่ซ้อนทับกัน: 1. สิ่งที่คุณรัก (What you love): กิจกรรมที่ทำแล้วลืมเวลา มีความสุขทุกครั้งที่เริ่ม 2. สิ่งที่คุณถนัด (What you are good at): ทักษะหรือความสามารถท.. ดูเพิ่ม