หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

อาหารเสริมกระดูก

ป้องกันกระดูกพรุน ควรทานแคลเซียมให้พอดีกับความต้องการของร่างกาย
โรคกระดูกพรุน ไม่ใช่โรคของคนแก่เสมอไป ร่างกายของเราจะสะสมโครงสร้างกระดูกตั้งแต่วัยเด็กจนถึงช่วงหนุ่มสาว ทำให้เนื้อกระดูกมีความหนาแน่น แต่หลังจากอายุ 30 ปี ขึ้นไป ร่างกายจะเข้าสู่ช่วงถดถอย กระบวนการสร้างกระดูกลดลง ทำให้มวลกระดูกค่อยๆ ลดลงเรื่อยๆ ในผู้หญิง ช่วงจังหวะที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน จะเป็นช่วงที่เกิดการเสียมวลกระดูกมากกว่าปกติอีกประมาณ 5-10 ปี ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่พบโรคกระดูกพรุนในผู้.. ดูเพิ่ม
เตรียมพร้อมและป้องกันโรคกระดูกพรุน ด้วยอาหารเสริมแคลเซียมบำรุงกระดูก
โครงสร้างร่างกายของมนุษย์เราประกอบไปด้วย เอ็น กล้ามเนื้อ กระดูก ข้อกระดูก และอวัยวะต่างๆภายใน กระดูกในร่างกายเราจะมีประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักร่างกาย กระดูกมีหน้าที่สำคัญในการยึดเกาะของกล้ามเนื้อและเอ็นต่างๆ สำหรับการเคลื่อนไหว และปกป้องอวัยวะที่สำคัญภายในร่างกาย อย่างสมองจะมีกะโหลกศีรษะห่อหุ้มอยู่ ส่วนปอดและหัวใจจะมีส่วนกระดูกซี่โครงป้องกันจากการกระทบกระเทือน ที่สำคัญกระดูกยังเป็นแหล่งผลิตเ.. ดูเพิ่ม
สัญญาณเตือนโรคข้อเข่าเสื่อม อาการเข่าลั่น วิธีทานอาหารเสริมแก้ปวดเข่าเพื่อป้องกัน
“ จะลุกก็โอย นั่งก็โอย แถมมีเสียงกระดูกดังกรอบแกรบ ” เชื่อว่าหลายๆท่าน ต้องเคยมีอาการเหล่านี้บ้าง ไม่ว่าจะในขณะออกกำลังกาย นั่งอยู่ท่าเดิมเป็นเวลานานๆ หรือเปลี่ยนอิริยาบถท่าทางอย่างรวดเร็ว “ ข้อเข่าลั่น ” อีกหนึ่งอาการที่เป็นสัญญาณจากร่างกายที่กำลังบ่งบอกว่ากำลังมีภาวะของโรคข้อเข่าเสื่อมนั่นเอง ปวดเข่า เข่าลั่น เกิดจากอะไร? การเลือกทานอาหารเสริมกระดูกจำเป็นไหม? อาการเสียงดั.. ดูเพิ่ม