อาหารลดไขมันในเลือด

การลดไขมันในเลือดจะช่วยลดความเสี่ยงในเรื่องของการเกิดอัมพฤกษ์อัมพาตและเส้นเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้วันนี้พี่กานต์ ชวนเรามารู้จักกับ 7 สุดยอดอาหารลดไขมันในเลือดกันค่ะ1. ถั่วและธัญพืช2. ขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี3. ผลไม้ไม่หวานจัด4. ผักสีเขียวเข้ม5. หอมกระเทียม6. มะเขือเทศ7. ปลาทะเลน้ำลึก#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #อัมพฤกษ์อัมพาต#ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ดูเพิ่ม