อาหารตามธาตุ

ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย ร่างกายของคนเราประกอบด้วย 4 ธาตุหลัก คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม และธาตุไฟ แต่ละคนมี “ธาตุเจ้าเรือน” หรือธาตุประจำตัวที่ใช้มองลักษณะร่างกาย อารมณ์ ระบบย่อยอาหาร และแนวโน้มอาการไม่สบายบางอย่างในมุมของแพทย์แผนไทย การเลือกกินอาหารให้เหมาะกับธาตุ จึงเป็นแนวทางหนึ่งที่ใช้ช่วยดูแลสมดุลร่างกายในชีวิตประจำวัน แต่ไม่ควรใช้แทนการรักษาทางการแพทย์ โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว.. ดูเพิ่ม