อายุ30

พออายุขึ้นเลข 3 ก็เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลง เรียกได้ว่าก้าวสู้วัยผู้ใหญ่อย่างเต็มตัว อะไรหลาย ๆ อย่างในชีวิตก็เริ่มไม่เหมือนเดิม วันนี้เราจะชวนมาคุยว่า เรื่องไหนบ้างที่พออายุเข้าสู่หลักสามแล้วความว้าวุ่นก็ตามมา 1. สุขภาพ ก่อนหน้านี้ก็ชิลดีนะ แต่พอเริ่มเข้าสู่หลักสามแล้ว ร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอย ตื่นนอนมาหน้าเริ่มยับ พอกินแล้วไม่ออกกำลังกายพุงก็ห้อย นอนดึกหน่อยหน้าก็โทรม การฟื้นตัวของร่างกายมันไม่ดี.. ดูเพิ่ม