อายุยืน

เปิดเผยความจริงที่ลึกลับ!..วิถีชีวิตของชายอายุ 256 ปี ทำใจสงบนิ่ง นั่งให้เหมือนเต่า ก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นไปได้นะครับเพราะว่าเต่าเป็นสัตว์ที่อายุยืนทำตัวเหมือนเต่าเราจะทำให้อายุยืน นี่คือเรื่องจริง มาทำความรู้จักกับ "หลี่ ชิงหยุน" ชายชาวจีนที่อายุยืนที่สุดในโลก เขามีชีวิตยาวนานถึง 256 ปี ศาสตราจารย์ วู ชุงเฉียน แห่งมหาวิทยาลัยหมินกั๋ว ได้พบหลักฐานการมีตัวตนของ "หลี่ ชิงหยุน" จริงๆ ในประวัติศาสตร์จีน.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "กินเนสส์เวิลด์ เรคคอร์ดส์ ได้ประกาศถอดถอนตำแหน่งสุนัข ที่อายุยืนยาวที่สุดในโลก ที่มอบให้กับสุนัขพันธุ์ "ราแฟโร โด อเลนเตโจ" ซึ่งมีชื่อว่า "โบบี" ซึ่งเป็นสุนัขต้อนแกะสายพันธุ์แท้ของโปรตุเกส ที่ได้รับสถิติโลกเมื่อปีที่แล้ว เนื่องจากไม่พบหลักฐานที่พิสูจน์แน่ชัดว่ามันอายุ 31 ปีจริงหรือไม่? หลังจากมีการร้องเรียนจากสัตวแพทย์หลายคน ซึ่งสงสัยเกี่ยวกับอายุของมัน ทำให้เมื่อเดือนที่แล้วทาง.. ดูเพิ่ม

การรับประทานไข่แบบที่ส่งผลต่ออายุยืนยาวที่สุด ยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น สุขภาพโดยรวม รูปแบบการกิน และวิธีการปรุงไข่ อย่างไรก็ตาม มีคำแนะนำทั่วไป ดังนี้ วิธีการกิน: กินไข่ทั้งฟอง: ไข่แดงมีสารอาหารสำคัญ เช่น โคลีน วิตามินเอ ดี อี และเค กินไข่ต้ม: เป็นวิธีการปรุงที่รักษาคุณค่าทางโภชนาการของไข่ได้ดีที่สุด กินไข่ไม่เกินวันละ 1 ฟอง: ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดี หลี.. ดูเพิ่ม

จากข้อมูลวิจัย ชาวอเมริกันเพศชายมีอายุเฉลี่ยที่ 76 ปี ขณะที่ชาวอเมริกันเพศหญิงมีอายุเฉลี่ยสูงถึง 81 ปี ทำไมผู้หญิงถึงมีอายุมากกว่าผู้ชายล่ะ 　นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยกับทั้งมนุษย์ สัตว์ป่า หรือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหลาย ต่างได้คำตอบไปในทิศทางเดียวกัน นั่นคือเพศหญิงจะมีอายุยืนมากกว่า จากการศึกษาพบว่า ระดับของฮอร์โมนเทสทอสเทอโรน (Testosterone) ในเพศชายนั้น มีความสัมพันธ์กับการลดลงของระบบภูมิคุ้.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "หญิงที่มีอายุยืนที่สุดในโลก "เอ็มมา โมราโน" ในวัย 117 ปี จากภูมิภาคพีดมอนต์ ประเทศอิตาลี ถูกถามว่าทำยังไงถึงจะมีอายุยืน?" ซึ่งเธอก็ตอบว่า "สาเหตุที่ทำให้ฉันมีอายุยืนยาว คือ การหลีกเลี่ยงผู้ชาย และ ฉันควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดตลอดชีวิตของฉัน!!" เธอกล่าวว่า "ฉันกินไข่ 3 ฟอง [ดิบ 2 ฟอง] ฉันกินแบบนั้นมา 90 ปี หลังจากที่ฉันถูกวินิจฉัยว่า เป็นโรคโลหิตจาง ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1" และ ".. ดูเพิ่ม

Ming (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Hafrún)เป็นชื่อของหอยลายควอฮอกมหาสมุทรตัวหนึ่ง ที่กลายเป็นสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจ เนื่องจากมีอายุยืนยาวอย่างน่าทึ่งและมีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับการค้นพบของมัน หอยชนิดนี้มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Arctica islandica โดยทั่วไปอาศัยอยู่ในมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือ รวมถึงภูมิภาคต่างๆ เช่น ไอซ์แลนด์ ทะเลเหนือ และแนวชายฝั่งของสหรัฐอเมริกาและแคนาดา สิ่งที่ทำให้ห.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "คุณยายชาวมาเลเซีย จากอำเภอตุมปัต รัฐกลันตัน "สิติ ฮาวา ฮุสซิน" วัย 112 ปี ซึ่งแต่งงานมาแล้ว 7 ครั้ง กล่าวว่า "ฉันยินดีที่จะแต่งงานใหม่ ถึงแม้ฉันจะอายุมากแล้ว" และ "ฉันจะมีลูก 5 คน มีหลาน 19 คน และ มีเหลน 30 คนก็ตาม..." ลูกๆของเธอกล่าวว่า "ถึงแม้ว่าพี่น้องและเพื่อนๆของเธอ ส่วนใหญ่จะเสียชีวิตไปแล้ว แต่เธอมีสุขภาพดี ถึงแม้เธอจะกินยารักษาความดันโลหิตสูง อยู่บางก็เถอะ แต่เธอยังสามารถ.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "สุนัขพันธุ์ "ราเฟโรอเลนเตฮาโน" ที่มีชื่อว่า "โบบี" ซึ่งอาศัยอยู่ที่หมู่บ้านแห่งหนึ่ง ในแถบตอนกลางของโปรตุเกส มาตลอดชีวิตของมัน ซึ่งมันได้รับการยืนยันแล้วว่า เป็นสุนัขที่อายุยืนที่สุดในโลก เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา โดยโบบีมีอายุรวม 31 ปี กับ 165 วัน ซึ่งได้ทำสถิติโลกใหม่ แซงแชมป์เก่าจากออสเตรเลีย ที่ครองตำแหน่งสุนัขอายุยืนที่สุด มาตั้งแต่ปี 1939 ซึ่งตายในวัย 29 ปี 5 เดือน...".. ดูเพิ่ม

ประเทศที่คนมีค่าเฉลี่ยอายุยืนมากที่สุดในโลก(ข้อมูลของปี 2023 โดย worldometers.info) ประเทศญี่ปุ่น อายุขัยเฉลี่ย 84.95 ปีญี่ปุ่นถือเป็นประเทศที่มีอายุขัยสูงที่สุดในโลก การมีอายุยืนยาวนี้มักมีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน เช่น อาหารเพื่อสุขภาพ การเข้าถึงการรักษาพยาบาลอย่างทั่วถึง ระบบการรักษาพยาบาลที่แข็งแกร่ง และวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงโดยทั่วไปในหมู่ประชากร นอกจากนี้ ญี่ปุ่นยังมีประเพณีที่เป็น.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "จากบทความในนิตยสารทางการแพทย์ "American Journal of Lifestyle Medicine" ระบุว่า "ผู้คนกลุ่มหนึ่ง มีแนวโน้มที่จะอายุยืนมากกว่าที่อื่น เนื่องจากพวกเขา กินผักเป็นหลัก เช่น ถั่ว ผัก และ ผลไม้ต่างๆ บริโภคเนื้อสัตว์น้อยมาก [ประมาณ 5 ครั้ง/เดือน]" และ "ดื่มนมจากแพะแทนน้ำ ซึ่งพวกเขายังนำนมแพะ ไปทำโยเกิร์ตและชีสอีกด้วย..." "นมแพะ" เป็นนมตามธรรมชาติ และ ไขมันในนมนี้แตกตัวได้ง่ายกว่านมวัวมา.. ดูเพิ่ม

"ระบุไว้ว่า เสียชีวิตเมื่ออายุ 120 ปี" ผมเดินทางไปอำเภอนาเชือก จ.มหาสารคาม​ ตามคำชักขวนจากพระครูตาน้อย​ วัดหนองแวงพระอารามหลวง​ จ.ขอนแก่น​ เพราะอยากเห็นศิลปะฝีมือชาวบ้านอีสานที่เป็นแบบพื้นถิ่นจริงๆในอดีต ศิลปะและโบราณสถานที่ยังไม่มีใครเข้าไปศึกษาและสนใจ อำเภอกุดรัง นาดูน นาเชือก บรบือ ถือว่าเป็นอำเภอที่ยังคงหลงเหลือศิลปะโบราณสถานแบบชาวบ้านที่คนเข้าไปศึกษายังไม่ถึงอยู่เยอะมาก เมื่อมาถึงสิมที่วัดหน.. ดูเพิ่ม

การอายุยืนและความยาวนานในชีวิตมีความเกี่ยวข้องกับการดูแลรักษาสุขภาพทั้งกายและจิตใจอย่างดี นี่คือบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อเพิ่มโอกาสในการอายุยืน: 1. การออกกำลังกาย: ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ดังนั้น ลองเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันของคุณ. 2. รับประทานอาหารที่เ.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "ชายที่อายุมากที่สุดในโลก "โฆเซ่ เปาลิโน โกเมส" เสียชีวิตลงแล้วในวัย 127 ปี เพียงไม่กี่วันก่อนฉลองวันเกิดปีที่ 128 ของเขา เขาเสียชีวิตลงอย่างสงบที่บ้านพักของเขาในเมือง "คอร์เรโก โด คาเฟ่" ประเทศบราซิล..." ดูเพิ่ม

ใครอยากอายุยืนยกมือขึ้น เพื่อนคับเราจะมาบอกเคล็ดลับอายุยืนให้ได้ทราบกันนะคับ! แน่นอนคับว่า คนเราทุกคนในโลกนี้อยากมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีความสุขกับการใช้ชีวิต ไม่ว่าครอบครัวที่น่ารัก ธุรกิจที่กำลังไปได้สวย ซึ่งเราก็คงจะได้ยินได้ฟังมาบ้างแล้วกับการดูแลสุขภาพ แต่บทความจะบอกเคล็ดลับอายุยืนฉบับพุทธให้เข้าใจง่ายๆ ไปกันเลย 5 เคล็ดลับอายุยืน ฉบับพุทธ 1.อยู่ในสภาพแวดล้อมหรือสิ่งแวดล้อมที่.. ดูเพิ่ม

ห้วเราะวันล่ะนิดจิตแจ่มใส หัวเรามาก็ไป ขากรรไกรค้างเด้อพี่น้อง ดูเพิ่ม

เคล็ดลับทำให้อายุยืน มีสุขภาพดีแข็งแรง คือการใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ ไร้โรคภัยต่างๆ ก็จะช่วยให้เรามีอายุยืนยาว ซึ่งวันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับอายุยืนมาฝากกันค่ะ จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างไปชมกันเลย 1.เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เคล็ดลับอายุยืน คือการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ อาหารสดใหม่ ครบ 5 หมู่ เน้นปลา ธัญพืชและผักปลอดสารพิษ โดยทานให้อิ่มพอดี ไม่ควรอิ่มจนเกินไป 2.ออกกำลังกายการออกกำลังกายอย่างสม่ำเส.. ดูเพิ่ม