อายุ

ร่างกายที่เห็นในกระจกอาจดูเหมือนเป็นร่างเดิมทุกวัน แต่ในระดับเซลล์ มีบางส่วนกำลังหมดอายุ ถูกกำจัด และสร้างใหม่อยู่ตลอดเวลา นี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์ไม่ใช่สิ่งนิ่งเหมือนวัตถุชิ้นหนึ่ง แต่เป็นระบบมีชีวิตที่ซ่อมแซมตัวเองอย่างเงียบ ๆ ในร่างกายมนุษย์มีเซลล์จำนวนมหาศาล ประมาณ 30–40 ล้านล้านเซลล์ แต่เซลล์แต่ละชนิดไม่ได้มีอายุเท่ากัน บางชนิดอยู่ได้เพียงไม่กี่วัน บางชนิดอยู่ได้หลายเดือน และบางชนิ.. ดูเพิ่ม

นักวิทยาศาสตร์ทราบว่าโลกมีอายุประมาณ 4.54 พันล้านปี (บวกลบไม่เกิน 1%) โดยใช้วิธี การหาอายุจากกัมมันตรังสี (Radiometric Dating) จากหินที่เก่าแก่ที่สุดบนโลก, หินจากดวงจันทร์ และอุกกาบาตที่ตกลงมาในระบบสุริยะ ซึ่งคำนวณจากการสลายตัวของยูเรเนียมไปเป็นตะกั่ว ซึ่งพวกเขามีกระบวนการหาคำตอบที่ผ่านวิวัฒนาการทางความคิดมาหลายยุคสมัย คือ... 1. การคำนวณจากความเชื่อและคัมภีร์ (ในอดีต)ในสมัยโบราณ มนุษย์พยายามหาคำต.. ดูเพิ่ม

พ่อเดช/หมื่นสุนทรเวหา (โป๊ป-ธนวรรธน์) เกิดวันที่ 27 ธันวาคม 2525 อายุ 36 ปี   เกศสุรางค์/การะเกด (เบลล่า-ราณี)เกิดวันที่ 24 ธันวาคม 2532 อายุ 29 ปี หลวงสุรสาคร/คอนสแตนติน ฟอลคอน (หลุยส์ สก๊อตต์)เกิดวันที่ 4 มีนาคม 2525 อายุ 36 ปี แม่มะลิ/ตองกีมาร์ (ซูซี่-สุษิรา)เกิดวันที่ 30 กรกฎาคม 2531 อายุ 30 ปี เรืองฤทธิ์/พ่อเรือง/หมื่นเรืองราชภักดี (ปั้นจั่น-ปรมะ)เกิดวันที่ 9 สิงหาคม 2529 อายุ 32 ปี   แม่หญิ.. ดูเพิ่ม

เปิด “ตำบลอายุยืนสุดของไทย” คนอายุเกิน 85 ปี เยอะที่สุดในประเทศ อึ้ง! 3 ใน 4 อยู่จังหวัดเดียวกัน ข้อมูลปี 2568 จากสำนักงานพัฒนาเทคโนโลยีอวกาศและภูมิสารสนเทศ (GISTDA) เปิดเผยว่า จากกว่า 7,256 ตำบลทั่วประเทศ มีเพียงไม่กี่พื้นที่เท่านั้นที่มีสัดส่วนประชากร อายุเกิน 85 ปี สูงมากเป็นพิเศษ 4 พื้นที่ที่มี “คนอายุเกิน 85 ปี” มากที่สุด พบว่ามีเพียง 4 ตำบล ที่มีสัดส่วนผู้สูงวัยระดับ .. ดูเพิ่ม

ชีวิตคนเราจะมีความสุขได้ ส่วนหนึ่งก็คือความสำเร็จที่ก้าวมากขึ้นตามลำดับขั้น นี่ก็ใกล้เข้าปีใหม่แล้ว ผมก็ได้แต่ตั้งคำถามและมองการเติบโตชีวิตของตัวเองว่าที่ผ่านมาแต่ละปี ชีวิตของผมมีอะไรที่ก้าวหน้าขึ้นบ้าง มีบ้างเล็กน้อย แต่ก็ยังไม่เป็นที่น่าพอใจ ความกังขาต่อความสำเร็จในอนาคตพอกตัวหนาขึ้น ผมเคยคิดว่าปริญญาของผมจะช่วยให้หางานที่มีเกียรติและพึงพอใจได้ แต่ผมก็กลับทนอยู่กับมันไม่ได้ จนต้องหางานอื่นทำที.. ดูเพิ่ม

5 สิ่งที่หลายคนละเลยเมื่อก้าวเข้าสู่อายุวัย 40 เมื่อชีวิตดำเนินมาถึงหลักสี่ หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาที่มั่นคงและน่าจะลงตัวแล้ว ทั้งหน้าที่การงาน ครอบครัว และการเงิน แต่อันที่จริง วัย 40 เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านที่สำคัญที่หากละเลยบางสิ่งไป อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตในระยะยาวได้ 1. การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันอย่างจริงจัง หลายคนอาจคิดว่า "ยังไหว" หรือ "ไม่เป็นอะไรหรอก" เพราะไม่แสดงอาการป่วยที่ชัดเจน แต่เม.. ดูเพิ่ม

👃 อย่าปล่อยให้ “กลิ่นของอายุ” มาทำลายความมีเสน่ห์ของคุณ! เคยไหม? แต่งตัวเต็ม หน้าเป๊ะ ผมปัง เดินมั่นใจ แต่คนข้าง ๆ แอบทำหน้าฉงน พร้อมเบือนหน้าหนี... เฮ้ย! นี่มันเกิดอะไรขึ้น? บางครั้งตัวเราไม่รู้ตัวเลยว่า “กลิ่นกาย” มันเปลี่ยนไป โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น กลิ่นที่เคยหอมสดชื่นแบบวัยรุ่น กลายเป็นกลิ่นตุ ๆ แบบไม่ทันตั้งใจ 😅 แต่เดี๋ยวก่อน! ไม่ต้องตกใจหรือเสียเซลฟ์ เพราะมันแก้ได้.. ดูเพิ่ม

ฝุ่นละอองที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5 ไมโครเมตรหรือเล็กกว่า ซึ่งมีขนาดเล็กพอที่จะสูดเข้าไปในปอดได้ เมื่อสัมผัสกับฝุ่น PM 2.5 บ่อยๆ อาจนำไปสู่ปัญหาระบบทางเดินหายใจ ทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลง เช่น โรคหอบหืด และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ จาก TNN Online ได้กล่าวว่ามลพิษทางอากาศนั้นเป็น ภัยเงียบเสี่ยงต่ออายุสั้น !! ทวีปเอเชียใต้ !! ทวีปเอเชียใต้นั้นเป็นทวีปที่มีมลพิษทางอากา.. ดูเพิ่ม

พออายุขึ้นเลข 3 ก็เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลง เรียกได้ว่าก้าวสู้วัยผู้ใหญ่อย่างเต็มตัว อะไรหลาย ๆ อย่างในชีวิตก็เริ่มไม่เหมือนเดิม วันนี้เราจะชวนมาคุยว่า เรื่องไหนบ้างที่พออายุเข้าสู่หลักสามแล้วความว้าวุ่นก็ตามมา 1. สุขภาพ ก่อนหน้านี้ก็ชิลดีนะ แต่พอเริ่มเข้าสู่หลักสามแล้ว ร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอย ตื่นนอนมาหน้าเริ่มยับ พอกินแล้วไม่ออกกำลังกายพุงก็ห้อย นอนดึกหน่อยหน้าก็โทรม การฟื้นตัวของร่างกายมันไม่ดี.. ดูเพิ่ม

แม้ในปัจจุบัน เทคโนโลยีทางการแพทย์จะพัฒนาไปมาก ทำให้การรักษาอาการเจ็บป่วยของมนุษย์ทำได้ดีขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้ประชากรในหลายประเทศมีอายุขัยเฉลี่ยเพิ่มมากขึ้น หรือแปลได้ว่ามีอายุที่ยืนยาวขึ้น แต่เรื่องการเข้าถึงการแพทย์ หรือเครื่องมือที่ทันสมัยนั้นไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกประเทศ รวมถึงในหลายๆพื้นที่ยังมีข้อจำกัดอื่นๆอีกมาก ที่ทำให้สุขภาพ ของประชากรในประเทศไม่ค่อยดีนักเมื่อเทียบกับประเทศที่มีความพร้อมมากกว.. ดูเพิ่ม

1. นิโคล ริชชี 2. แมทธิว ลูอิส 3. อารีอานา กรานเด 4. จัสติน ทิมเบอร์เลก 5. โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ 6. แฮลลี เบร์รี 7. จอห์น ทราโวลตา 8. เจสัน สเตธัม 9. ชากีรา 10. คริสเตียน เบล 11. วูดดี แฮร์เรลสัน 12. เมอรีล สตรีป 13. คริส แพร็ตต์ 14. เรเน เซลเวเกอร์ 15. แดเนียล เคร็ก 16. โอสการ์ อิซาอัก 17. จอร์จ คลูนีย์ ดูเพิ่ม

วิกฤติวัยกลางคน (Midlife crisis) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นในคนวัยกลางคน ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นช่วงอายุ 40 แต่ภายหลังมานี้ มีผลสำรวจว่าผู้คนรุ่นภัยเผชิญกับภาวะนี้ได้เร็วขึ้นกว่าคนยุคก่อน เนื่องจากการเติบโตของโซเชียลมีเดียและเทคโนโลยี ทำให้เราเสพความสำเร็จของคนอื่นได้ง่ายขึ้น วันนี้เราจะมาชวนเช็คเบื้องต้นว่า คุณกำลังเผชิญกับวิกฤติวัยกลางคนอยู่หรือเปล่าด้วย 4 ข้อต่อไปนี้ 1. รู้สึกมีคำถามกับตัวตลอดเวลา เราใช้ช.. ดูเพิ่ม