อาบน้ำ

นักจิตวิทยาจึงกล่าวว่า การใช้เวลาช่วงนี้เป็นเรื่องสำคัญ ที่คุณจะใช้ให้เป็นประโยชน์กับตัวคุณเองและครอบครัว หากจะถามว่า “เคยอาบน้ำกับแฟนไหม?” หากคำตอบที่ได้คือ “ไม่” วันนี้เรา อยากให้ลองเปลี่ยนความคิดใหม่ เพราะการอาบน้ำด้วยกันของคู่รัก มีประโยชน์มากกว่าที่คิด 1.“ช่วยประหยัดทั้งน้ำ และเวลา” เป็นเหตุผลหลักๆ ที่ไม่ต้องเสียเวลามาถกเถียงกันให้ยาก ว่าใครจะอาบก่อนอาบหลัง.. ดูเพิ่ม

ความสวยกับ น้ำอุ่นและน้ำเย็น บางประเทศที่มีฤดูหนาวเย็นมาก จะนิยมอาบน้ำกันเพียงอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ตัดภาพมาที่อากาษบ้านเรา ร้อนจัด ร้อนแบบไม่มีที่สิ้นสุด และการอาบน้ำในบ้านเมืองเรานั้น อาบกันวันละ 2-3 ครั้ง ตาอวัน “อุณหภูมิของน้ำ” ก็มีผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิว ถ้าอย่างนั้นเราควรอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเย็น และแบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน? ข้อดีของน้ำอุ่น 1. ช่วยลดความเครียดในระหว่.. ดูเพิ่ม

นายแพทย์จักรรัฐ พิทยาวงศ์อานนท์ ผู้อำนวยการกองระบาดวิทยา กระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงการระบาดของโรคโควิด-19 ในประเทศไทยระลอกใหม่ มีอายุไม่มาก แต่พบว่ามีโรคประจำตัวเยอะ และไม่แสดงอาการ สัดส่วนผู้เสียชีวิตจึงไม่ต่างกันมาก ส่วนการระบาดในครอบครัว มีโอกาสรับเชื้ออย่างใกล้ชิด เช่น จากการรับประทานอาหาร การพูดคุยกัน หากมีความจำเป็นต้องไปทำงานนอกบ้านหรือไปสถานที่เสี่ยงมา กลับถึงบ้านต้องรีบอาบน้ำทันที ก่อนจะไ.. ดูเพิ่ม

การอาบน้ำในสภาพอากาศที่หนาวเย็น จะทำให้ขนลุกซู่จนไม่อยากสัมผัสน้ำกันแล้ว หลายคนยังมีวิธีการอาบน้ำผิดๆ ในหน้าหนาวจนไปทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัวกันด้วย ซึ่งเรารวบรวมข้อมูลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังมาไว้ที่นี่แล้ว อาบน้ำอุ่นนานเกินไปแม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้สบายตัว แต่หากใช้เวลาอาบนานเกินไป จะส่งผลให้ผิวแห้ง และเกิดอาการคันได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจึงแนะนำว่าควรใช้เวลาอาบน้ำเพียง 5-7 นาที .. ดูเพิ่ม

การอาบน้ำในสภาพอากาศที่หนาวเย็น จะทำให้ขนลุกซู่จนไม่อยากสัมผัสน้ำกันแล้ว หลายคนยังมีวิธีการอาบน้ำผิดๆ ในหน้าหนาวจนไปทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัวกันด้วย ซึ่งเรารวบรวมข้อมูลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังมาไว้ที่นี่แล้ว อาบน้ำอุ่นนานเกินไปแม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้สบายตัว แต่หากใช้เวลาอาบนานเกินไป จะส่งผลให้ผิวแห้ง และเกิดอาการคันได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจึงแนะนำว่าควรใช้เวลาอาบน้ำเพียง 5-7 นาที .. ดูเพิ่ม

ผิวดูหมองจังไม่สะอาดใสเลย เพราะมีขี้ไคลสะสมนี่แหละ เรามาขัดออกกันดีกว่านะ ผิวของคนเรานั้นมีการผลัดเปลี่ยน ทำให้หนังกำพร้าจะขึ้นมาตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดปัญหาผิวคล้ำเสีย ผิวไม่สะอาด มีผิวด้านและแห้งกร้าน เราจึงควรต้องมีการทำความสะอาดผิวที่มากกว่าปกติ ต่างจากแค่อาบน้ำกับสบู่ในแต่ละวันกันด้วยนะ ที่สำคัญสุดเลยคือการกำจัดหนังกำพร้าเหล่านั้นที่เรียกว่า 'ขี้ไคล' ออกไปนั่นเอง ซึ่งถ้าอยากให้ผิวสะ.. ดูเพิ่ม

อย่าปล่อยให้สะดือเหม็นเฉ่าๆ หรือเป็นคราบดำไม่น่ามองแบบนั้นอยู่เลย เวลาอาบน้ำเช็ดตัวแล้วคุณได้ทำความสะอาดสะดือกันหรือไม่? เชื่อว่าหลายๆ คนอาจจะมองข้ามไม่เคยทำความสะอาดในส่วนนี้กันเลยด้วยซ้ำไป แต่รู้ไหมว่าสะดือนี้สามารถเป็นแหล่งที่กักเก็บสิ่งสกปรกที่มาจากเสื้อผ้า จากฝุ่นควัน แถมยังมีเหงื่อไคล โลชั่น แป้ง และสบู่ที่เราใช้ด้วยอีก ทำให้เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคกว่า 2,000 สายพันธุ์เลยนะ จึงไม่น่าแปลกใจที่.. ดูเพิ่ม

***อาบน้ำตามแบบโบราณว่าไว้*** เคยได้ยินไหมว่า 'เพิ่งกินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ' เพราะอาหารจะไม่ย่อย คนโบราณรู้อะไรที่เราไม่รู้...เพราะกระเพาะต้องใช้เลือดในการย่อยอย่างมาก หากไปอาบน้ำ เลือดจะวิ่งมาที่ผิว ไม่ช่วยกระเพาะย่อยอาหาร ท้องก็จะอืด...สุดท้ายก็เน่าใน(เพราะการย่อยไม่สมบูรณ์ อาหารที่เหลือไปหมักหมมที่ลำไส้) เมื่อเริ่มกินอาหารแล้ว..อย่าเพิ่งอาบน้ำ เดินย่อยสัก 2-3 ชั่วโมงค่อยอาบวิธีการอาบน้ำที่.. ดูเพิ่ม

บอกเลยว่า มันร้อนมากกกกกก 😄😄😄😄มาอาบน้ำกันเถอะ 💧💧💧💦💦💦💦💦ฝากติดตามกันด้วยนะครับ // ขอบคุณครับบทุกคน ^^;")_ // 💖 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCwbFigdlSfKtfEafxO1EBEQ… 💚Facebook : https://www.facebook.com/kittakorn555 🧡Instagram : https://www.instagram.com/kittakornrojanapanya/ 💜 ดูเพิ่ม

สำหรับ "ไอซ์ อภิษฎา" ที่ช่วงนี้แฮปปี้อินเลิฟแบบสุดๆ เพราะนอกจากงานจะรุมแน่นเข้ามาอย่างไม่ขาดสายเรื่องความรักก็สุดแสนจะลงตัว เพราะ มีไฮโซ หนุ่ม " นนท์ ธนน " คอยเคียงคู่ดูแลหัวใจอยู่ตลอดเรียกได้ว่า ลักกี้อินเกมและลักกี้อินเลิฟสุดๆ ล่าสุด "ไอซ์ อภิษฎา" พักเรื่องานเก็บกระเป๋าบินลัดฟ้าท้าแสงแดดไปพักผ่อนที่สิงคโปร์ โดยเข้าพักที่รีสอร์ตหรู มองเห็นวิวสุดสวยงามในแบบอควาเรียมใต้น้ำ ทำเอาดาราสาวฟินกันเลยทีเ.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

"Petroleum Bath" การอาบน้ำมันดิบที่อันตรายมากที่สุด... สถานที่แห่งนี้ต้องบอกก่อนเลยว่า เป็นการอาบน้ำที่อันตรายมากที่สุด "Petroleum Bath อาบน้ำมันดิบ รักษาโรคผิวหนังที่ประเทศอาเซอร์ไบจาน" ที่สำคัญเราต้องเช็คให้ละเอียดถี่ถ้วนว่า บริเวณใกล้เคียงไม่มีวัตถุไวไฟ หรือเชื้อเพลิงสารอันตรายต่างๆให้ดีเสียก่อน แต่ยังมีผู้คนที่เดินทางไปอาบน้ำมันดิบ ด้วยความเชื่อที่ว่าช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน สะเก็ดทองได้ เนื่องจ.. ดูเพิ่ม

โฟกัสผิดจุด เมื่อ “กระเเต อาร์สยาม”โชว์เต้นก่อนอาบน้ำ แต่มีชาวเน็ตตาดีลั่นไม่ได้ใส่ กกน. กระเเต อาร์สยาม”โชว์เต้นก่อนอาบน้ำ แต่ดันมีชาวเน็ตตาดีลั่นไม่ได้ใส่ กกน. งานนี้ทำเอาจ้องจนตาค้างกันทั้งโซเชียล มองๆไปเหมือนว่าเธอไม่ได้ใส่กางเกงในเลย...ว่าเเต่จะเเซ่บจนโฟกัสผิดจุดมากเเค่ไหน กระเเต โชว์เต้นก่อนอาบน้ำ เเต่โดนชาวเน็ตโฟกัสผิดจุด เหมือนไม่ได้ใส่กางเกงใน มองตาค้างกันเลยทีเดียว... ดูเพิ่ม

...................................................... 26-5-61 เวลา 11.30 น. ดูเพิ่ม

คนเราถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กเกี่ยวกับการอาบน้ำเป็นประจำทั้งตื่นและก่อนนอน เนื่องจากอากาศที่ร้อนสุดๆในเมืองไทย อีกทั้งด้วยการใช้ชีวิตตากแดดเป็นประจำ แต่ล่าสุดในต่างประเทศ ได้มีการวิจัยและทดลองกันอย่างจริงจัง ซึ่งคำตอบที่ได้นั้นเหลือเชื่อมาก ถึงกับต้องทึ่งกันเลยทีเดียว ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ซานดิเอโก้ แคลิฟอร์เนีย ได้เผยว่า การอาบน้ำทุกวัน และครั้งละนานๆ ไม่ส่งผล.. ดูเพิ่ม

วันหยุดสุดสัปดาห์หากเราไม่รู้จะไปเที่ยวไหนดี แต่อยากจะเปลี่ยนบรรยากาศ อยากพาสาวคนรักขึ้นสวรรค์ แบบฟินๆ ลองมองไปรอบๆตัว แล้วคุณจะเจอบันไดทองสถานที่ ที่จะพาคุณไปสู่สวรรค์ นั่นก็คือห้องน้ำนั่นเอง อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนอาจคิดว่า จะให้ไปนั่งขี้ปลดปล่อยอารมณ์รึไง มันไม่ใช่อย่างนั้นครับ ลองนึกใหม่ห้องน้ำทำอะไรได้อีก เฉลยเลยแล้วกัน อาบน้ำ ไงครับ การอาบน้ำร่วมกัน เป็นกิจกรรมที่คนรักกันมักจะทำร่วมกันอยู่บ่อย.. ดูเพิ่ม

เรื่องหิวนี่ เราห้ามกันไม่ได้จริงๆนะครับ ต่อให้บอกว่าลดความอ้วนอยู่ ก็ยังจะแอบกิน หิวได้ทุกที่ทุกเวลา หิวจนตีสองตีสามต้องเข้าเซ่เว่นไปซื้อะไรมากินเพื่อรองท้องสักหน่อยแต่อะไรมันจะฟินเท่ากับการได้กินมาม่าร้อนๆๆ ขนาดอาบน้ำยังต้องเอามาม่าไปลอยน้ำแช่น้ำไว้กินไปอีก.....แบบนี้มันก็ไม่น่าจะกินได้นะอ่ะ 55555 ผมนี่ยอมเลยยย!!!! ดูเพิ่ม

ชายชาวอิหร่านวัย 80 ปี ได้ชื่อว่า "สกปรกที่สุด" ในโลก เพราะเขาไม่เคยอาบน้ำเลยสักครั้งตลอด 60 ปีที่ผ่านมา จนสภาพผิวพรรณของเขาเกือบจะกลายเป็นสีเดียวกับผืนดินเสียแล้ว... เว็บไซต์ Oddity Central เปิดเผยเรื่องราวสุดอึ้ง ทึ่ง เกรอะกรัง ของคุณตาชาวอิหร่านรายหนึ่งนามว่า ฮาจิ วัย 80 ปี ที่ได้ชื่อว่าเป็นผู้ชายที่สกปรกที่สุดในโลก อาศัยอยู่ในหมู่บ้านเทจกาห์ เมืองฟาร์ส ทางตอนใต้ของอิหร่าน เขาเป็นโรคที่ไม่ค่อย.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

ประโยชน์ของการแช่น้ำอุ่น มากกว่าที่คุณสาวๆรู้ 1. บรรเทาปวดไหล่ ปวดหัวแช่น้ำอุ่นที่ 38-40 องศาซัก 20 -30 นาที จากนั้นก่อนจะขึ้นให้ราดตัวด้วยน้ำที่ร้อนซักหน่อยประมาณ 42 องศาระหว่างที่แช่น้ำลองขยับไหล่ ยืดเส้นเบาๆ และขยับแข้งขายืดเส้นยืดสายซักหน่อยหนังจากแช่ตัวเสร็จ จะช่วยให้อาการตึงตามไหล่หรือศีรษะลดลงได้ 2. ลดอาการมือเท้าเย็นการแช่น้ำอุ่นๆ ที่ 38 องศาแค่ 30 นาทีก็ทำให้ความอบอุ่นแทรกซึมเข้าไปได้ทุกอ.. ดูเพิ่ม