อากาศร้อน

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ถ้ารถจอดกลางแดดและดับเครื่อง คำแนะนำที่ปลอดภัยที่สุดคือไม่ใช้รถเป็นที่นั่งเล่นมือถือ แม้เปิดกระจกก็ไม่ได้ทำให้อุณหภูมิภายในลดลงจนปลอดภัย หากจำเป็นต้องรอจริง ๆ ให้เปิดกระจกทั้ง 4 บานลงประมาณ 5–10 เซนติเมตร เพื่อให้อากาศถ่ายเท และจำกัดเวลาไม่เกิน 5 นาทีเป็นเพดาน.. ดูเพิ่ม

หลังจากปั่นจักรยานไปทำงานท่ามกลางอากาศร้อนจัด ในช่วงฤดูร้อนของญี่ปุ่น "อิซาโอะ ทาบูจิ" พนักงานโกดังวัย 51 ปี รู้สึกเวียนศีรษะและไม่สบายตัว เขาจึงเข้าไปใช้เครื่องทำความเย็นชนิดใหม่ของบริษัท ซึ่งมีชื่อว่า "ตู้เย็นสำหรับมนุษย์" โดยเครื่องนี้มีขนาดประมาณตู้โทรศัพท์สาธารณะ ซึ่งคนสามารถเข้าไปนั่งข้างในได้ แล้วเครื่องจะเป่าลมเย็นจัดเพื่อช่วยลดความร้อนในร่างกาย หลังจากได้ลองใช้ "อิซาโอะ ทาบูจิ" บอกว่า "ผ.. ดูเพิ่ม

อากาศร้อนของไทยทำให้การออกกำลังกายที่เคยทำได้ตามปกติกลายเป็นภาระหนักต่อร่างกายได้ง่าย โดยเฉพาะวันที่ซ้อมกลางแจ้ง วิ่งระยะไกล ยกเวตชุดเดิมซ้ำหลายรอบ หรือฝืนเล่นต่อทั้งที่เริ่มหน้ามืด คลื่นไส้ และเป็นตะคริว ความเสี่ยงหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือโรคกล้ามเนื้อสลาย หรือ rhabdomyolysis ภาวะนี้เกิดจากเซลล์กล้ามเนื้อเสียหายมากจนสารภายในเซลล์ไหลเข้าสู่กระแสเลือด ปกติหลังออกกำลังกายหนักอาจมีอาการล้าหรือปวดเมื่.. ดูเพิ่ม

อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยให้เด็กๆ ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ ในช่วงคลื่นความร้อนในช่วงที่อากาศร้อนจัด พ่อแม่มักจะคอยเตือนลูกว่า "ดื่มน้ำอีกสักแก้วสิ" เพราะเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ร่างกายของเด็กจะสูญเสียน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะเวลาที่เด็กวิ่งเล่น ออกกำลังกาย หรือ อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน การดื่มน้ำจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ เด็กอาจเกิดภาวะขาดน้ำและมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หรือ รู้สึกไม่ส.. ดูเพิ่ม

ลองยืนกลางลานในวันที่แสงแดดตกลงมาเกือบตรงศีรษะ เงาของเสา ต้นไม้ หรือแม้แต่ร่างกายอาจสั้นจนแทบมองไม่เห็น ภาพแบบนี้ทำให้รู้สึกเหมือนโลกกำลังเข้าใกล้จุดร้อนที่สุดของวัน แต่สิ่งที่ตาเห็นกับสิ่งที่เครื่องวัดอุณหภูมิรายงานกลับไม่ใช่เรื่องเดียวกันเสมอไป เงาที่สั้นมากกำลังบอกข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ “มุมของดวงอาทิตย์” มากกว่าการบอกว่าอากาศร้อนแค่ไหน วันที่มีเงาสั้นจึงเป็นวันที่แสงตกกระทบพื้นในมุม.. ดูเพิ่ม

หนุ่มจีน 3 คน ได้คิดวิธีคลายร้อนแบบแปลกๆ ด้วยการเปลี่ยนกระบะท้ายรถให้กลายเป็นสระน้ำขนาดเล็ก พวกเขาปูพลาสติกไว้ด้านหลังกระบะแล้วเติมน้ำลงไป จากนั้นให้ชาย 2 คนก็ลงไปนอนเล่น ดื่มน้ำและกินแตงโมอย่างสบายใจ ในขณะที่เพื่อนอีกคนเป็นคนขับรถพาพวกเขาวิ่งไปตามถนนในเมือง ภาพจากวิดีโอหนึ่งทำให้คนที่พบเห็นตกใจและขำไปพร้อมกัน เพราะดูเหมือนชาย 2 คนกำลังนั่งเล่นอยู่ในสระว่ายน้ำริมถนน ทั้งที่จริงๆแล้วสระน้ำแห่งนี้อ.. ดูเพิ่ม

อุณหภูมิอากาศ 35 องศาเซลเซียส ไม่ได้แปลว่าร่างกายจะรู้สึกร้อนเท่ากับ 35 องศาเสมอ นี่คือเหตุผลที่พยากรณ์อากาศช่วงอากาศร้อนมักรายงานทั้ง “อุณหภูมิ” และ “ดัชนีความร้อน” ควบคู่กัน เพราะตัวเลขสองชนิดกำลังบอกคนละเรื่อง • อุณหภูมิอากาศ คือค่าความร้อนของอากาศที่เครื่องมือวัดได้ตามหลักอุตุนิยมวิทยา ตัวเลขอย่าง 34, 36 หรือ 40 องศาเซลเซียส หมายถึงสภาพของอากาศจริง ณ จุดและเวลาที่.. ดูเพิ่ม

ภัยพิบัติไม่ได้จบเมื่อแผ่นดินหยุดสั่น ปลายเดือนกรกฎาคม 2026 แผ่นดินไหวขนาดใหญ่ในภูมิภาคคิวชูของญี่ปุ่นสร้างความเสียหาย มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 38 ราย และทำให้ประชาชนหลายพันคนต้องออกจากบ้าน แต่สิ่งที่ทำให้สถานการณ์ครั้งนี้ต่างออกไปคือ หลังแรงสั่นสะเทือนผ่านพ้น อุณหภูมิกลางวันกลับพุ่งขึ้นแตะช่วงปลาย 30 องศาเซลเซียส บางพื้นที่แตะ 40 องศาเซลเซียส เป็นครั้งแรก ท่ามกลางความชื้นสูงนี่ทำให้เหตุฉุกเฉินที่.. ดูเพิ่ม

ถนนไม่ได้เปียก แต่แสงกำลังเลี้ยวโค้ง ขับรถกลางแดดจัดแล้วเห็นพื้นถนนไกลๆ เป็นแผ่นสีเงินวาว เหมือนมีน้ำขังเต็มช่องทาง พอรถเคลื่อนเข้าไปใกล้ แอ่งนั้นกลับถอยหนีไปอีก บางจังหวะยังเห็นภาพรถคันหน้า เสาไฟ หรือพุ่มไม้กลับหัวอยู่ใต้เส้นถนนด้วย ภาพนี้ไม่ได้เกิดจากสายตาล้า ไม่ใช่ยางมะตอยละลาย และไม่ใช่ไอน้ำลอยปิดผิวถนน แต่มันคือภาพลวงตาชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นจริงในอากาศ ชื่อว่า มิราจด้านล่าง เพราะภาพลวงไปปรากฏต.. ดูเพิ่ม

เกาหลีใต้เผชิญภัยพิบัติที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน จนประธานาธิบดีออกคำสั่งเร่งด่วน!! เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม 2026 ประธานาธิบดี "ลี แจ มยอง" ผู้นำของเกาหลีใต้ กล่าวในการประชุมคณะรัฐมนตรีว่า "คลื่นความร้อนที่เกิดขึ้นต่อเนื่อง ทำให้มีผู้เสียชีวิตแล้ว 16 รายแล้ว!!" และ "หากรัฐบาลไม่เร่งดำเนินมาตรการช่วยเหลืออย่างจริงจัง จำนวนผู้ได้รับผลกระทบอาจเพิ่มขึ้นอีก โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ป่วย และ ประชาชนกลุ่มเปร.. ดูเพิ่ม

คนจีนแห่กอดฟักทองและแตงโมเพื่อคลายร้อน ในช่วงหน้าร้อนที่ผ่านมา คนจำนวนมากในประเทศจีนหันมาทำตามกระแสที่เชื่อว่า "การนำฟักทองหรือแตงโมมานอนกอดจะช่วยคลายร้อน" ทำให้ทั้งผู้ใหญ่ เด็ก และ แม้แต่เจ้าของสัตว์เลี้ยงหลายคนซื้อผลไม้ขนาดใหญ่มาให้ตัวเองหรือสัตว์เลี้ยงกอดนอน เพราะเชื่อว่า "ความเย็นจากผลไม้จะช่วยให้นอนสบายขึ้น" แต่หลังจากกระแสนี้ได้รับความนิยม ก็เริ่มมีคนออกมาเล่าประสบการณ์ที่ไม่คาดคิด หลายคนตื่.. ดูเพิ่ม

เคยสังเกตไหมว่า...ไม่ว่าจะเป็นจังหวัดไหน ก็มักจะมี "หมาเซเว่น" นอนอยู่หน้าร้านแทบทุกแห่ง หลายคนเห็นภาพนี้จนกลายเป็นเรื่องปกติ บางตัวนอนเหยียดยาว บางตัวนอนขดอยู่ตรงหน้าประตูอัตโนมัติ บางครั้งพอลูกค้าเดินเข้าออก ประตูก็เปิดปิดอยู่ตลอด แต่น้องหมาก็แทบไม่ยอมลุกหนี ความจริงแล้วพฤติกรรมนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแบบบังเอิญ แต่มันเป็นผลจากการเรียนรู้ของสัตว์ที่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมในเมืองได้อย่างน่าทึ่ง.. ดูเพิ่ม

แดดแรงไม่ได้ทำให้แค่เหงื่อออก แต่สามารถทำให้ร่างกายหยุดควบคุมอุณหภูมิได้ในเวลาไม่นาน หลายคนคิดว่าลมแดดเป็นแค่อาการหน้ามืดเพราะอากาศร้อน พักสักครู่ก็น่าจะหาย แต่ความจริงแล้วอาการลมแดดหรือ Heat Stroke เป็นภาวะฉุกเฉินที่เกิดจากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนระบบระบายความร้อนทำงานไม่ทัน เมื่ออุณหภูมิภายในร่างกายพุ่งเกินระดับที่ปลอดภัย สมอง หัวใจ ไต และอวัยวะสำคัญอาจได้รับความเสียหาย หากไม่ได้รับการช่วยเหลือ.. ดูเพิ่ม

เคยรู้สึกสงสัยกันบ้างมั๊ยคะ ว่าทำไม? อยู่ๆ เราก็จะรู้สึกหิวน้ำขึ้นมาเฉยๆ เลย ปฏิกริยาที่เกินขึั้นนี้ในความเป็นจริงแล้ว เป็นเพราะร่างกายของเรากำลังส่งสัญญาณเตือนที่ค่อนข้างฉลาดมากๆ ค่ะ หลักๆ เลยก็คือร่างกายของเรา มีน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญอยู่ประมาณสองในสามส่วน พอเราใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเดิน ไปทำงาน หรือแค่เราหายใจ ร่างกายก็จะสูญเสียน้ำออกไปตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นทางเหงื่อ หรือทางปัสสาวะ พอระดับน้.. ดูเพิ่ม

ช่วงที่อากาศบ้านเราเริ่มร้อนอบอ้าวแบบนี้ หลายคนก็น่าจะพยายามสรรหาวิธีคลายร้อนกันสารพัดวิธี นอกจากการเปิดแอร์หรือเปิดพัดลมเบอร์แรงสุดแล้ว หนึ่งในไอเทมยอดฮิตที่เรามักจะเห็นคนพูดถึงกันบ่อยๆ ก็คือการเอาน้ำแข็งไปวางไว้หน้าพัดลมเพื่อทำเป็นแอร์ชั่วคราว หลายคนบอกว่ามันเย็นขึ้นทันตาเห็นเลย แบบว่าเป็นสูตรลับที่ใช้ได้จริงในวันที่ค่าไฟแพง ผมเองก็เคยเห็นกระทู้แบบนี้ผ่านตามาบ้าง เลยอยากจะมาลองคุยเรื่องนี้กันดูว.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้ใครรู้สึกบ้างไหมว่าพอตกกลางคืน อากาศที่ควรจะเย็นลงกลับยังคงอบอ้าวอยู่มาก นอนพัดลมก็เหมือนจะแค่เป่าลมร้อนใส่ตัว ส่วนจะเปิดแอร์แบบจัดเต็มทุกคืนก็กลัวค่าไฟจะพุ่งสูงจนน่าตกใจ ความรู้สึกตอนตื่นมาแล้วหัวหนักๆ เหมือนนอนไม่เต็มอิ่มมันเป็นอะไรที่ บั่นทอนพลังชีวิตในวันถัดไปจริงๆ บางคนก็พยายามหาวิธีแก้ต่างกันไป บ้างก็ว่าเปิดแอร์ต่ำๆ ไปเลยจะได้หลับลึก ไม่ต้องมากังวลเรื่องความร้อนให้เสียอารมณ์ เพราะถ้าต.. ดูเพิ่ม

หลายครั้งที่เราเปิดบิลค่าไฟฟ้าเดือนที่อากาศร้อนจัดแล้วต้องตกใจกับตัวเลขที่ขยับขึ้นสูงผิดปกติ ทั้งที่รู้สึกว่าตัวเองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งานเครื่องใช้ไฟฟ้าแทบไม่ต่างจากช่วงปกติเท่าไร แต่สิ่ง ที่เรามักจะมองข้ามไปคือธรรมชาติการทำงานของเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ต้องต่อสู้กับอุณหภูมิภายนอกที่สูงขึ้นอย่างรุนแรง ลองสังเกตดูว่าเมื่ออุณหภูมิภายนอกขยับสูงขึ้นกว่าเดิมหลายองศา เครื่องปรับอากาศภายในบ้านจะต้องทำงาน.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้หลายประเทศกำลังเผชิญกับอากาศที่ร้อนผิดปกติ ยุโรปมีคลื่นความร้อนที่ทำลายสถิติ ส่วนออสเตรเลียกำลังเข้าสู่ฤดูร้อน ที่ทั้งร้อนและแห้งแล้งกว่าปกติ โดยนักวิทยาศาสตร์จึงเป็นห่วงว่า "โลกอาจร้อนขึ้นอีกในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า" โดยมีสาเหตุสำคัญจากการเกิดปรากฏการณ์ "เอลนีโญ" ที่อาจรุนแรงมาก ร่วมกับภาวะโลกร้อน ที่เกิดจากการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของมนุษย์ "เอลนีโญ" คือ ปรากฏการณ์ที่เกิดจากอุณหภูมิน้ำทะเล ในม.. ดูเพิ่ม

Heatstroke (โรคลมแดด) ไม่ได้เกิดจาก “อุณหภูมิสูงอย่างเดียว” แต่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน ทำให้ “อุณหภูมิแกนร่างกาย” สูงเกินระดับปลอดภัยจนระบบอวัยวะเริ่มล้มเหลว โดยทั่วไป ร่างกายคนเราจะทำงานได้ดีที่อุณหภูมิประมาณ 36–37.5°C แต่ถ้า “อุณหภูมิแกนร่างกาย” สูงเกิน ประมาณ 40°C จะเริ่มเข้าสู่ภาวะอันตราย และอาจเป็น Heatstroke ได้ สิ่ง.. ดูเพิ่ม