อาการแพนิค

เช็ก 3 สัญญาณอาการแพนิคที่อาจถูกมองข้าม บางคนอาจมีอาการใจสั่น แน่นหน้าอก เวียนหัว หรือหลีกเลี่ยงสถานที่บางแห่งอยู่บ่อย ๆ โดยไม่ทันเชื่อมโยงว่าอาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรืออาการแพนิค เพราะไม่ได้แสดงความตื่นตระหนกรุนแรงให้คนรอบข้างเห็นอย่างชัดเจน คำว่า “แพนิคซ่อนเร้น” (Hidden Panic หรือ Masked Panic) มักถูกใช้เพื่ออธิบายอาการแพนิคที่แสดงออกผ่านร่างกายหรือพฤติกรรมจนถูกมอ.. ดูเพิ่ม