อาการปวดเมื่อย

การปวดเนื้อ ปวดตัว อาจมีหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้อง ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้ออักเสบเท่านั้น ยังมีอีกหลายโรคที่เป็นไปได้ที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดเนื้อและปวดตัวอย่างอื่นได้ 1.กล้ามเนื้ออักเสบ (Myositis) อาการ: ปวดเนื้อ อ่อนแรงในกล้ามเนื้อ วิธีป้องกัน: การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม การป้องกันการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ การรักษาโรคภูมิคุ้มโรคด้วยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกา.. ดูเพิ่ม

เมื่อตื่นนอน คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมร่างกายถึงรู้สึกปวดเมื่อย?" หากคุณมักตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดเมื่อย อาจมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ เช่น ที่นอน ท่านอน น้ำหนักตัว ความผิดปกติในการนอน หรือภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่ ซึ่งมักจะเป็นผลมาจากหลายปัจจัยร่วมกัน โชคดีที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนนิสัยการนอนและรูปแบบการใช้ชีวิตบางอย่างเพื่อช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อยเมื่อตื่นนอน เช่น การเลือกที่นอนที่มีคุณภาพดีขึ้น หาท่านอ.. ดูเพิ่ม

ปวดสะโพกร้าวลงขา (Sciatica Pain) คือ อาการปวดในบริเวณช่วงเอว หรือ สะโพก ที่ปวดร้าวจนส่งผลกระทบไปยังช่วงขาด้านหลัง ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการร้าวไปถึงบริเวณ น่อง หรือ เท้า อาการปวดหลังร้าวลงสะโพก หรือ ปวดสลักเพชรร้าวลงขา เกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทกระดูกสันหลังส่วนเอว หรือ กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ทำให้มีอาการปวดลงไปยังขาข้างใดข้างหนึ่ง บางรายอาจมีอาการชา หรือ ขาอ่อนแรง สาเหตุอา.. ดูเพิ่ม