อาการตื่นตระหนก

เมื่อต้องประสบกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด ความวิตกบ่อยครั้ง จนสะสมไว้อยู่ภายในใต้ความรู้สึกที่กดดัน ไม่สามารถจัดการตนเองได้ และตื่นตระหนกไม่รู้วิธีที่จะต้องรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ นี่ถือเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มมีอาการโรคแพนิค โรคตื่นตระหนก หรือโรคแพนิคเริ่มเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายจะตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนก วิตกกังวล และบางครั้งจะหวาดกลัวเมื่อต้องเจอกับปัญหา หรือเกิดเหตุก.. ดูเพิ่ม