อาการง่วงนอน

ทำไมบางคนดื่มกาแฟแล้วง่วง
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เช้าวันทำงานที่เมื่อคืนได้นอนไม่กี่ชั่วโมง กาแฟแก้วโปรดถูกยกมาวางข้างคอมพิวเตอร์ หวังว่าจะช่วยให้ตาสว่าง แต่พอดื่มไปแล้วกลับยังหาว บางคนถึงกับรู้สึกอยากนอนต่อ อาการแบบนี้เกิดขึ้นได้ และไม่ได้แปลว่ากาแฟทุกแก้วมีฤทธิ์กล่อมให้นอน คำอธิบายต้องดูทั้งเวลาที่ดื่ม ปริมาณที่.. ดูเพิ่ม

ง่วงตอนบ่ายเป็นเรื่องปกติหรือเปล่า
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th กินข้าวเที่ยงเสร็จกลับมานั่งทำงานได้ไม่นาน หนังตาก็เริ่มหนัก อ่านข้อความเดิมซ้ำหลายรอบ บางวันต้องลุกไปล้างหน้าหรือหากาแฟสักแก้ว ทั้งที่ช่วงเช้ายังรู้สึกตื่นตัวดี อาการแบบนี้ทำให้หลายคนสงสัยว่าเมื่อคืนเรานอนไม่พอหรือเปล่า หรือเป็นเพราะอาหารมื้อเที่ยงที่เพิ่งกินไป การ.. ดูเพิ่ม

ทราบหรือไม่ว่า..อาการหาวนอนตามกันเป็นวิวัฒนาการของสัตว์สังคม กระตุ้นสมองให้ตื่นตัวเพื่อช่วยกันเฝ้าระวังภัย
คุณเคยมีอาการแบบนี้ไหมเวลาคุณง่วงนอนแล้วคุณมีอาการหาวในขณะที่กำลังอยู่รวมหลายๆคนอื่นๆก็จะมีอาการหาวตามๆกันไปคล้ายๆกับพฤติกรรมเลียนแบบ เหมือนกับบางกรณี เช่นอีกตัวอย่างหนึ่งเวลาคุณหัวเราะแล้วก็จะมีคนอื่นหัวเราะตามๆคุณนี่เป็นปฏิกิริยาบางอย่างทางความรู้สึกแต่วันนี้เราจะเน้นเรื่องการ อาการอ้าปากหาว หลายคนอาจเคยสังเกตพบว่า เวลาที่เราอ้าปากหาวนั้นไม่ได้รู้สึกง่วงนอนไปเสียทุกครั้ง สาเหตุที่ทำให้หาวอาจมาจ.. ดูเพิ่ม