อันตรายจากการนั่งนาน

ข้อความนี้อาจฟังดูเกินจริงและชวนช็อกใช่ไหมครับ? แต่นี่คือสิ่งที่องค์การอนามัยโลก (WHO) และวารสารทางการแพทย์ระดับโลกพยายามออกมาเตือนมนุษย์เงินเดือนอย่างรุนแรงในช่วงปีที่ผ่านมา จนถึงขั้นมีคำกล่าวเปรียบเปรยในวงการแพทย์แผนใหม่เลยว่า "Sitting is the new smoking" (การนั่งคือการสูบบุหรี่ในยุคใหม่) เพราะพฤติกรรมการนั่งแช่อยู่กับเก้าอี้วันละหลาย ๆ ชั่วโมง กำลังส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวรุนแรงไม่แพ้การสู.. ดูเพิ่ม

เห็นที่ผลวิจัยเรื่องนี้คงทำให้พวกเราชาวมนุษย์เงินเดือนร้อนๆหนาวๆกันเป็นแถบ เมื่อมีผลวิจัยออกมาชี้ว่า"การนั่งนานๆเท่ากับกำลังฆ่าตัวตาย" นั่นแหละครับ คุณไม่ได้อ่านผิดหรือเข้าใจอะไรผิดหรอก เพราะทุกวันนี้ไลฟ์สไตล์ของคนนั้นทำให้ "อยู่สบาย" มากขึ้น โดยที่วันๆแทบจะไม่ต้องออกแรงอะไรเลย ไม่ว่าจะหิว ก็คลิกหรือโทรสั่งอาหารให้มาส่ง งานการทุกอย่างก็สำเร็จได้โดยแค่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ แม้ว่ามนุษย์จะเหลิงกับความ.. ดูเพิ่ม