อะโคคาโด

อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่ปัจจุบันนิยมทานกันอย่างเเพร่หลาย โดยเฉพาะสายสุขภาพนี้ต้องไม่พลาดเลย ว่ากันว่ามีประโยชน์สารพัด ทั้งวิตามิน เเร่ธาตุ รวมไปถึงไขมันดี เเละสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ ที่ดีต่อร่างกายด้วย ต่อให้การคุณประโยชน์มากมาย เเละหลายคนชื่นชอบมากเเค่ไหน เหรียญต้องมี 2 ด้านเสมอ มันต้องมีบางคนที่กินไม่ได้จริง ๆ ด้วยความที่มันเป็นเหมือนครีม ๆ เนย ๆ จืด ๆ อาจจะทำให้กินยากสำหรับบางคน เเต่บางคนถ้าชอบ.. ดูเพิ่ม