อะดรีนาลีน

เคยเจอไหม เวลาเจอเหตุการณ์ที่กลัวมากๆ อยู่ดีๆ มือเริ่มสั่น ขาเหมือนไม่มีแรง ฟันกระทบกัน หรือทั้งตัวสั่นจนควบคุมแทบไม่ได้ ทั้งที่อากาศก็ไม่ได้เย็นเลย อาการแบบนี้ไม่ได้แปลว่าใจไม่แข็ง แต่เป็นระบบเอาตัวรอดของร่างกายที่กำลังเปิดทำงานแบบเต็มกำลัง จุดเริ่มต้นอยู่ที่สมอง เมื่อรับรู้ว่าสถานการณ์ตรงหน้าอาจเป็นภัย ไม่ว่าจะเป็นสุนัขวิ่งเข้าหา เกือบเกิดอุบัติเหตุ ได้ยินเสียงดังในที่มืด หรือแม้แต่ความกลัวจากค.. ดูเพิ่ม

หน้าแดงไม่ได้เกิดจากสีผิวเปลี่ยน แต่เกิดจากเลือดถูกส่งขึ้นมาใกล้ผิวมากขึ้น ลองนึกถึงจังหวะที่ถูกเรียกชื่อกลางวง ถูกแซวเรื่องคนที่ชอบ หรือพูดพลาดแล้วทุกสายตาหันมาพร้อมกัน แทบไม่ต้องรอให้คิดจบ แก้มก็เริ่มร้อน หูอุ่น และสีผิวบริเวณหน้าอาจแดงหรือเข้มขึ้นทันที เรื่องนี้มักถูกเรียกรวมๆ ว่าอะดรีนาลีนพุ่ง แต่กลไกจริงไม่ได้มีสารตัวเดียววิ่งไปทาหน้าให้แดง มันคือชุดคำสั่งจากสมอง เส้นประสาท ฮอร์โมน ตัวรับบนผ.. ดูเพิ่ม

คำว่า “หัวร้อน” ในภาษาพูดหมายถึงอารมณ์โกรธ หงุดหงิดง่าย หรือพร้อมปะทุ ซึ่งมีอาการทางร่างกายเกิดขึ้นจริง คนที่กำลังโกรธอาจรู้สึกว่าหน้า หู คอ หรือศีรษะร้อนขึ้น มีเหงื่อ ใจเต้นแรง หายใจเร็ว และกล้ามเนื้อเกร็ง แต่ไม่ได้หมายความว่าสมองกำลังร้อนจัดหรืออุณหภูมิในกะโหลกพุ่งจนเหมือนมีไฟอยู่ข้างใน ความรู้สึกร้อนเกิดจากสมองมองว่าสถานการณ์ตรงหน้าเป็นภัย การดูหมิ่น ความไม่ยุติธรรม หรือสิ่งกีดขวาง.. ดูเพิ่ม

เวลาพูดถึงคำว่า “พลังพิเศษ” คนส่วนใหญ่มักนึกถึงซูเปอร์ฮีโร่ในหนังหรือการ์ตูน ไม่ว่าจะเป็นการบินได้ ยิงเลเซอร์ออกจากตา อ่านใจคนอื่น หรือยกตึกทั้งหลังด้วยมือเปล่า แต่ถ้ามองกลับมาที่โลกแห่งความจริง มนุษย์อาจดูเหมือนไม่ได้มีอะไรโดดเด่นนัก เราวิ่งไม่เร็วเท่าเสือชีตาห์ ว่ายน้ำไม่เก่งเท่าปลา บินไม่ได้เหมือนนก ปีนต้นไม้ไม่คล่องเหมือนลิง และไม่มีเกราะป้องกันตัวเหมือนเต่าหรือจระเข้ หากมองเพียงภ.. ดูเพิ่ม

เคยเป็นไหม เวลาหิวมาก ๆ แล้วเริ่มรู้สึก มือสั่น ใจเต้นแรง เหงื่อออก หรือหงุดหงิดง่าย ทั้งที่ไม่ได้ออกแรงหนักเลย อาการแบบนี้ไม่ได้แปลว่าร่างกายกำลัง “อ่อนแอ” เสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณว่าระดับน้ำตาลในเลือดกำลังลดลง จนร่างกายต้องรีบกู้ระบบพลังงานกลับมาให้สมองทำงานได้ตามปกติ ทำไมพอหิวมากแล้วร่างกายถึงสั่น สมองของเราใช้ กลูโคส เป็นเชื้อเพลิงสำคัญ ถ้ากลูโคสในเลือดลดต่ำลง สมองอาจเริ่มทำงานได้ไ.. ดูเพิ่ม

ก่อนขึ้นเวที ก่อนสอบสัมภาษณ์ หรือก่อนเจอคนที่ชอบ บางคนไม่ได้รู้สึกตื่นเต้นแค่ในใจ แต่ท้องกลับวูบวาบ ปั่นป่วน เหมือนมีอะไรขยับอยู่ข้างใน ความรู้สึกนี้เองที่หลายคนเรียกว่า “มีผีเสื้อบินอยู่ในท้อง” อาการนี้ไม่ใช่เรื่องคิดไปเอง และไม่ได้แปลว่ามีอะไรผิดปกติเสมอไป แต่เป็นผลจากการที่สมอง ระบบประสาท และระบบย่อยอาหารตอบสนองต่อความตื่นเต้นพร้อมกัน สรุปเร็วแบบเข้าใจง่าย สมองมองว่าสถานการณ์ตรงหน้.. ดูเพิ่ม