อดนอน

การนอนดึก อดนอน มีข้อเสียหลายประการที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล: 1. ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นเมื่อนอนหลับน้อยลง 2. น้ำหนักเพิ่มและโรคอ้วนพบได้บ่อยในผู้ที่นอนดึก 3. ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับการอดนอน 4. ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ทำให้ป่วยได้ง่ายขึ้น 5. ความต้องการทางเพศลดลง 6. มีปัญหาในการจดจ่อและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเก.. ดูเพิ่ม

"อดนอน ปั่นงาน 24 ชัวโมง" สาเหตุทำสาวขับเก๋งวูบ พุ่งชน จักรยานยนต์ 6 คันรวดกลางถนนอโศกมนตรี... 5ต.ค.61 เวลาประมาณ 10.47 น. ถนนอโศกมนตรี บริเวณหน้าอาคารโอเชี่ยน ทาวเวอร์ 2 เกิดอุบัติเหตุ รถเก๋งยี่ห้อฮอนด้าซีวิค สีขาว พุ่งชนรถ จักรยานยนต์ จำนวน 6 คัน และ ผู้ได้รับบาดเจ็บรวม 7 ราย โดยนางสาวจริยา ผู้บาดเจ็บ เล่าว่า ตนนั่งซ้อนท้ายวินจักรยานยนต์ ก่อนเกิดเหตุรถติดสัญญาณไฟจราจร ที่ให้จอดรอคนข้ามถนน จู่ ๆ .. ดูเพิ่ม