หิว

การศึกษานี้เกิดขึ้นหลังจากที่ ศาสตราจารย์วีเรน สวามี (Viren Swami) นักจิตวิทยาสังคม จากมหาวิทยาลัยแองเกลีย รัสกิน (Anglia Ruskin University) ถูกคนอื่นบอกว่าเขาเป็นพวก ‘โมโหหิว’ หรือ ‘Hangry’ จึงทำให้เขาสงสัยว่า การโมโหหิวนั้นเป็นภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรือเราแค่นิยามมันขึ้นมาเอง การศึกษานี้ ได้รับความร่วมมือจากนักวิจัยในออสเตรียและมาเลเซีย โดยทำการคัดเลือกกลุ่มตัวอย่าง 6.. ดูเพิ่ม

Night Eating Syndrome คือ อาการภาวะผิดปกติทางจิตเวช ที่ส่งผลให้พฤติกรรมการกินที่ผิดแปลกจากเดิม ในช่วงเวลาเช้า หรือระหว่างวันจะไม่ค่อยรู้สึกอยากอาหารสักเท่าไหร่ แต่มักจะหิว และรู้สึกอยากกินในเวลากลางคืน จัดหนักมื้อแรกหลัง 6 โมงเย็น แม้ว่าจะหลับไปแล้ว ร่างกายจะถูกปลุกให้ตื่น เพื่อออกมาหาอะไรกินเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อใหญ่ หรือขนมจุกจิกเล็ก ๆ น้อย ๆ ถ้าไม่กินจะนอนไม่หลับ มักลุกขึ้นมาหาอะไรกิน.. ดูเพิ่ม

แนะนำ 5 เมนูบรรเทาความหิวยามดึก ดังนี้ 1.ผลไม้สด เช่น แอปเปิ้ล 1 ผลกลาง ส้ม 1 ผล ส้มโอ 2 กลีบ แตงโม 6-8 ชิ้นคำ องุ่น 15 ผลเล็ก เป็นต้น ผลไม้ทุกชนิดมีใยอาหารเป็นส่วนประกอบ การกินผลไม้ในปริมาณที่แนะนำจะช่วยให้อิ่มท้อง แต่ไม่แนะนำ น้ำผลไม้ หรือ ผลไม้แปรรูป เพราะมีปริมาณน้ำตาลสูง 2.นม เลือกดื่มนมรสจืดสูตรพร่องมันเนย หรือ ขาดมันเนย 3.น้ำเต้าหู้ เลือกดื่มนมถั่วเหลืองสูตรไม่หวาน 1 กล่อง 4.โยเกิร์ต เลือก.. ดูเพิ่ม

🤤 เมื่อความหิวบังตา 56 ภาพ ก็จะดูกลายเป็นอาหาร 😋 (II) ดูกระทู้แรกได้ที่ 👇🏻 https://board.postjung.com/1451950 🙏🏻 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคนวันนี้แม่หญิงซากุระ เอาภาพน่าสนใจๆ มาฝากอีกเช่นเคยค่ะ 😊 ความหิวถือเป็นหนึ่งในสัญชาตญาณในการเอาชีวิตรอดเพื่อให้เราดำรงชีวิตอยู่ได้เราต้องกินอาหาร ความหิวบางครั้งทำให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆเปลี่ยนไปกลายเป็นอาหารแทน😋 คำเตือน ก่อนจะกินสิ่งใดกรุณาดูให้แน่ใจเสียก่อนว่าสิ่งน.. ดูเพิ่ม

🤤 คุณเห็นอะไร? 56 ภาพ เมื่อคุณหิวจนตาลาย 😋 (I) 🙏🏻 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคนวันนี้แม่หญิงซากุระ เอาภาพน่าสนใจๆ มาฝากอีกเช่นเคยค่ะ 😊 ความหิวถือเป็นหนึ่งในสัญชาตญาณในการเอาชีวิตรอดเพื่อให้เราดำรงชีวิตอยู่ได้เราต้องกินอาหาร ความหิวบางครั้งทำให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆเปลี่ยนไปกลายเป็นอาหารแทน😋 คำเตือน ก่อนจะกินสิ่งใดกรุณาดูให้แน่ใจเสียก่อนว่าสิ่งนั้นคืออาหารที่สามารถกินได้ 🤤 1.บะหมี่น้ำ 2.หมูสไลด์ 3.เยลลี่ 4... ดูเพิ่ม

#แว่นนี้สามารถลดความหิวและความอยากกินได้”!! นี่คือ Vision Dieter แว่นตาลดน้ำหนัก ที่ผลิตและวางขายในสหรัฐฯ ในยุค 1970 ซึ่งแว่นลดน้ำหนัก ถูกโฆษณาเอาไว้ว่า “แว่นนี้สามารถลดความหิวและความอยากกินได้” .ผู้ประดิษฐ์จากรัฐอาคันซอ ได้โปรโมทผลิตภัณฑ์นี้ โดยอ้างว่า การรวมสีกันของสีฟ้าและสีน้ำตาลนั้นเป็น “เทคโนโลยีทางสีอันลึกลับของยุโรป” ที่สามารถหลอกให้ผู้ที่สวมใส่แว่นนั้น ไม่มี.. ดูเพิ่ม

สั่งข้าวมันไก่ ผ่านแอป พอมาถึงเราก็บอกให้เขาเอามาวางไว้ทางเข้าคอนโด แล้วก็โอนเงิน พอลงไปเอาปรากฏว่าเจอถุงนึงวางอยู่บนโต๊ะ เราก็นึกว่าถุงห่อข้าวมันไก่ พอดูใกล้ๆอ้าว ผ้าขี้ริ้ว!! เราโทรหาไรเดอร์ ก็ยังยืนยันว่าเอาวางไว้ให้บนโต๊ะ ไม่เชื่อเปิดกล้องดูได้เลยและก็ขับรถกลับมาหาเรา พอมาถึงสรุปถุงที่นางเอามาวางคือถุงเดียวกันกะที่เราเจอผ้าขี้ริ้ว พอโทรหาร้านข้าวมันไก่ ถามว่าสั่งข้าวมันไก่ทำไมได้ผ้าขี้ริ้ว ร้.. ดูเพิ่ม

#อาหารตามสั่ง #thaisoftpower #softpower อาหารตามสั่ง หิวฉันหิวเป็นเธอก็หิวเป็นรีบหาอาหารอะไรมาใส่ท้องกันดีกว่าอย่ารอช้ารีบตามมาเจอกันที่ร้านเดิมนั่งลงที่ร้านแล้วหยุดคิดทบทวนว่าจะกินอะไรดี ไม่ต้องคิดนานหรอกเธอเพราะเขามีอาหารทุกอย่างที่ต้องการเพียงแค่เธอมานั่งรอบอกกล่าวกับเขาซักคำก่อนเพื่อให้สนองความหิวที่มันร่ำร้องมาจากกระเพราะของเธอ ไม่มีอะไรดีไปกว่าอาหารตามสั่ง ดูเพิ่ม

เมนูง่ายๆที่เป็นเพื่อนคู่คิด มิตรคู่ครัว ของคนไทยมายังยาวนาน ถือเป็นอาหารพื้นฐานของไทยเลยก็ว่าได้ แต่รสชาติความอร่อยไม่เคยเป็นรองอาหารชนิดอื่นๆเลย ยิ่งใส่เป็นกะเพราหมูกรอบด้วยแล้ว วางจานปุ๊บ ก็กินหมดจานปั๊บละครับ ส่วนผสมความอร่อย หมูกรอบ 300 กรัม ใบกะเพราแดง 35 กรัม พริกแห้ง 10 เม็ด กระเทียม 15 กรัม น้ำตาล 1/4 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ นำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ - นำ.. ดูเพิ่ม

ความหิวไม่เคยปราณีใคร เป็นคลิปที่น่ารักมากๆเลยสำหรับเจ้าแกะจอมโหดที่เกิดอาการหิวนมแต่ไม่รู้ว่าแม่ของตนอยู่ที่ไหนหรือว่าหิวจนตาลายเห็นสุนัขเป็นแม่ตัวเองก็ไม่รู้มันเข้ามาขอกินนมจากแม่สุนัขแต่เจ้าสุนัขทำท่าไม่ยอมเหมือนจะไม่ให้กิน เจ้าแกะน้อยจึงโกรธเดินถอยหลังแล้ววิ่งชนหัวแม่สุนัขเข้าอย่างจัง เห็นไหมล่ะให้เค้ากินตั้งแต่แรกคงไม่เจ็บตัวหรอกเราไปดูคลิปน่ารักๆของทั้ง2ตัวนี้กันเลย ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

วันนี้เจ็บจริงไม่ใช้ตัวแสดงแทน ฮ่าๆๆ Happy Happy นะคะ และอย่าลืมกด Subscribe ให้หวานด้วยนะคะกด Subscribe ได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UC5iUbQEfioHgfRRuYWFw3VA?sub_confirmation=1Facebook Page : https://goo.gl/zm7U4gFacebook : https://goo.gl/Rt9D4M ดูเพิ่ม

ว่ากันว่าชีวิตวัยทำงานเป็นอะไรที่ต้องเร่งรีบ ตื่นเช้ามาก็รีบอาบน้ำแปรงฟันแต่งตัวไปออฟฟิศ ซึ่งเชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่ได้ทานอาหารเช้ากันแน่ๆ พอตกเที่ยงก็ต้องรีบออกมาหาอะไรทาน โดยมีเวลาจำกัด ดังนั้น อาหารจานด่วน จึงเป็นที่นิยมมากในหมู่หนุ่มสาวออฟฟิศ ว่าแต่มีเมนูไหนบ้างนะ ที่ติดอันดับกันบ้าง ลองไปดูกันค่ะ 5.ข้าวมันไก่ กินได้กินดีทั้งชาวพุทธและอิสลาม ยามเที่ยงๆ แค่ ข้าวมันหอมๆ บวกกับไก่ต้มเนื้อหนังแน่นๆ.. ดูเพิ่ม