หายใจขัด

เคยรู้สึกอึดอัด เวลาต้องเข้าไปอยู่ในที่แคบ ๆ อย่างในลิฟต์ที่คนแน่น ๆ ในอุโมงค์ หรือห้องน้ำเล็ก ๆ ที่ไม่มีหน้าต่างไหมคะ? บางคนอาจจะแค่รู้สึกไม่ชอบ แต่สำหรับบางคน ความรู้สึกนั้นมันน่ากลัวมาก ๆ จนหัวใจเต้นตึกตักเหมือนไปวิ่งแข่งมาเลยล่ะค่ะ อาการแบบนี้ทางการแพทย์เขาเรียกว่า "โรคกลัวที่แคบ" (Claustrophobia) ค่ะ สมองของเราจะมีองครักษ์พิทักษ์ความปลอดภัยอยู่ตัวหนึ่ง คอยเตือนเวลาเราเจออันตราย เช่น เจอเสือ .. ดูเพิ่ม