หวาน
กินหวานมากไป ส่งผลอะไรบ้าง‼️ คนติดหวานต้องดู‼️
ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจในการคิดคอนเทนต์ดีๆ✊🏻💖 แล้วไปกันเลย🚀✨💖 1)อ้วนง่าน🐷 อย่างที่ทุกคนรู้ การกินอาหารที่หวานมากเกินไป หรือกินเป็นประจำ เสี่ยงเป็นโรคอ้วนได้ง่ายมาก ดังนั้นควรกินแต่พอดี นานๆกินที เพราะการกินหวานมากเกินไปทำให้เกิดไขมันพอกตามส่วนต่างๆของร่างกาย เป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัว 2)กระดูกและฟันไม่แข็งแรง🦴🦷 น้ำตาลเป็นอาหารชั้นดีของแบคทีเรียในปาก เป็นส.. ดูเพิ่ม
อยากมีความรักสุดโรแมนติกต้องรู้จักสิ่งพวกนี้!
ในโลกที่วุ่นวายและเร่งรีบการค้นหาความรักที่โรแมนติกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ หากคุณพร้อมที่จะเปิดใจและเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายนี้คือสิ่งสำคัญที่คุณควรรู้เพื่อให้ความฝันเรื่องความรักของคุณเป็นจริง 1. รู้จักตัวเอง ก่อนที่คุณจะเริ่มมองหาความรัก คุณต้องเข้าใจตัวเองก่อนว่าคุณเป็นใคร คุณต้องการอะไร และคุณคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์ การรู้จักตัว.. ดูเพิ่ม
ต้มข้าวโพดอย่างไร!!ให้หวานอร่อย
ข้าวโพดหวานเป็นพืชที่สุกง่ายมาก จึงไม่ควรใช้เวลาในการต้มนาน เพราะจะทำให้เมล็ดข้าวโพดเหี่ยวไม่หวานกรอบ วิธีเลือกข้าวโพด เลือกเปลือกสีเขียวอ่อน ภายในเมล็ดเต่งตึง เรียงเต็มแถว ไม่มีช่องโหว่ ไม่มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว เมื่อใช้เล็บจิกเมล็ดบริเวณปลายฝักจะมีน้ำแป้งไหลออกมา วิธีต้มข้าวโพดให้หวานกรอบอร่อย ให้ใส่น้ำลงในหม้อหรือกะละมังขนาดใหญ่ รอจนน้ำเดือด แล้วใส่นมสดลงไปครึ่งถ้วย กับน้ำตาลทราย 1 ช้อนชาในน้ำ จา.. ดูเพิ่ม
อร่อยปากแต่เสี่ยงโรค กับรสชาติอาหาร
เปรี้ยว - เผ็ด - หวาน -เค็ม - มัน ตอนกินก็ว่าอร่อยดี ยิ่งมื้อไหนมีรสเปรี้ยว เผ็ด หวาน เค็ม มัน มื้อนั้นก็ยิ่งถูกปาก โดยเฉพาะอาหารไทยรสจัดจ้านครบรสคือเสน่ห์ชูรสชาติเลย ไหนจะขนมขบเคี้ยว อาหารสำเร็จรูปต่าง ๆ อีกมากมายที่เรากินเข้าไปในแต่ละวัน แต่ไม่ว่าจะรสไหน ๆ ถ้ากินมากไปก็อาจให้โทษได้ มาดูกันดีกว่าว่าถ้าติดรสไหน เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง 1.ติดเปรี้ยว แน่นอนว่าอาหารที่มีรสเปรี้ยว จะต้องมีกรดมาก และเ.. ดูเพิ่ม
4ชนิดของชาเขียว
ชาเขียวเป็นชาที่ผ่านการฮอกฮอกไฟแดง (roasting) และมีรสชาติอมหวาน กลมกล่อม มีกลิ่นหอมของใบชา และมีสีเขียวอมเหลือง เชื้อชาเขียวมักปลูกในภูเขาสูงของจีนและประเทศญี่ปุ่น โดยเฉพาะชาเขียวจากประเทศญี่ปุ่นมีชื่อเสียงระดับโลก เนื่องจากประเทศญี่ปุ่นมีการผลิตชาเขียวด้วยวิธีการผลิตที่มีความเป็นเอกลักษณ์และเป็นศิลปะเอกชนที่ถูกจับตามองโดยชาวโลก ชาเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและสา.. ดูเพิ่ม
ทานจืด ยืดอายุ
หลวงพี่ อายุ62 ปี น้ำหนัก99กิโลกรัม มาด้วยโรคเบาหวาน ไขมัน ความดันสูง และไตเสื่อมระยะที่1 มาหาหมอกอล์ฟเล่าให้ฟังว่า ที่อาพาธ เพราะอาหารที่มาถวาย แล้วเลือกไม่ได้ บางทีมีอาหารทะเลทั้งหมด ตอนไปภูเก็ต ไขมันก็จะสูง , บางงานเลี้ยงโต๊ะจีน ก็ของทอดทัั้งนั้น, บางบ้านกับข้าวไทยแท้ น้ำพริกกะปิ ก็มีขนมทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ซึ่งหลวงพี่ก็รู้ว่าหมอห้ามทั้งนั้น ต้องแอบเขี่ยออกและฉันน้อยๆ สรุปว่าที่ป่วยเนี่ยเพรา.. ดูเพิ่ม
เก็บเห็ดทีนอร์เวย์
วันนี้พาเพื่อนๆเข้าป่า เก็บเห็ดผึ้งหวานในป่าทีนอร์เวย์กับหน้าร้อนปีทีแล้วกับอากาศทีดีมากๆ18องศายังจำได้ไม่ลืมวันนั้นมีเห็ดออกเยอะมากเห็ดผึ้งหวานทีนอร์เวย์แตกต่างจากบ้านเราเคี้ยวกุ๊บๆอร่อยมากในส่วนทำความสะอาดก็ไม่ดินเลยเราจะเก็บเห็ดในหน้าร้อนไว้หน้าหนาวมาดูกันคะเพื่อนๆ ดูเพิ่ม
ถ้ากินหวานไม่ดี แล้วจะหาอะไรกินแทนน้ำตาลได้บ้าง?
เพราะชีวิตยังขาดหวานไม่ได้ แต่เราสามารถหาความหวานอื่นๆ มาใช้นอกจากน้ำตาลทรายขาวแทนได้นะ ตามปกติแล้วผู้ที่ควบคุมความหวานของอาหารมักจะเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากไม่สามารถรับน้ำตาลในปริมาณที่สูงได้ เพราะอาจจะเกิดอันตรายกับร่างกาย แต่เดี๋ยวนี้แม้แต่ผู้ที่มีร่างกายปกติเอง ก็ยังให้ความใส่ใจเกี่ยวกับความหวานในอาหารด้วย จึงพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาลกับอาหาร ซึ่งเราสามารถใช้น้ำตาลที่มาจากธรรมชาต.. ดูเพิ่ม
รีวิวสครับผิวขาว Abonne เอบอนเน่ สูตรมะละกอ มะนาว ผิวขาวเร่งด่วน | WaanSannie
สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว วันนี้หวานจะมารีวิวสครับผิวขาวในเซเว่น หวานชอบแบรนด์นี้มากๆๆๆ ใช้มาตลอด มันดี ไม่บาดผิวเลย มาๆๆมาดูกันค่ะว่าจะจะดีขนาดไหน มันคือ A Bonneง Spa White Papaya & Lemon เป็นสูตรมะละกอกับมะนาว ไม่ได้มาทำส้มตำแต่อย่างใดนะคะ แต่มันคือเกลือสปาขัดผิวสุดฮิต ความจริงแบรนด์นี้เค้ามีหลายสูตรมากๆ หวานจะลองให้ครบทุกสูตรเลย เป็นเกลือเม็ดสครับละเอียดสีขาวๆ กลิ่นหอมฟรุ๊.. ดูเพิ่ม
รีวิวมาส์กแผ่นกู้ผิวพังให้ปังในคืนเดียว ( Cassiey ) + แจกส่วนลดเฉพาะคนดูคลิปนี้ | WaanSannie
สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว ค่ะ วันนี้หวานจะมารีวิวมาส์กแผ่นของ Cassiey ที่จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว ช่วยกู้ผิวที่พังได้อย่างรวดเร็ว ใครที่ผิวเสีย ผิวหมองคล้ำจากแสงแดด นอนน้อย หรือจะไปต่างจังหวัด ต้องมีมาส์กแผ่นติดตัวไว้เลยค่ะ ชื่อเต็มๆก็คือ Cassiey Hyaluronic Acid Moisture Mask ค่ะ แพ็คเกจดีงามมากเป็นรูปขวด เหมือนขวดเซรั่ม ขวดวิทยาศาสตร์อะไรประมาณนี้ ซึ่งมีส่วนผสมหลากหลายมาก.. ดูเพิ่ม
ของใหม่เซเว่น โรจูคิส💋สบู่ล้างหน้าก้อนสีเขียว สบู่ลดสิว ผิวใส | WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว
สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิวค่ะ วันนี้มาลองของใหม่ในเซเว่นกันค่ะ และไอเทมที่ออกใหม่ไม่ใช่ใครที่ไหนเป็นแบรนด์ดังจากเกาหลีที่ขยันออกไอเทมเด็ดๆ มาให้ได้ลองมากๆค่ะ มาดูกันค่ะว่าจะเป็นยังไง 3...2...1.. Let's go มันก็คือ Rojukiss Acne Poreless Serum Soap ซึ่งมีทั้งหมด 2 สูตร สีชมพูเพื่อผิวขาวกระจ่างใส ส่วนก้อนสีเขียวนี้สำหรับคนเป็นสิว ช่วยกระชับรูขุมขน เค้ามาในรูปแบบสบู่ก้อนแล้ว ก่อนหน้าท.. ดูเพิ่ม
แชร์เคล็ดลับเปลี่ยนผมชี้ฟูแห้งกร้านเป็นผมตรง | WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว
สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิวค่ะ วันนี้หวานจะมาแชร์เทคนิคเล็กๆน้อยๆ สำหรับใครที่ผมแห้งชี้ฟูแล้วอยากผมดูตรงโดยไม่ต้องหนีบใช้เวลานิดเดียว แต่บอกเลยว่าวิธีอาจไม่ได้ตรงเท่ากับการหนีบผมเนอะ ขั้นตอนแรกเลยคือเอานำเปล่ามาชโลมที่ผมเล็กน้อยก่อน จากนั้นเทเบบี้ออย 2-3 หยด อย่าเทเยอะผมอาจมันได้ เอามาวอร์มที่มือเล็กน้อยแล้วนำมาลูบที่ปลายผม พยายามรีดให้ผมตรงที่สุด และนี่คือผมลัพธ์หวานชอบวิธีนี้มาก .. ดูเพิ่ม
ขอบคุณ..กาลเวลา
ขอบคุณ...กาลเวลา ที่นำคนอกหักมาพบกัน ขอบคุณ...เขาสองคนนั้น ที่ทิ้งฉันและเธอไป ขอบคุณ...สำหรับความเสียใจ ที่ทำให้ในวันนี้ เกิดความรู้สึกดีดีมาแทนที่ หวังว่าคนดีคงคิดเหมือนกัน เธอเข้ามาทำให้วันเหงาๆ เข้ามาทำให้ความเศร้านั้นจางหาย จากคนเคยอ้างว้างและเดียวดาย ก็กลับกลายเป็นคนใหม่ในพริบตา เธอเข้ามาเติมเต็มในชีวิต เข้ามาทำให้ความคิดฉันเปลี่ยนไป จากที่เคยคิดว่าจะไม่คบใคร กลับหวั่นไหวเมื่อได้รู้จักเธอ ก็เ.. ดูเพิ่ม
แกะกล่อง Ep. 3 เจอน้ำตบแพลงตอน ดีงามเวอร์ | WaanSannie
เผื่อใครอยากได้รายละเอียดเพิ่มเติมของสครับกาแฟนะคะเป็นกาแฟคั่วบด ไม่ใส่สารเคมี สามารถนำไปผสมกับว่านหางจรเข้ หรือน้ำผึ้งยิ่งทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นเลยค่ะ#WaanSannie #แกะกล่อง #ฺBiotherm★ เลื่อนอ่านตรงแสดงเพิ่มเติมด้วยนะคะ ด้านล่างนี้ ★--------------------------------------------------------------------------------------- Happy Happy นะคะ ♥ ขอบคุณที่เข้ามาคอมเม้นต์นะคะ ♥มีอะไรคอมเม้นต์คุ.. ดูเพิ่ม
DIY สบู่ผิวขาวแบบก้อนให้เป็นสบู่เหลว ใช้ง่าย ประหยัด ไม่มีแบคทีเรีย | WaanSannie
สามารถใช้สบู่ก้อนวิตามินซีของอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น เบนเนท โพเทกส์ เดทตอล นกแก้ว ซึ่งข้อดีในการทำเป็นสบู่เหลวมีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นประหยัด เพราะถ้าใครเคยใช้จะรู้ว่าสบู่มักจะละลายง่ายใช้ไม่เคยทัน และอีกอย่างคือมันไม่ทำให้เกิดเชื่อแบคทีเรียด้วยสามารถใช้ได้ทั้งครอบครัวเลยค่ะ#สบู่ผิวขาว #เบนเนท #DIY★ เลื่อนอ่านตรงแสดงเพิ่มเติมด้วยนะคะ ด้านล่างนี้ ★--------------------------------------------------.. ดูเพิ่ม
ลองแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางแบบซอง Sis2Sis 2ลุค 2 สไตล์ จะรอดไหม | WaanSannie
วันนี้หวานขอลองแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางแบบซองดูบ้าง กับ 2 ลุค เพื่อนๆน้องๆชอบลุคไหนคะ#เครื่องสำอางแบบซอง #Sis2Sis #WaanSannie★ เลื่อนอ่านตรงแสดงเพิ่มเติมด้วยนะคะ ด้านล่างนี้ ★--------------------------------------------------------------------------------------- Happy Happy นะคะ ♥ ขอบคุณที่เข้ามาคอมเม้นต์นะคะ ♥มีอะไรคอมเม้นต์คุยกันได้ใต้คลิปนี้เลยจ้า จุ๊ฟๆ---------------------------.. ดูเพิ่ม
Do&Don't ทำยังไงให้ผิวขาวกระจ่างใส | WaanSannie
มาดูสิ่งที่ควรทำกับสิ่งที่ห้ามทำเพื่อให้ผิวกระจ่างใสกันค่ะ#ผิวขาว #ทำไงให้ขาว #WaanSannie★ เลื่อนอ่านตรงแสดงเพิ่มเติมด้วยนะคะ ด้านล่างนี้ ★--------------------------------------------------------------------------------------- Happy Happy นะคะ ♥ ขอบคุณที่เข้ามาคอมเม้นต์นะคะ ♥มีอะไรคอมเม้นต์คุยกันได้ใต้คลิปนี้เลยจ้า จุ๊ฟๆ---------------------------------------------------------------.. ดูเพิ่ม
สกินแคร์รักษาสิวในช่วงสิวบุก สิวอุดตัน รอยสิว ทำไมคนผิวแห้งถึงเป็นสิว มาเช็คสภาพผิวกัน | WaanSannie
วันนี้เป็นมหากาพทั้งหมดของสกินแคร์ที่หวานใช้รักษาสิว ซึ่งหวานเองเป็นคนที่เป็นสิวฮอร์โมนเวลาประจำเดือนมามันขึ้นมาทุกทีและอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้หวานเป็นสิวคทิการที่หวานผิวแห้งผิวขาดน้ำนั่นเอง อันนี้ไปฟังกันในคลิปดีกว่าจะได้เช็คสภาพผิวของตัวเองด้วยว่าจริงๆแล้วเป็นคนผิวแบบไหน ผิวมันผิวแห้ง หรือผิวขาดน้ำ#สกินแคร์รักษาสิว #ทำไงให้สิวหาย #WaanSannie★ เลื่อนอ่านตรงแสดงเพิ่มเติมด้วยนะคะ ด้านล่างนี้ ★------.. ดูเพิ่ม