หลีกเลี่ยง

ภาชนะใส่ซุปแบบซื้อกลับบ้าน และ กล่องเก็บอาหารทั่วไป อาจปล่อยสารพิษหรือแม้แต่สารก่อมะเร็งออกมาโดยไม่รู้ตัว โดยนายแพทย์ "ลี ซิห์เซียน" แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว ชาวไต้หวัน ได้ออกมาเตือนผ่านสื่อโซเชียลมีเดียว่า "ภาชนะบรรจุอาหารทั่วไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพที่ซ่อนอยู่" เขาได้ระบุชื่อภาชนะ "ที่มีฟอร์มาลดีไฮด์" หลายประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากสามารถปล่อยสารอันตรายลงในอาหารได้!! เช่น... 1. เมลามีน (ชาม.. ดูเพิ่ม

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพกายและใจ แต่บางครั้งความอยากอาหารก็เข้าครอบงำ เพราะอาจจะกินไม่เป็นเวลาจนติดนิสัย แล้วยิ่งสมัยที่สามารถหาอาหารได้ง่ายมาก แค่มีแอพก็กดสั่งได้ง่ายๆ จนท้ายสุดมันเกิดผลกระทบต่อตัวสุขภาพของเราอย่างมาก โดยเฉพาะการนอน โดยเฉพาะการเลือกอาหารที่ไม่เหมาะสม ทำให้ระบบย่อยไม่ดี รู้สึกไม่สบายตัวหรือกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวตลอดเวลาจนรบกวนต่อการนอน ฉะนั้นถ้าเราจะท.. ดูเพิ่ม

ปัญหาสุขภาพในช่องท้องต่างๆไม่ว่าจะเป็นท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก จุกเสียด แน่นท้อง หรือท้องเสีย ปัญหาเหล่านี้ล้วนพบได้ทั่วไป แต่ถ้าพบอาการบ่อยครั้งเรื้อรังอาจจะต้องมาเช็คอาการว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจหรือไม่ เสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งหรือไม่ วันนี้ก็ลองมาดูพฤติกรรมเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงกันมะเร็งลำไส้กัน พฤติกรรมความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้มีดังนี้ -ขาดการออกกำลังกาย -ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหร.. ดูเพิ่ม