หลั่งเร็ว

5 ปัญหาทางเพศกับบทบาทเซ็กส์ที่หนุ่มๆ กลุ้มใจ พร้อมวิธีแก้ไขที่ควรรู้ไว้! 👀 เคยไหม…รู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิมเวลาจะมีอะไรกัน หรือรู้สึกไม่มั่นใจ ไม่กล้าพูดกับใคร บอกหมอก็เขิน บอกแฟนก็กลัวหมดหล่อ วันนี้อยากมาเล่าแบบกันเองถึง 5 ปัญหาทางเพศที่ผู้ชายจำนวนไม่น้อยเจอจริง พร้อมแนวทางแก้ไขเบื้องต้นที่คุณผู้ชายควรรู้ และคุณผู้หญิงควรเข้าใจ…เพราะสุขภาพเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่มันคือ “ค.. ดูเพิ่ม

เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique) เทคนิค “หยุด–เริ่ม” (Start–Stop Technique) เป็นหนึ่งในวิธีควบคุมการหลั่งที่ได้รับการแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเพศศึกษาและแพทย์อย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา หลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) หรืออยากเพิ่ม “ความอึด” บนเตียง 💡 เทคนิค “หยุด–เริ่ม” คืออะไร? เทคนิคนี้คือการ ฝึกคว.. ดูเพิ่ม

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ) 🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ หายใจเข้า-ออกช้า ๆ สม่ำเสมอระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ช่วยลดความตื่นเต้นและควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น 🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique) เมื่อรู้สึกใกล้จะถึงจุดสุดยอด ให้หยุดการกระตุ้นชั่วคราว รอจนความรู้สึกลดลง แล้วเริ่มใหม่ ทำซ้ำ 2–3 รอบ เพื่อฝึกความอดทน 🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Te.. ดูเพิ่ม

ภาวะหลั่งเร็วหลั่งไว เป็นปัญหาการหลั่งน้ำอสุจิที่เร็วเกินไป ภาวะดังกล่าวเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ก่อนสอดใส่หรือสอดใส่ได้ไม่นาน ไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้ มีผลทำให้อีกฝ่ายไม่ถึงจุดสุดยอดได้ โดยปกติการหลั่งเร็วสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก เนื่องจากความตื่นเต้นหรือวิตกกังวล แต่หากมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งแล้วยังเกิดปัญหาเดิม อาจเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉลี่ยแล้วปัญหาดังกล่าวมัก.. ดูเพิ่ม

อาการหลั่งเร็ว คือ ภาวะที่ผู้ชายไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้ โดยเฉลี่ยแล้ว อัตราการหลั่งของผู้ชายหลังจากเริ่มสอดใส่จะอยู่ที่ประมาณ 5-7 นาที หากสังเกตว่าตนเองใช้ระยะเวลาน้อยกว่านั้น หรือหลั่งเร็วเกินไปในระยะเวลาเพียง 1-2 นาที รวมถึงการที่ไม่สามารถควบคุมการหลั่งให้เท่าเวลาที่คู่นอนเสร็จกิจ ก็จะถือว่ามีอาการหลั่งเร็วด้วยเช่นกัน อาการหลั่งเร็วส่งผลเสียอย่างไร? ผลเสียในเพศชาย การหลั่งเร็วอาจสร้างความไม่.. ดูเพิ่ม

"ปัญหาหลั่งเร็ว" เป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับผู้ชายหลายคน ส่งผลกระทบต่อความมั่นใจ และความสัมพันธ์ แต่ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป! เพราะอาการนี้สามารถแก้ไขได้ ด้วยวิธีง่ายๆ ที่เราได้รวบรวมมาฝาก 1. ฝึกเทคนิค "หยุด-บีบ" เทคนิคหยุด: เมื่อรู้สึกว่าใกล้จะถึงจุดสุดยอด ให้หยุดกิจกรรมทางเพศ รอจนความรู้สึกตื่นเต้นลดลง แล้วจึงเริ่มใหม่ ทำซ้ำๆ จนกว่าจะสามารถควบคุม การหลั่งได้นานขึ้น เทคนิคบีบ: เมื่อรู้สึกว.. ดูเพิ่ม

หลั่งเร็ว เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปของผู้ชายและก็เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายคน เพราะสามารถส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง การมีเซ็กส์ หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ของคู่รัก ด้วยเหตุนี้ ผู้ชายที่เจอปัญหานี้จึงมักมองหาเคล็ดลับหรือวิธีการมีเพศสัมพันธ์ให้นานขึ้น การยืดระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์ให้นานขึ้นอาจทำได้หลายวิธี ทั้งการดูแลตนเอง การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ การศึกษาวิธีหรือเทคนิคบางอย่าง ไปจนถึงการเลือกใช้ถุงยาง ซึ่งใ.. ดูเพิ่ม

การหลั่งเร็วเป็นปัญหาสุขภาพทางเพศที่พบบ่อยในหมู่ผู้ชาย แต่ข่าวดีก็คือสามารถรักษาได้ นี่คือกลยุทธ์และเทคนิคบางอย่างที่สามารถช่วยได้: 1. เทคนิคพฤติกรรม: มีเทคนิคพฤติกรรมหลายอย่างที่สามารถฝึกฝนเพื่อชะลอการหลั่งได้ ซึ่งรวมถึงวิธี start-stop ที่คุณหรือคู่ของคุณกระตุ้นองคชาตจนกว่าคุณจะรู้สึกใกล้จะหลั่ง จากนั้นหยุดชั่วขณะก่อนที่จะดำเนินการต่อ เทคนิคการบีบเป็นอีกวิธีหนึ่งโดยบีบฐานขององคชาตเบา ๆ เพื่อลดคว.. ดูเพิ่ม

การหลั่งเร็ว (Premature ejaculation) หมายถึง ภาวะที่ฝ่ายชายไม่สามารถควบคุมการหลั่งให้นานพอที่ฝ่ายหญิงจะถึงจุดสุดยอด ซึ่งโดยทั่วไป ฝ่ายชายสามารถถึงจุดสุดยอดได้ในเวลาเพียง 3 นาที ขณะที่ฝ่ายหญิงต้องใช้เวลาประมาณ 15 นาที อย่างไรก็ตาม ภาวะหลั่งเร็วมักพบในผู้ที่มีประสบการณ์ทางเพศน้อย บ่อยกว่าผู้ที่มีประสบการณ์ทางเพศมาก และปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการฝึกฝน ตามคำแนะนำต่อไปนี้1. วิธีของมาสเตอร์แอนด์จอห์นส.. ดูเพิ่ม

นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ คำนี้ได้ฟังแล้วมันช้ำใจ ทำไมมันช่างโหดร้าย ซั่มกันทีไร เสียบหัวเข้าไม่ทันมิดดุ้น น้ำก็พุ่งออกมาซะแล้ว ปัญหาการหลั่งเร็ว ( Premature ejaculation) ของชายชาตรีนั้น อยู่คู่กับโลกใบนี้มาเนิ่นนาน และยังเกิดขึ้นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน เป็นปัญหาคลาสสิกที่ทำลาย ความเชื่อมั่นของหนุ่มทุกคนรองจากปัญหาการไม่แข็งตัว เชื่อกันว่า มีผู้ชายทั่วโลกถึง 70 % ที่ต้องวิ่งโร่ไปร้อง “ช่วยด้วยคุณหมอ.. ดูเพิ่ม

อาการสมรรถภาพทางเพศเสื่อมนกเขาไม่ขันแก้ได้ อาการนกเขาไม่ขัน เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลให้กับคุณผู้ชาย ทำลายความมั่นใจในตัวเอง กระทบกับความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ โดยผลวิจัยจากต่างประเทศเผยว่า ปัญหานกเขาไม่ขัน นั้นคนส่วนใหญ่คิดไปเองว่ามีสาเหตุเกิดจากสภาพจิตใจ เพราะฉะนั้นลองเช็คดูกันว่าคุณมีอาการเหล่านี้ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนของโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือเปล่า? สัญญาณเตือนการมาเยือนของโรคนกเขาไม่ขัน &ndas.. ดูเพิ่ม

การมีเซ็กส์ไม่ใช่การที่ผู้ชายสุขสมใจอยู่ฝ่ายเดียว จนลืมนึกถึงความพอใจของสาวๆ วันนี้เราจะยกตัวอย่างพฤติกรรมแย่ๆ ที่หนุ่มๆ อาจจะพลาดทำลงไปโดยไม่รู้ตัว ทำให้สาวๆ หมดอารมณ์เอาดื้อๆ ได้ 1. มองนานเกินไป การสบตาจ้องมองกันเป็นเรื่องที่ดี ทำให้อารมณ์พิศวาสลุกโชนขึ้นมา แต่หากคุณจ้องมองตา และร่างกายเธออย่างใจจดใจจ่อนานเกินไป เธอจะมองว่าคุณกำลังหื่นกระหายผิดมนุษย์มนา ทำให้ความมั่นใจที่เธอมีต่อคุณลดลง 2. จูบแบ.. ดูเพิ่ม

การมีเซ็กส์ไม่ใช่การที่ผู้ชายสุขสมใจอยู่ฝ่ายเดียว จนลืมนึกถึงความพอใจของสาวๆ วันนี้เราจะยกตัวอย่างพฤติกรรมแย่ๆ ที่หนุ่มๆ อาจจะพลาดทำลงไปโดยไม่รู้ตัว ทำให้สาวๆ หมดอารมณ์เอาดื้อๆ ได้ 1. มองนานเกินไป การสบตาจ้องมองกันเป็นเรื่องที่ดี ทำให้อารมณ์พิศวาสลุกโชนขึ้นมา แต่หากคุณจ้องมองตา และร่างกายเธออย่างใจจดใจจ่อนานเกินไป เธอจะมองว่าคุณกำลังหื่นกระหายผิดมนุษย์มนา ทำให้ความมั่นใจที่เธอมีต่อคุณลดลง 2. จูบแบ.. ดูเพิ่ม

สาเหตุของการหลั่งเร็วนั้นยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่เชื่อกันว่าเป็นได้ทั้งจากปัญหาจิตใจและโรคทางกายที่เกี่ยวกับระบบประสาท แต่ไม่ว่าจะอย่างไร การหลั่งเร็วย่อมส่งผลกระทบต่อคู่รักและความสัมพันธ์ ด้วยเหตุดังกล่าว เวทีการประชุมบุรุษเวชศาสตร์สากล (International Congress of Andrology : ICA) ที่เมลเบิร์นประเทศออสเตรเลีย เมื่อเร็วๆ นี้ จึงได้จัดให้มีการประชุมในเรื่องนี้กันอย่างจริงจัง โดยในเวทีการประชุม.. ดูเพิ่ม