หลอดเลือด

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เวลาหมอบอกว่า “ความดันสูง” หลายคนจะนึกภาพเลือดเยอะเกินจนแน่นตัว แต่สิ่งที่กำลังสูงจริง ๆ คือ แรงที่เลือดไปกดหรือดันผนังหลอดเลือด ขณะหัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ลองนึกถึงสายยางที่มีน้ำไหลอยู่ข้างใน ถ้าเปิดน้ำแรงขึ้น สายยางก็จะตึงขึ้น หรือถ้าสายยางแคบ แข.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำถามว่าเลือดในร่างกายไหลเร็วแค่ไหน ไม่มีตัวเลขเดียวตอบได้ เพราะความเร็วเปลี่ยนไปตามชนิดและขนาดของหลอดเลือด ตำแหน่งของร่างกาย จังหวะการเต้นของหัวใจ และกิจกรรมที่กำลังทำอยู่ เลือดในหลอดเลือดแดงใหญ่ไหลเร็วกว่าเลือดในเส้นเลือดฝอยหลายร้อยเท่า หัวใจทำหน้าที่เหมือนปั๊มที่.. ดูเพิ่ม

หลอดเลือดตีบไม่ได้เกิดจากอาหารเพียงมื้อเดียว และไม่มีอาหารชนิดไหนที่กินแล้วสามารถ “ล้างหลอดเลือด” ได้ทันที แต่สิ่งที่เรากินเป็นประจำมีส่วนต่อระดับไขมันในเลือด ความดัน น้ำหนัก และสุขภาพหัวใจโดยรวม ถ้าจะเริ่มจากอาหารใกล้ตัว 7 กลุ่มนี้ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ 1. ปลาไขมันสูง ปลาอย่าง ปลาแซลมอน ซาร์ดีน แมคเคอเรล และปลาเฮอริง เป็นแหล่งโปรตีนที่มีไขมันอิ่มตัวไม่สูง และมีกรดไขมันโอเมก้า-3 โด.. ดูเพิ่ม

ทุกครั้งที่หัวใจบีบตัว เลือดจะเริ่มเดินทางออกไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เส้นทางนั้นไม่ได้มีเพียงเส้นเลือดใหญ่ที่มองเห็นตามแขนหรือหลังมือ แต่ยังมีเครือข่ายเส้นเล็กจิ๋วแทรกอยู่แทบทุกบริเวณ ตั้งแต่ผิวหนัง กล้ามเนื้อ ดวงตา ไปจนถึงปลายเท้า ถ้าดูจากภาพรวม ระบบนี้คล้ายถนนที่แตกแขนงจากทางหลวงสายใหญ่ กลายเป็นถนนรอง ซอยเล็ก และทางเดินแคบจนแทบมองไม่เห็น หัวใจทำหน้าที่ผลักดันเลือดเข้าสู่หลอดเลือดแดง เส้นท.. ดูเพิ่ม

หน้าแดงไม่ได้เกิดจากสีผิวเปลี่ยน แต่เกิดจากเลือดถูกส่งขึ้นมาใกล้ผิวมากขึ้น ลองนึกถึงจังหวะที่ถูกเรียกชื่อกลางวง ถูกแซวเรื่องคนที่ชอบ หรือพูดพลาดแล้วทุกสายตาหันมาพร้อมกัน แทบไม่ต้องรอให้คิดจบ แก้มก็เริ่มร้อน หูอุ่น และสีผิวบริเวณหน้าอาจแดงหรือเข้มขึ้นทันที เรื่องนี้มักถูกเรียกรวมๆ ว่าอะดรีนาลีนพุ่ง แต่กลไกจริงไม่ได้มีสารตัวเดียววิ่งไปทาหน้าให้แดง มันคือชุดคำสั่งจากสมอง เส้นประสาท ฮอร์โมน ตัวรับบนผ.. ดูเพิ่ม