หลงลืม

หลงลืมทั้งที่ยังไม่แก่? เข้าใจ “สมองล้า” ในคนรุ่นใหม่ และวิธีแก้ไขอย่างตรงจุด หลายคนเริ่มสังเกตตัวเองว่า “ทำไมถึงลืมบ่อยขึ้น?” ทั้งที่ยังอายุไม่ถึง 30 หรือ 40 ด้วยซ้ำ ไม่ว่าจะเป็น ลืมนัด ลืมของ ลืมคำที่อยากพูด ลืมเรื่องที่เพิ่งทำ ล้วนเกิดขึ้นได้กับคนวัยทำงาน วัยเรียน หรือแม้แต่คนที่เคยมีความจำดีมากในอดีต อาการหลงลืมในวัยหนุ่มสาว กำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนมองข้าม เพร.. ดูเพิ่ม

ขี้ลืม (Forgetfulness) เป็นพฤติกรรมชั่วขณะหนึ่งที่คนเราอาจจำอะไรไม่ได้ เช่น จำชื่อคนที่เคยรู้จักมานานไม่ได้ จำไม่ได้ว่าตนเองวางสิ่งของไว้ตรงไหน จำไม่ได้ว่าก่อนออกจากบ้านปิดไฟในห้องนอนหรือยัง ซึ่งเป็นการลืมในสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน มักเป็นเรื่องปัจจุบัน เป็นความจำในระยะสั้น (Recent memory, ความสามารถจำในสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นได้) อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น โดยทั่วไปจะไม่ส่งผลก.. ดูเพิ่ม

ขี้ลืม กับ หลงลืมต่างกันนะครับ ขี้ลืมเป็นเพราะว่าเราไม่ได้เอาสมาธิใส่ใจในสิ่งที่เราทำ ถ้าเราตั้งใจจำหรือว่าจดใส่กระดาษเราจะจำได้ แต่ถ้าหลงลืมจะไม่รู้เรื่องตั้งแต่ต้นเลยว่าเคยขับรถมาหรือเคยหลงออกจากบ้านมา ดังนั้นคนส่วนใหญ่ถ้าจำที่จอดรถไม่ได้หรือว่าหาของไม่เจอเพราะว่า วางผิดที่อันนี้คือขี้ลืม แต่ถ้าหลงลืมจะจำไม่ได้แม้กระทั่งว่าเคยขับรถมาหรือไม่รู้จักของสิ่งนั้นเลย แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามเราก็ไม่ควรจะท.. ดูเพิ่ม