หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

10 วิธีดูแลสมรรถภาพทางเพศ เริ่มจากสุขภาพหัวใจ การนอน และพฤติกรรมประจำวัน
สุขภาพทางเพศไม่ได้เกี่ยวกับอายุเพียงอย่างเดียว แต่เชื่อมโยงกับระบบไหลเวียนเลือด น้ำหนัก การนอน ความเครียด และโรคประจำตัวที่หลายคนมองข้าม สมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องที่หลายคนไม่ค่อยพูดถึงตรง ๆ แต่ในทางสุขภาพ ปัญหานี้มักเกี่ยวข้องกับหลายระบบในร่างกาย ทั้งหลอดเลือด หัวใจ ฮอร์โมน การนอนหลับ ความเครียด และโรคประจำตัวบางชนิด ข้อมูลจาก Mayo Clinic ระบุว่า การออกกำลังกาย การลดน้ำหนักส่วนเกิน การเลิกสูบบุหรี.. ดูเพิ่ม

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน (Testosterone)
ฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน (Testosterone) เสียงแตกหนุ่ม เริ่มมีขน มีหนวด เป็นช่วงที่เด็กผู้ชายเริ่มก้าวเข้าสู่วัยหนุ่ม โดยมีการกระตุ้นของฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งมีส่วนช่วยให้อวัยวะสืบพันธุ์เพศชายทั้งภายในและภายนอกเจริญเติบโตมากขึ้น รวมถึงเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น กระดูกใหญ่ขึ้น ไหล่กว้าง อกกว้าง กล้ามเนื้อเจริญเติบโต มีขนขึ้นบริเวณรักแร้ อวัยวะเพศ แขน ขา หน้าแข้ง มีลูกกระเดือก มีขนที่หัวเหน่า แ.. ดูเพิ่ม

“เสาเรือนคลอน” ภูมิปัญญาไทยจากตำรับยาสัปดน
อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นกเขาไม่ขัน เป็นสิ่งที่กังวลในเพศชายค่อนข้างสูง เพราะส่งผลต่อความมั่นใจ อำนาจของสภาวะการเป็นผู้นำ หรือด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตาม ตั้งแต่สมัยโบราณทุกชนชาติ มีการคิดค้นเกี่ยวกับยา สมุนไพรต่างๆเพื่อบำรุงรักษาสมรรถภาพนี้ไว้ ให้คงยาวนาน บางครั้งเรียกว่า การบำรุงกำหนัด แล้วกำหนัดแปลว่าอะไร “กำนัด” มีความหมายถึง แรงปรารถนาในกามคุณ ความใคร่ในกามคุณ หรือ ความต้องการทางเพศ ในป.. ดูเพิ่ม

เช็คดูว่า คุณหย่อนสมรรถภาพ หรือไม่
โรคหย่อนสมรรถภาพหรือที่หลายๆคนเรียกว่า นกเขาไม่ขัน น้องชายไม่แข็งแรง เสื่อมสมรรถภาพ ลองอ่านบทความดูนะครับว่าท่านเข้าข่ายหรือไม่ จะได้แก้ไขได้ทันเวลา อาการอย่างไรถึงเข้าข่ายเรียกว่าเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction : ED) หมายถึง การที่อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวได้ หรือแข็งได้ไม่นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จเป็นที่พึงพอใจอยู่เป็นประจำ หรือย่างต่อเนื่อง (ผู้ชา.. ดูเพิ่ม