หน้า7หลัง7

“หน้า 7 หลัง 7” เป็นวิธีคุมกำเนิดที่หลายคนจำง่าย แต่ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยสำหรับทุกคน โดยเฉพาะคนที่รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เครียด พักผ่อนน้อย น้ำหนักเปลี่ยน หรือยังไม่พร้อมตั้งครรภ์ หลักของวิธีนี้คือการนับวันที่คาดว่าโอกาสตั้งครรภ์ต่ำ โดยอิงจากรอบเดือน หลัง 7 หมายถึง 7 วันแรกนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน ส่วนหน้า 7 หมายถึง 7 วันก่อนที่ประจำเดือนรอบถัดไปจะมา วิธีนี้จึงพึ่งพาสิ่งสำคัญมากอย่างห.. ดูเพิ่ม