หนังสือใหม่

เรื่องของความวุ่นวายทางจิตใจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ หากมันยังค้างคาใจให้อึดอัดรำคาญอยู่ในจิตใจเบื้องลึกนานวันเข้าคงไม่ใช่เรื่องดีแน่ เราจึงต้องคอยรีเซตใจของตัวเองด้วย Kenji นามแฝงนักเขียนชื่อดังที่คนญี่ปุ่นให้ความสนใจจะมาบอกลเล่าถึงเรื่องราวของการ Zero reset ทางจิตใจและเราสามารถหยิบไปประยุกต์ใช้และคอยย้ำเตือนตัวเองว่าเราเองก็มีความสุข ความสงบแบบนี้เหมือนคนอื่นได้เหมือนกัน ความรู้ความประทับ.. ดูเพิ่ม

GRIT ว่าด้วยเรื่องของความอดทนเพียรพยายามเพื่อที่เราจะได้ชำนาญในด้านใดด้านหนึ่งที่เราสนใจอยากจะเก่ง อยากจะชำนาญในสายงานนั้นจริงๆ แม้ว่าเราจะไม่ถนัด ไม่มีพรสวรรค์ในเรื่องนั้น แต่การที่เรามีความอดทนที่ว่าจะทำให้เรสพลิกจากคนที่ไม่มีแต้มต่อเป็นคนที่สามารถชำนาญในเรื่องนั้นได้ Angela Duckworth นักจิตวิทยาชื่อดังมองว่า GRIT คือกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนคนไม่เก่งให้กลายเป็นคนเก่งได้จากความอุตสาหะ แล้วเราจะไม่.. ดูเพิ่ม

เหนื่อยแล้วก็ต้องหาเวลาพัก แม้ว่าสังคมการทำงานจะไม่อยากให้เราพักมากเท่าที่ควร แต่เราก็ยังคงต้องรู้จักดูแลตัวเองบ้าง เพื่อที่ว่าวันรุ่งขึ้นจะได้มีแรงกาย แรงใจออกไปทำงานให้มีประสิทธิภาพเช่นเคย ผลงานการเขียนโดยพักยองจุน แปลโดย วิทิยา จันทร์พันธ์ กับหนังสือเล่มเล็กอ่านง่าย ภายใต้สำนักพิมพ์ Springbook ความรู้และมุมมองที่ได้จากครีเอเตอร์ 1.การไปท่องเที่ยวในสถานที่ไกลๆ เป็นเรื่องดีหรือแค่แวะไปร้านกาแฟ ร.. ดูเพิ่ม

ในการทำงานแต่เดิมเราเน้นไปที่ศาสตร์ สิ่งที่เราเรียนรู้อัดเข้าไปในสมองเพื่อที่เราจะได้เอาข้อมูลทั้งหมดมาเชื่อมโยงกัน แล้วประยุกต์แก้ปัญหาที่เกิดขึ้น สิ่งนี้ถือเป็นตรรกะ เป็นเหตุเป็นผลที่ AI สามารถคาดเดาและคิดคำนวณแทนได้ เพราะเป็นรูปแบบการทำงานเรื่องเดิมๆ แต่การจะมีศิลป์ หรือคิดอย่างสร้างสรรค์จนนำไปสู่สิ่งใหม่ๆยังเป็นสิ่งที่บางคนทำไม่ได้และรู้สึกขัดแย้งในตัวเองเสียด้วยซ้ำ การอยู่รอดในยุคนี้คือคนที่.. ดูเพิ่ม

55 วิธีคิดเพื่อให้ชีวิตเบาสบายโดยผู้เขียนชาวญี่ปุ่นนามแฝง Kii จะมาถ่ายทอดแนวคิดเชิงจิตวิทยาถึงความเครียดต่างๆสารพัด เราจะจัดการกับมันได้อย่างไรบ้าง เจ้าทานุกิสีน้ำตาล จะมาเป็นตัวเอกภายในเล่มพร้อมกับถ่ายทอดเรื่องทีาพวกเรากำลังจะเผชิญอย่างการเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนร่วมงาน กังวลกับสายตาของคนรอบข้างที่อาจชี้นำเราไปสู่ความเดือดร้อน ฝืนยิ้มทั้งที่ลึกๆในใจไม่มีความสุข ความรู้ความประทับใจในมุมมองของคร.. ดูเพิ่ม

ฟังดูเหมือนคนที่ไม่ยี่หระกับการเข้าสังคมและความเป็นไปของคนรอบข้าง ทั้งที่สิ่งเหล่านี้มีผลกระทบกับความสัมพันธ์ รวมถึงการทำงานร่วมกันอีกด้วย แต่สาย Introvert อย่างเรารู้ตัวเองดีว่าการฝืนทำตัวให้เข้ากับสังคม ยอมทำตามบางอย่างเพื่อให้คนอื่นพอใจ...ก็ยังไม่อาจได้รับการยอมรับอย่างแท้จริง Jam นามแฝงของผู้แต่งหนังสือ จะมาถ่ายทอดแนวคิดของคนที่เข้าสังคมแค่เท่าที่จำเป็นก็พอ จะได้ไม่ต้องฝืนตัวเองจนอึดอัด ไม่เป.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่าการขอบคุณตัวเองเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้ามไป แต่ละวันที่ผ่านเข้ามา เราทำหน้าที่ของเราให้บรรลุเป้าหมายแล้วมองว่าก็มันเป็นหน้าที่ที่ต้องทำอยู่แล้วนี่ ทำไมจะต้องสำนึกบุญคุณที่ทำงานเพื่อตัวเองเล็กๆน้อยๆแบบนี้ ฟังดูเหมือนไร้สาระ แต่การขอบคุณตัวเองมันช่วยปลอบประโลมในยามที่เราล้มเหลวได้ เพราะเราคงไม่ได้ประสบความสำเร็จในทุกวัน ทำเรื่องเล่นให้เป็นเรื่องใหญ่ นามแฝงชวนสะกิดใจจะมาขยายความในเรื่องนี้ ซึ่.. ดูเพิ่ม

ทุกคนมีความทุกข์คล้ายกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนจะคลี่คลายมันได้เอง เรื่องนี้ฟังดูเป็นเรื่องง่ายที่ตัวเองต้องหาทางจัดการกันเอง แต่ยอมรับความจริงเถอะว่าชีวิตแต่ละคนอยู่ในเงื่อนไขที่แตกต่างกัน ทำให้แต่ละคนไม่สามารถพาตัวเองไปพบทางออกของปัญหาได้เหมือนกันทุกคน คาบาซาวะ ชิอน จิตแพทย์ชาวญี่ปุ่นที่มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปีจะมาจับเข่าคุยถึงเรื่องความทุกข์เพื่อตีแผ่ให้เรายอมรับ ปรับสภาพจิตใจแล้วหาวิธีรับมือด้วยคำพู.. ดูเพิ่ม

หากเราใจเสียเมื่อเห็นเพื่อนร่วมรุ่นชั้นเรียนก้าวหน้ามีหน้าที่การงานมั่นคง จบปริญญาโท ปริญญาเอกกันแล้ว แต่เรายังทำงานทำมาหากินแบบไปวันๆ เราอาจเครียดที่รู้สึกว่าเส้นทางของเรามันไม่ได้ไปถึงไหน ไม่ได้ใกล้กับความฝันของตัวเองเลย แต่มันอาจจะดีกว่าถ้าเราเติบโตตามจังหวะชีวิตของตัวเอง โดยไม่รีบเร่งจนเกินควรตามความเหมาะสมของตัวเรา...ผลงานการเขียนของ วินนี่ ความรู้ความประทับใจที่ได้ภายในเล่ม ได้เรียนรู้ว่าเต.. ดูเพิ่ม

แนะนำหนังสือใหม่ หมวก 6 ใบคิด 6 แบบ : Six Thinking Hats มองอย่างรอบด้าน จัดการความคิดให้เป็นระบบ ด้วยเทคนิคที่แม้แต่ NASA ยังต้องนำไปใช้ ⚪️ อยากคิดโดยปราศจากอคติ สวมหมวกสีขาว 🔴 อยากพูดคุยเรื่องอารมณ์ความรู้สึก สวมหมวกสีแดง ⚫️ อยากคิดให้รอบคอบ สวมหมวกสีดำ 🟡 อยากมองเห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ สวมหมวกสีเหลือง 🟢 อยากคิดนอกกรอบ สวมหมวกสีเขียว 🔵 อยากคิดได้อย่างเป็นระบบ สวมหมวกสีน้ำเงิน แค่เลือกหมวกให้เหมาะกั.. ดูเพิ่ม

แนะนำหนังสือใหม่ ความลับเรื่องเงินที่แม่อยากสอนลูกก่อนตาย บทเรียนชีวิตการทำงานและการเงินจากแม่ที่ต่อสู้ในตลาดหลักทรัพย์มากกว่า 20 ปี "เงินเป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่เรามักไม่ค่อยกล้าพูดกันตรงๆ แต่ถ้าจะมีใครสักคนที่กล้าบอกโดยไม่มีประโยชน์ใดแอบแฝง ไม่มีใครจะเหมาะสมกว่าแม่อีกแล้ว" พัคโซยอนตัดสินใจเรียบเรียงประสบการณ์ทั้งชีวิตถ่ายทอดออกมาเป็นบทเรียนง่ายๆในทุกแง่มุมทั้งเงินการลงทุนการทำงานและการสร้างครอบค.. ดูเพิ่ม

แนะนำหนังสือใหม่ ถ้าโลกมันแย่ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า : Think Like a Happybara ในขณะที่มนุษย์เรามองไปทางไหนก็มีแต่ปัญหา แต่ทำไม"คาปิบาร่า"สัตว์ตัวกลมหน้าตาอึนๆ ถึงใช้ชีวิตสบายๆ จนดูเหมือนกับว่าไม่มีเรื่องไหนที่จะทำให้มันทุกข์ใจได้ มาลองรู้จักกับครอบครัว Happy Bara ที่ใช้ชีวิตแสนชิล ไม่ว่าจะเจออีกกี่ปัญหา ก็ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรทำร้ายใจครอบครัวนี้ได้ ให้มนุษย์แบบเราๆ ได้ลองคิดและใช้ชีวิตแบบคาปิบาร่าดู.. ดูเพิ่ม

แนะนำหนังสือใหม่ วิถีสตาร์บัคส์เปลี่ยนชีวิตผม : How Starbucks Saved My Life หนังสือขายดีระดับโลกที่บอกเล่าเรื่องราวชีวิตของไมเคิล เกทส์ กิลล์ ชายผู้เคยใช้ชีวิตอย่างอภิสิทธิ์ชน และเคยเป็นถึงผู้บริหารบริษัทโฆษณา ซึ่งชีวิตผกผันจนสูญเสียทุกอย่างไป เขากลับมามีชีวิตใหม่ได้ด้วยงานที่ไม่เคยคิดฝันว่าจะได้ทำมาก่อน กับเจ้านายซึ่งมีอายุเพียง 28 ปีที่ร้านสตาร์บัคส์ ได้เรียนรู้ที่จะเติมเต็มพลังบวกให้หัวใจอีกครั.. ดูเพิ่ม

หนังสือญี่ปุ่น สอนสร้างงานศิลปะ จากเปลือกส้ม Tokyo - เมื่ออุณหภูมิเริ่มต่ำลงและเริ่มรู้สึก เหมือนฤดูหนาวมากขึ้น ประเพณีอย่างหนึ่งที่คนญี่ปุ่นชอบ และเพลิดเพลินในช่วงฤดูนี้ คือ Mikan (ส้มแมนดาริน) ในญี่ปุ่น เมื่อผู้คนมารวมตัวกันรอบๆเสื่อโคทัตสึ เป็นเรื่องปกติที่จะเคี้ยวส้มแมนดาริน ในขณะที่พยายามทำให้ร่างกายอบอุ่น อย่างไรก็ตามในการผ่อนคลายเช่นนั้น "อาจฟังดูดี" ผู้เขียน Isamu Sasagawa ได้ค้นพบวิธีที่จ.. ดูเพิ่ม