สุขภาพใจ

เบื่องานแบบใจจะขาด รู้สึกทรมานทุกครั้งที่ต้องตื่นไปทำงาน อยากลาออกอยู่ทุกวันแต่ก็ยังออกไม่ได้เพราะชีวิตนี้ยังต้องกินต้องใช้ มีภาระหนี้สินที่ต้องดูแลรุงรัง วันนี้เราจะมาบอกวิธีอยู่ยังไงกับงานที่เบื่อโดยไม่ให้ใจเราทรมานจนเกินไปมาฝากจ้า 1. ตั้งเป้าหมายความสุข แน่ล่ะว่าถ้างานมันให้ข้อนี้ไม่ได้ก็ต้องไปหาจากทางอื่น เช่นว่าเลิกงานแล้ววันนี้เราจะไปดูซีรีย์ อ่านหนังสือ เจอเพื่อน กินของอร่อย อย่างน้อยก็พอฮี.. ดูเพิ่ม