สุขภาพเส้นผม

ความเชื่อที่ว่าการบริโภคผงชูรสเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงเป็นประเด็นที่ถูกบอกต่อกันมาอย่างยาวนาน ทว่าในทางการแพทย์และมุมมองทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน ยังไม่ปรากฏหลักฐานยืนยันความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการรับประทานโมโนโซเดียมกลูตาเมต (MSG) กับอาการเส้นผมหลุดร่วงแต่อย่างใด การทำความเข้าใจที่มาและกระบวนการผลิตผงชูรสอย่างถูกต้องจะช่วยให้ผู้บริโภคคลายความกังวลและสามารถปรับพฤติกรรมการรับประทานได้อ.. ดูเพิ่ม

เห็นผมหงอกเส้นแรกบนหัว หลายคนใจเสียทันที เพราะเผลอโยงไปถึงคำว่าแก่ ทั้งที่ความจริงผมหงอกอาจเกิดได้ตั้งแต่อายุยังน้อย และไม่ได้มีอายุเป็นคำตอบเดียวเสมอไป สีของเส้นผมเกี่ยวข้องกับเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ร่างกายสร้างขึ้น เมื่อการผลิตเมลานินลดลง เส้นผมใหม่ที่งอกออกมาอาจค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นสีเทา สีเงิน หรือสีขาว จนกลายเป็นผมหงอกที่มองเห็นชัดขึ้น จุดที่ควรเข้าใจคือ ผมหงอกไม่ได้เกิดจากวันเกิดที่เพิ่มขึ้น.. ดูเพิ่ม

การสระผมตอนกลางคืนเพื่อคลายความเหนื่อยล้าเป็นกิจวัตรที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่ความเร่งรีบหรือความเพลียจนเผลอเข้านอนทั้งที่ผมยังเปียกชื้นอยู่นั้น อาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพที่คาดไม่ถึง เพราะความชื้นที่สะสมบนหมอนไม่ใช่แค่เรื่องของความไม่สบายตัว แต่ยังส่งผลกระทบต่อทั้งเส้นผม ผิวหน้า และระบบทางเดินหายใจในระยะยาว 7 ผลข้างเคียงจากการนอนตอนผมเปียกที่ต้องระวัง พฤติกรรมนี้อาจดูเหมือนไม่มีอันตรายรุนแรง.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมขอมาเล่าเรื่องที่คิดว่าหลายคนน่าจะเคยเป็นเหมือนกัน คือเวลาเห็นผมหงอกแล้วทนไม่ได้ ต้องรีบถอนออกเพราะรู้สึกมันดูแก่ ดูไม่งาม ผมก็เป็นคนนึงที่เคยทำแบบนี้บ่อยมาก จนกระทั่งไปเจอคลิปจาก True4U ที่พูดถึงเรื่องนี้แล้วต้องบอกเลยว่า “หยุดถอนเถอะครับ ก่อนจะสายเกินไป” เนื้อหาในคลิปเขาบอกเลยว่า การถอนผมหงอกออกบ่อยๆ จะไปทำร้ายรากผมและเซลล์ที่ทำหน้าที่สร้างเส้นผม เพราะเวลาเรา.. ดูเพิ่ม