สุขภาพเริ่มแย่

ระวังไว้ก่อน รู้จักสาย 10 สัญญาณเตือนว่าสุขภาพเริ่มแย่แล้ว หันมาใส่ใจกับสัญญาณเตือนจากร่างกาย เพื่อจะได้แก้ไขได้ทันเวลา
1.นอนหลับยาก การนอนหลับยากบ่อย หรือ นอนไม่หลับต่อเนื่องกันหลายคืน อาการเช่นนี้จะคล้ายคนเป็นเบาหวาน 2.ผิวพรรณไม่ดีมีริ้วรอย ผิวหยาบกร้าน เป็นกระหรือจุดด่างดำ ผดผื่น ผมร่วง เพราะร่างกายขาดสารอาหารจำพวกวิตามินอี ขาดไบโอติน 3.ปวดหัวบ่อย ๆ หากมีอาการข้างเคียงอื่นร่วมด้วย เช่น หน้ามืด ตาลาย อาเจียน อาการนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายที่อันตรายถึงชีวิตได้หลายโรค เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคเนื้องอกในสมอง 4... ดูเพิ่ม