สุขภาพเด็ก

ลูกไม่ได้ง่วงเพราะขี้เกียจเสมอไป บางครั้งต้นเหตุอาจอยู่ในหน้าจอมือถือ หลายบ้านเริ่มเจอปัญหาคล้ายกัน ลูกนอนดึก ตื่นเช้ายาก ง่วงในห้องเรียน ผลการเรียนลดลง แต่เมื่อถามก็มักได้คำตอบว่า "ยังไม่ง่วง" หรือ "ขอเล่นอีกแป๊บเดียว" ความจริงแล้วการใช้โซเชียลมีเดียในช่วงก่อนนอนสามารถส่งผลต่อทั้งคุณภาพการนอน สมาธิ และความสามารถในการเรียนรู้ได้ หากปล่อยไว้นาน พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้อาจกลายเป็นวงจรที่แก้ไขยาก สัญ.. ดูเพิ่ม

ภัยเงียบใกล้ตัวในเด็กวัยเรียนที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เมื่ออุทาหรณ์จากต่างประเทศชี้ให้เห็นถึงอันตรายของ "พยาธิเข็มหมุด" ที่แอบซ่อนอยู่ โดยคุณแม่รายหนึ่งสังเกตเห็นผงแป้งสีขาวประหลาดบริเวณรอบทวารหนักของลูกสาววัยอนุบาลขณะร้องไห้คันก้นกลางดึก ก่อนจะนำตัวส่งโรงพยาบาลและพบความจริงที่ชวนขนลุกใต้กล้องจุลทรรศน์ ผงแป้งปริศนากลางดึก กับความจริงใต้กล้องจุลทรรศน์ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นกับ คุณแม่เฉิง ในเมืองห.. ดูเพิ่ม

การเห็นเด็กๆ นั่งจ้องหน้าจอมือถือหรือแท็บเล็ตเป็นเวลานานจนแทบไม่ขยับตัวกลายเป็นภาพชินตาในบ้านหลายหลัง ไม่ว่าจะเป็นจังหวะที่คุณพ่อคุณแม่ยุ่งกับการทำงานหรือช่วงเวลาพักผ่อน แต่รู้หรือไม่ว่าความ เพลิดเพลินที่ดูเหมือนไม่มีพิษมีภัยนี้ กำลังส่งผลกระทบที่ซ่อนเร้นต่อคุณภาพชีวิตของเด็กๆ โดยเฉพาะเรื่องของการนอนหลับและสมาธิในการเรียนรู้ หลายคนอาจรู้สึกว่าการให้เด็กเล่นมือถือช่วยให้พวกเขาอยู่นิ่ง ได้นานขึ้น แต.. ดูเพิ่ม

เสียงตะโกนดุด่าเรื่องมือถือในบ้านกลายเป็นเรื่องที่ได้ยินจนชินหู หลายคนเริ่มกุมขมับเมื่อเห็นลูกจ้องหน้าจอไม่ยอมปล่อยจนแทบไม่ได้นอน หรือบางคนก็กลายเป็นเด็กหงุดหงิดง่าย ทุกครั้งที่ต้องวางโทรศัพท์ลง ตอนนี้หลายประเทศเริ่มขยับตัวออกกฎหมายห้ามเด็กใช้สมาร์ทโฟนในวัยที่ยังไม่เหมาะสม เพราะเห็นสัญญาณเตือนภัยเรื่องสมาธิและการเข้าสังคมที่ลดลง อย่างเห็นได้ชัด การมองข้ามปัญหานี้ไปอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสําหรับ.. ดูเพิ่ม

หลังจากการโดนตีหรือเผชิญกับสถานการณ์ที่ร้องไห้หนักๆ เด็กมักจะหลับไปอย่างง่ายดายและรวดเร็ว ซึ่งไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจ แต่เป็นกลไกการตอบสนองอัตโนมัติของร่างกายและสมองต่อความเครียดสูงครับ โดยมีสาเหตุหลักๆ ดังนี้ 🧠 1. กลไกการป้องกันตัวเองของสมอง (Emotional & Physical Exhaustion) เมื่อเด็กโดนทำโทษ ร่างกายจะเข้าสู่ภาวะ Fight-or-Flight (สู้หรือหนี) ซึ่งกระตุ้นให้สารอะดรีนาลีน (Adrenaline) และคอร์.. ดูเพิ่ม

คำถามว่าเราจะหยุดสูงตอนอายุเท่าไร ไม่มีเลขเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน เพราะส่วนสูงไม่ได้หยุดตามวันเกิดแบบเปิดสวิตช์แล้วดับทันที สิ่งที่เกี่ยวข้องจริง ๆ คือช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมน และการปิดของแผ่นกระดูก โดยทั่วไปผู้หญิงมักหยุดสูงก่อนผู้ชาย เพราะเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เร็วกว่า แต่แต่ละคนอาจเร็วหรือช้ากว่าค่าเฉลี่ยได้หลายปี ถ้าตอบเป็นช่วงกว้าง ๆ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเหลือการเพิ่มส่วนสูงไม่มากแล้วในช่วงประมาณ.. ดูเพิ่ม

คำว่า “ขากอม” เป็นคำเรียกทั่วไปที่หมายถึง ขาโก่ง หรือภาวะที่ขาทั้งสองข้างโค้งออกด้านนอก (Bow Legs หรือ Genu Varum) สังเกตได้จากเมื่อยืนเท้าชิดกันแล้ว หัวเข่าทั้งสองข้างยังไม่แตะกัน ภาวะนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก โดยเฉพาะช่วงอายุต่ำกว่า 2 ปี เนื่องจากกระดูกขายังเจริญไม่เต็มที่ เด็กส่วนใหญ่ขาจะค่อย ๆ กลับมาตรงขึ้นเองเมื่ออายุประมาณ 2–3 ปี โดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม หากอายุเกิน 3 ปีแ.. ดูเพิ่ม

สารตะกั่วคืออะไร สารตะกั่วเป็นโลหะหนักชนิดหนึ่งที่เคยถูกใช้ในหลายอย่าง เช่น สีทาบ้านบางชนิด ท่อเก่า แบตเตอรี่ งานอุตสาหกรรม เครื่องสำอางหรือสมุนไพรบางแหล่งที่ไม่ได้มาตรฐาน และฝุ่นจากพื้นที่ปนเปื้อน ปัญหาของตะกั่วคือร่างกายไม่ต้องการมันเลย แม้ได้รับทีละน้อยแต่สะสมเรื่อย ๆ ก็ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ ตะกั่วอันตรายเป็นพิเศษในเด็กเล็ก เพราะสมองและระบบประสาทยังอยู่ในช่วงพัฒนา เด็กยังมีพฤติกรรมเอามือ.. ดูเพิ่ม

รสชาติที่เด็กเจอบ่อยไม่ได้จบแค่คำว่าอร่อย แต่อาจเกี่ยวกับระบบรางวัล ความอิ่ม ความเคยชิน และจังหวะการเลือกอาหารในชีวิตต่อมา อาหารวัยเด็กมักถูกจำในรูปแบบกลิ่นขนมหน้าโรงเรียน น้ำหวานหลังเลิกเรียน หรือกับข้าวที่บ้าน แต่ในมุมของร่างกาย อาหารเหล่านี้อาจเป็นประสบการณ์ชุดแรก ๆ ที่สมองใช้เรียนรู้ว่าอะไรคือ “รสที่น่ากิน” และอะไรคือ “รางวัล” ที่กลับไปหาได้ง่าย ประเด็นนี้ไม่ได้หมายควา.. ดูเพิ่ม

“อย่าเข้าใกล้ เดี๋ยวเหากระโดดใส่หัว” ประโยคนี้เด็กไทยจำนวนไม่น้อยเคยได้ยินมาแล้ว ไม่ว่าจะในห้องเรียน สนามเด็กเล่น หรือจากผู้ใหญ่ที่รีบเตือนด้วยความหวังดี แต่ข้อเท็จจริงคือ เหาไม่ได้กระโดด และไม่ได้บิน มันไม่มีปีก ไม่มีขาหลังแบบหมัด และไม่ได้ถูกออกแบบมาให้พุ่งข้ามอากาศจากหัวหนึ่งไปอีกหัวหนึ่งแบบที่หลายคนเคยจินตนาการ เหาทำได้อย่างเดียวคือ “คลาน” ข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกั.. ดูเพิ่ม

เด็กบางคนตื่นเช้ามาพร้อมเส้นผมที่ชี้ฟูทุกทิศทาง ต่อให้หวีอย่างเบามือแค่ไหน ผมก็ยังไม่ยอมแนบลงตามปกติ ภาวะนี้มีชื่อทางการแพทย์ว่า Uncombable Hair Syndrome หรือ UHS ชื่ออาจฟังดูเหมือนเรื่องขำ ๆ แต่สำหรับบางครอบครัว มันคือคำถามที่เกิดขึ้นทุกเช้า ทำไมผมของลูกถึงหวีไม่ลง ทำไมใช้แปรงหรือผลิตภัณฑ์จัดทรงแล้วก็ยังฟู และนี่เป็นสัญญาณของโรคอันตรายหรือไม่ UHS เป็นภาวะที่พบได้น้อยมาก มีรายงานผู้ป่วยเพียงราวหน.. ดูเพิ่ม

ตั้งแต่สมัยเด็ก เรามักได้ยินเสียงลือเสียงเล่าอ้างในห้องเรียนว่า "อย่าไปใกล้คนนั้นนะ เดี๋ยวเหากระโดดใส่!" ความเชื่อที่ว่าเหาสามารถกระโดดข้ามหัวหรือบินได้ กลายเป็นภาพจำที่ทำให้หลายคนหวาดกลัวและเข้าใจผิดมานานหลายทศวรรษ แต่ในโลกของวิทยาศาสตร์และชีววิทยา ความจริงกลับแตกต่างจากภาพในหัวของเราอย่างสิ้นเชิง ความจริงที่น่าตกใจคือ เหากระโดดไม่ได้และบินไม่ได้ เนื่องจากเหาไม่มีปีกและไม่มีโครงสร้างขาหลังที่แข็.. ดูเพิ่ม

เมื่อวานผมไปอ่านเจอข่าวจาก Sanook แล้วต้องหยุดอ่านแล้วนั่งคิดยาวเลยครับ เพราะมันเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด คือกรณีของ เด็กชายวัย 13 ปีชาวไต้หวัน ที่อยู่ดี ๆ ก็กลายเป็นผู้ป่วยไขมันพอกตับ ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ดื่มเหล้าเลยสักหยด แถมยังไม่มีโรคเบาหวานหรือความดันใด ๆ ทั้งสิ้น สาเหตุที่หมอสรุปไว้คือ... “ติดมือถือหนักเกินไป” หมอเล่าว่า ช่วงปิดเทอมที่ผ่านมา เด็กคนนี้ใช้ชีวิตอยู่กับมือถือแบบ.. ดูเพิ่ม

เตือนภัย! เด็กวัย 2 ขวบกินเยลลี่ผสมกัญชา “หมดสติ” พ่อแม่โปรดระวัง! สวัสดีครับ วันนี้ผมอยากมาเล่าเหตุการณ์เตือนภัยที่ได้อ่านแล้วรู้สึกสะเทือนใจมาก เห็นว่าเป็นเรื่องใกล้ตัว โดยเฉพาะบ้านไหนมีเด็กเล็กควรอ่านให้จบนะครับ เพราะแค่เผลอพริบตาเดียว อันตรายก็มาเยือนได้จริง ๆ เรื่องเกิดขึ้นที่จังหวัดเชียงใหม่ครับ มีเด็กหญิงวัยเพียง 2 ขวบ 6 เดือน ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลถึง 2 รอบ หลังจากเผลอกิน .. ดูเพิ่ม

คือเมื่อวานเราไปเจอข่าวจากเว็บ sanook แล้วรู้สึกตกใจมาก เลยอยากมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ในโพสต์จังได้รู้กัน เพราะมันใกล้ตัวมาก โดยเฉพาะใครที่มีลูกหลาน หรือซื้อรองเท้าแตะให้เด็ก ๆ ใส่ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เรื่องมันเริ่มจากที่ ศูนย์พัฒนาสวัสดิการสาธารณะเพื่อสิ่งแวดล้อมปลอดขยะเมืองเซินเจิ้น ประเทศจีน เขาไปสุ่มซื้อรองเท้าแตะเด็กจากร้านค้าออนไลน์ในแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซใหญ่ ๆ 5 แห่ง แล้วส่งไปตรวจสารเคมีในแล็บของบ.. ดูเพิ่ม