สุขภาพออฟฟิศ

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ท่านั่งไขว่ห้างให้ความรู้สึกสบายและช่วยจัดขาไม่ให้เกะกะเวลาทำงาน แต่ถ้านั่งท่าเดิมต่อเนื่องหลายชั่วโมง ร่างกายจะเริ่มรับน้ำหนักไม่สมดุล โดยเฉพาะเมื่อไขว่ห้างข้างเดิมตลอด น้ำหนักจะลงบนกระดูกก้นและสะโพกสองข้างไม่เท่ากัน กล้ามเนื้อหลัง เอว และสะโพกจึงต้องเกร็งค้างเพื่อ.. ดูเพิ่ม

เคยเจอภาพนี้ไหม ตอนเดินเข้าตึกออฟฟิศใหม่ ๆ จากแดดกรุงเทพฯ ที่ร้อนจนแว่นขึ้นฝ้า แอร์เย็นปะทะหน้าจนโล่งเหมือนเข้าห้าง พอนั่งทำงานไปสักครึ่งชั่วโมง มือเริ่มเย็น ปลายนิ้วแข็ง ไหล่เกร็ง แล้วเสื้อฟลีซที่เคยคิดว่าเกินเหตุ กลายเป็นของจำเป็นพอ ๆ กับคีย์บอร์ดกับแก้วกาแฟ เรื่องแอร์ออฟฟิศไทยที่ชอบตั้ง 18 องศา ไม่ได้เกิดจากคนทั้งตึกชอบอยู่ในถ้ำหิมะอย่างเดียว มันเป็นส่วนผสมของระบบอาคาร นิสัยการจัดการ ความกลัวค.. ดูเพิ่ม