สุขภาพหู

รูหูเป็นจุดรวมเส้นประสาทที่ไวเกินคาด เคยไหม แค่เอาคอตตอนบัดแตะตรงจุดหนึ่งในรูหู แล้วเกิดความรู้สึก เสียววาบ คันปนสบาย จนอยากแตะตรงนั้นซ้ำอีก ทั้งที่ไม่ได้เจ็บเลย ความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้เกิดจากขี้หูอย่างเดียว แต่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทบริเวณช่องหูโดยตรง ในรูหูมีเส้นประสาทอะไรอยู่บ้าง ผิวหนังของช่องหูภายนอกมีเส้นประสาทหลายแขนงเข้ามารับความรู้สึก หนึ่งในตัวที่น่าสนใจคือ แขนงที่ไปเลี้ยงใบหูของเส้นประส.. ดูเพิ่ม

หูฟังชิ้นเล็ก ๆ ที่ใช้ทุกวัน อาจกำลังสร้างสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียชอบที่สุดโดยไม่รู้ตัว หลายคนใส่หูฟังแบบ Earbuds ติดต่อกันเป็นชั่วโมง ไม่ว่าจะฟังเพลง ประชุม หรือดูคลิปก่อนนอน จนกลายเป็นกิจวัตร แต่มีข้อมูลที่น่าสนใจว่า การปิดรูหูไว้เพียงประมาณ 1 ชั่วโมง สามารถทำให้อุณหภูมิและความชื้นภายในช่องหูสูงขึ้น จนเอื้อต่อการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียได้อย่างมาก บางการทดลองระบุว่าจำนวนแบคทีเรียอาจเพิ่มขึ้นได้ถึง.. ดูเพิ่ม

หลายคนรีบแคะขี้หูทันทีที่เห็น แต่รู้ไหมว่ามันเป็นสิ่งที่ร่างกายตั้งใจสร้างขึ้นมา สิ่งที่หลายคนเรียกว่า ขี้หู ไม่ได้เป็นเพียงเศษฝุ่นหรือคราบสกปรกที่ติดอยู่ในรูหูเท่านั้น แต่เกิดจากสารคัดหลั่งที่ผลิตโดยต่อมพิเศษภายในช่องหู ซึ่งต่อมชนิดนี้มีความเกี่ยวข้องกับ ต่อมเหงื่อแบบอะโพไครน์ (Apocrine gland) ที่พบตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น รักแร้ เพียงแต่บริเวณหู ต่อมชนิดนี้ทำหน้าที่แตกต่างออกไป โดยผลิตสา.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเคยสะดุ้งตื่นเพราะรู้สึกเหมือนมีอะไรเดินอยู่ในหู หรือเคยได้ยินเรื่องเล่าว่ามดเข้าไปในหูแล้วอาจไชทะลุไปถึงสมอง จนทำให้หลายคนกังวลว่าถ้าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจริงจะอันตรายแค่ไหน คำตอบสั้น ๆ คือ มดไม่สามารถเดินจากรูหูเข้าไปถึงสมองได้ สาเหตุเป็นเพราะโครงสร้างของหูมนุษย์ไม่ได้เป็นท่อตรงที่เชื่อมไปถึงสมองอย่างที่หลายคนเข้าใจ เมื่อมองจากด้านนอก เราจะเห็นเพียงรูหู แต่ด้านในประกอบด้วยหลายส่วน ได้แก่.. ดูเพิ่ม

พฤติกรรมการแคะหูเป็นสิ่งที่หลายคนทำจนเป็นนิสัย บางคนรู้สึกว่าต้องทำทุกวันหลังอาบน้ำเพื่อให้รู้สึกสะอาดหมดจด แต่แท้จริงแล้วร่างกายมนุษย์มีกลไกที่น่าทึ่งในการดูแลช่องหูของตัวเองอยู่แล้ว ขี้หูไม่ได้เป็นสิ่งสกปรกที่ต้องกำจัดออกไปเสมอไป แต่มันคือสารคัดหลั่งจากต่อมในช่องหูที่มีหน้าที่ปกป้องหูจากสิ่งแปลกปลอม ฝุ่นละออง และเชื้อโรคที่อาจเข้ามาสร้างความเสียหายภายในช่องหูได้ กลไกธรรมชาติของหูมีความสามารถที่.. ดูเพิ่ม

หลายคนรู้สึกว่าเมืองเงียบลงเมื่อกลับถึงบ้าน ปิดประตู เปิดแอร์ แล้วนั่งพัก แต่ถ้าลองตั้งใจฟังดี ๆ จะพบว่ายังมีเสียงอยู่ตลอดเวลา เสียงเครื่องปรับอากาศ เสียงรถที่วิ่งไกล ๆ เสียงลิฟต์ เสียงท่อ เสียงเครื่องใช้ไฟฟ้า หรือแม้แต่เสียงคนเดินผ่านหน้าห้อง หูของคนเราไม่ได้มีปุ่มปิดเหมือนดวงตา ต่อให้กำลังนอนหรือไม่ได้ตั้งใจฟัง สมองก็ยังรับข้อมูลจากเสียงรอบตัวอยู่ตลอด จึงไม่แปลกที่บางวันรู้สึกเหนื่อย หงุดหงิด ห.. ดูเพิ่ม

พฤติกรรมเล็ก ๆ อย่างการแคะหู เป็นสิ่งที่หลายคนทำจนชิน บางครั้งมือมันไปเองเวลารู้สึกคันหู หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรอุดตันอยู่ข้างใน แต่สิ่งที่หลายคนอาจไม่รู้คือ ในหูของเรามีระบบป้องกันตัวเองอยู่แล้ว และสิ่งที่เรียกว่า ขี้หู ไม่ได้เป็นของเสียที่ต้องกำจัดทิ้งให้หมดจดเสมอไป จริง ๆ แล้ว ขี้หูมีประโยชน์มากกว่าที่คิด และการแคะหูบ่อยเกินไป อาจทำให้หูระคายเคือง อักเสบ หรือเกิดการอุดตันมากกว่าเดิมได้โดยไม่รู้.. ดูเพิ่ม

เดินจากแดดจัดเข้าห้องแอร์แล้วหูอื้อ เสียงวิ้ง หรือรู้สึกเหมือนหูตัน หลายคนเคยเจออาการนี้แบบมาเร็วแล้วหายไปเอง แต่ถ้าเกิดบ่อย เป็นข้างเดียว หรือมีเวียนหัวร่วมด้วย เรื่องนี้ไม่ควรมองข้าม ในช่วงอากาศร้อนจัด ร่างกายต้องปรับตัวค่อนข้างมาก ทั้งอุณหภูมิภายนอก ความเย็นจากแอร์ เหงื่อที่ออกเยอะ และการดื่มน้ำน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ พอหลายอย่างเกิดพร้อมกัน บางคนจึงรู้สึกมึน หูอื้อ หรือมีเสียงรบกวนในหูได้ง่.. ดูเพิ่ม

ใครเคยเป็นแบบผมบ้างครับ? อยู่ดีๆ ก็รู้สึก “คันหู” ขึ้นมาเฉยๆ โดยไม่มีสาเหตุ พอคันบ่อยๆ ก็อดไม่ได้ ต้องหยิบ “คัตตอนบัด” มาแยงหูทุกวัน บางวันก็วันละหลายรอบ มันสะใจดีนะครับตอนแยง แต่แล้ววันหนึ่งผมก็เจอปัญหาที่ไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องใหญ่ขนาดนี้… ผมเริ่มรู้สึกว่าหูข้างหนึ่งได้ยินเบาลง และบางครั้งก็มีเสียงจี่ๆ อยู่ในหูตลอดเวลา เลยตัดสินใจไปหาหมอเฉพาะทางหูคอจมูก คุณหมอบอกแบบ.. ดูเพิ่ม