สุขภาพสมอง

อดนอนบ่อยๆ ไม่ได้ทำให้คุณเก่งขึ้น แต่ทำให้สมองพังต่างหาก
ในหนังฮอลลีวูด เรามักเห็นตัวละครเท่ๆ ที่ไม่ค่อยหลับไม่นอน แล้วกลับกลายเป็นคนที่เก่ง ฉลาด หรือสร้างสิ่งยิ่งใหญ่ขึ้นมาในยามค่ำคืนที่คนอื่นนอนหลับกันหมดแล้ว ลองนึกถึง Travis Bickle ใน Taxi Driver ที่ขับรถรอบเมืองในช่วงกลางคืนเพราะนอนไม่หลับ, หรือ Tony Stark ที่สร้างชุด Iron Man เพิ่มอีกเป็นสิบๆ ตัวหลังจากโดน PTSD เล่นงานใน Iron Man 3 หรือแม้กระทั่งตัวละครหลักใน Fight Club ที่ตอนกลางวันเป็นพนักงานออฟ.. ดูเพิ่ม

มองผู้ชายหล่อ ช่วยกระตุ้นสมอง ความจำดีขึ้นจริงไหม
มองผู้ชายหล่อ ช่วยกระตุ้นสมอง ความจำดีขึ้นจริงไหม มีใครเคยได้ยินไหมครับว่า "มองผู้ชายหล่อช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น"? ตอนแรกผมก็คิดว่ามันคงเป็นแค่คำพูดเล่น ๆ หรือมุกขำขันในโลกโซเชียล แต่พอได้ลองหาข้อมูลดูแบบจริงจัง ก็พบว่ามีการศึกษาและบทความบางชิ้นจากต่างประเทศที่พูดถึงเรื่องนี้เหมือนกัน มีการอ้างอิงว่าการมองใบหน้าคนที่เรารู้สึก “ดึงดูดใจ” ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหล่อ ผู้หญิงสวย หรือใครก็ตามที่เ.. ดูเพิ่ม