Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

สุขภาพฟัน

แปรงฟัน ก่อน หรือ หลังกินข้าว
ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า การแปรงฟันก่อนรับประทานอาหารเช้า สร้างผลกระทบที่แตกต่างจากการแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารอยู่ไม่น้อย คุณหมอลอว์เรนซ์ สมิธ ทันตแพทย์ในเครือบูพา ประจำการอยู่ที่สถานพยาบาลทางทันตกรรมไบรเยอร์ วอลเลซ ในย่านไนท์สบริดจ์ของกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้ออกมาชี้แนะเคล็ดลับในการรักษาสุขภาพฟัน ระหว่างการร่วมงานเลี้ยงในเทศกาล ซึ่งเต็มไปด้วยอาหารและของหวานจำนวนมาก คุณหมอแนะนำว่า หากจะรับประทาน.. ดูเพิ่ม
แปรงฟันแห้ง vs. แปรงฟันเปียก ความแตกต่างและผลลัพธ์ต่อสุขภาพช่องปาก
สุขภาพฟันที่ดีเริ่มต้นจากการแปรงฟันอย่างถูกวิธี แต่ในแง่ของเทคนิคที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน คุณเคยสงสัยไหมว่า การแปรงฟันแบบแห้ง (แปรงโดยไม่ล้างแปรงด้วยน้ำก่อนหรือระหว่างการแปรง) และ การแปรงฟันแบบเปียก (การล้างแปรงด้วยน้ำก่อนและระหว่างแปรงฟัน) มีความแตกต่างกันหรือไม่? และวิธีไหนจะเหมาะสมที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพช่องปาก แปรงฟันแบบแห้ง การแปรงฟันแบบแห้งคือการใช้แปรงสีฟันร่วมกับยาสีฟันโดยที่แปรงไม่ถูกล้าง.. ดูเพิ่ม
ภัยเงียบจากจานโปรด อาหารที่ทำร้ายฟันโดยไม่รู้ตัว
ฟันเป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่ไม่เพียงแต่ช่วยบดเคี้ยวอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการพูด การยิ้ม และส่งเสริมความมั่นใจในตัวเอง สุขภาพฟันที่ดีจึงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม แต่พฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะการบริโภคอาหารบางประเภท อาจเป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ บั่นทอนสุขภาพฟันของเราโดยไม่ทันรู้ตัว การดูแลฟันให้แข็งแรงจึงไม่ใช่แค่การแปรงฟันอย่างถูกวิธีหรือการพบทันตแพทย์เป็นประจำ แต่ยังรวมถ.. ดูเพิ่ม
9 พฤติกรรมทำร้ายฟัน ควรเลี่ยงหากไม่อยากให้ฟันมีปัญหา
1.การกัดเล็บ การกัดเล็บส่งผลให้ฟันยื่นออกมา ส่งผลเสียต่อกรามได้ การที่ใช้มือจับนู่น จับนี่ อยู่ตลอดเวลา จะทำให้เชื้อโรคต่าง ๆ ไปสะสมอยู่ในซอกเล็บได้ การกัดเล็บจึงเป็นการรับเอาเชื้อโรคจากเล็บและมือเข้าสู่ร่างกายโดยตรง และทำให้เสียบุคลิก 2.การแปรงฟังแรง ส่งผลทำลายเคลือบฟันให้ฟันสึกหรอและทำลายเหงือก ควรใช้แปรงที่มีขนแปรงอ่อน 3.เคี้ยวน้ำแข็ง อาจฟันหัก ฟันแตก ฟันร้าว ทำให้เนื้อเยื่อในฟันระคายเคือง นำไ.. ดูเพิ่ม
ฟันไม่ผุแล้ว! แค่เปลื่ยนวิธีแปรงฟันและแปรงให้ถูกวิธี!
สุขภาพช่องปากดี เริ่มต้นที่การแปรงฟันอย่างถูกวิธี สุขภาพช่องปากที่ดีเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพโดยรวม หากเรามองสุขภาพช่องปากเพียงแค่เรื่องของฟันขาวหรือลมหายใจสดชื่น เราอาจพลาดความสำคัญในเชิงลึกที่ส่งผลถึงระบบร่างกายโดยรวม เช่น การย่อยอาหาร การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่สุขภาพหัวใจ การแปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นกิจวัตรที่ง่ายดายและสำคัญอย่างยิ่ง หากทำอย่างถูกวิธี ก็สามารถป้องกันปัญหาในช่องปากได้ตั.. ดูเพิ่ม
โรคเลือดออกตามไรฟัน
โรคเลือดออกตามไรฟัน หรือ โรคลักปิดลักเปิด (Scurvy) เกิดจากการขาดวิตามิน C ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกาย โรคเลือดออกตามไรฟัน เป็นแค่อาการเริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบและโรคทางช่องปาก ไม่ใช่แค่เลือดออกเท่านั้น ยังมีอาการที่ตามมาของโรคเลือดออกตามไรฟัน คือ 1.เหงือกบวม แดง รู้สึกเจ็บ เหงือกร่นและนุ่ม ทำให้มองดูห่างจากฟัน 2.ฟันจะดูยาวขึ้น รู้สึกฟันโยกเมื่อรับประทานอาหาร ถ้าไม่รีบรักษาฟันอาจจ.. ดูเพิ่ม
ข้อควรรู้!! ก่อนการแปรงฟัน
ข้อควรรู้!! ก่อนการแปรงฟัน จาก หนังสือ เรื่องฟัน เรื่องเยอะ เขียนโดย วิทวัส สังขะวิชัย กล่าวถึงข้อควรรู้เกี่ยวกับเรื่องฟันไว้ดีมากๆ จึงขอนำมาเขียนแชร์ให้ทุกท่าน.... ข้อควรรู้!! ที่ 1 แปรงลิ้นจำเป็นไหม เสร็จจากแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันเรียบร้อยแล้วอย่าลืมแปรงลิ้นด้วย เพราะบนลิ้นมีร่องเล็กๆ เต็มไปหมด ที่ตรงนี้ก็เป็นแหล่งสะสมจุลินทรีย์เหมือนกัน ถ้าท่านไม่มีที่ขูดลิ้น ก็ให้ใช้แปรงสีฟันนี่แหละ ลากๆๆ ไปต.. ดูเพิ่ม
จริงหรือไม่!! แปรงสีฟัน ยิ่งแพงยิ่งดี
"แปรงสีฟันเลือกอย่างไรให้ถูก ยิ่งแพงยิ่งดี จริงหรือ" จาก หนังสือ เรื่องฟัน เรื่องเยอะ เขียนโดย วิทวัส สังขะวิชัย กล่าวว่า แปรงสีฟันมีขายกันมากมายหลายแบบ มีหลายยี่ห้อ สมัยก่อนมีให้เลือกอยู่ 3 เกรด คือ ขนแปรงแข็งมาก แข็งปานกลาง และนุ่ม ต่อมาก็มีนุ่มมาก จนเดี๋ยวนี้ขนแปรงเล็กมาก ซอกซอนเข้าถึงร่องเหงือก มีปลายสูง ขนแปรงเอียงทำมุมสลับไปมา ถึงขั้นมีโช้คเด้งดึ๋งกันได้ทีเดียว นี่ยังไม่รวมพวกปล่อยพลัง ปล่อ.. ดูเพิ่ม
จริงหรือไม่!! ขูดหินปูนบ่อยๆ ทำให้ฟันบาง
ก่อนอื่นทำความเข้าใจกันก่อนว่า หินปูนมาจากไหน ซึ่งหินปูนเกิดมาจากน้ำลายเรานี่แหละ เริ่มด้วยการเกิดแผ่นคราบจุลินทรีย์เกาะบนผิวฟัน แล้วตามด้วยการสะสมแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบของน้ำลายนั่นเอง เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เมื่อมันตกตะกอนรวมตัวกัน แล้วก็เกาะเป็นก้อนขึ้นมา ดังนั้นหินปูนพร้อมจะกิดในปากของเราอยู่เสมอ ถ้าไม่แปรง มีหินแน่ หมายเหตุ : หมอฟันที่เชี่ยวชาญทางด้าน "หินปูน" เรียกว่า มอเพอริโอ (Perio) คำ.. ดูเพิ่ม
รู้หรือไม่? ฟันซี่ไหน ที่มีปัญหาบ่อยที่สุด
รู้หรือไม่? ฟันซี่ไหน ที่มีปัญหาบ่อยที่สุด จากหนังสือ เรื่องฟัน เรื่องเยอะ เขียนโดย วิทวัส สังขะวิชัย กล่าวว่า ให้ลองสังเกตตัวเองดู ตั้งแต่เกิดมา ฟันซีไหนของท่าน หรือตำแหน่งบริเวณไหน (ฟันกรามบน/ล่าง ฟันหน้าบน/ล่าง) อันไหนที่มีปัญหาต่อท่านบ่อยที่สุด หลายคนตอบว่า "ฟันกรามบนและล่างทั้งสองข้าง" มีปัญหาที่สุด ผุก่อนใคร ถอนไปหมดแล้ว ฟันกรามแท้ซี่แรกหรือฟันกรามซี่ใหญ่ซี่แรกที่ติดกับฟันกรามแท้ซี่เล็ก (งง.. ดูเพิ่ม
ประโยชน์ของกล้วย ต่อผิวพรรณ สุขภาพปากและฟัน
กล้วย ผลไม้มากคุณค่าที่คุ้นเคยกันดี หารับประทานได้ง่าย ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ เช่น กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุก เป็นต้น แต่สำหรับต่างชาติแล้วกล้วยที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นกล้วยหอม เนื่องจากกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ งานวิจัยชิ้นหนึ่ง ระบุชัดเจนว่า การรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาทีเลยทีเดียว !.. ดูเพิ่ม
ข้อควรรู้!! ก่อนเลือกใช้ยาสีฟัน
ข้อควรรู้!! ก่อนเลือกใช้ยาสีฟัน คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการแปรงฟันด้วยยาสีฟันอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันการสะสมคราบพลัดและการเกิดฟันผุได้ บรรดาผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมบอกเรื่องนี้กับเรามานานกว่าร้อยปี จึงไม่มีเหตุผลที่ต้องสงสัยอะไรอีกใช่ไหม คำตอบก็คือ ไม่ใช่เสียทีเดียว ความจริงแล้วสิ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดฟันผุนั้นไม่ใช่ทั้งตัวยาสีฟันและการแปรงฟันแต่เป็นส่วนผสมมหัศจรย์ในยาสีฟันอย่างฟลูออไรด์ต่างหาก มันป้อ.. ดูเพิ่ม
ควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้า? แบบไหนดีต่อสุขภาพฟันมากกว่ากัน?
ประเด็นที่ว่าควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้าดีต่อสุขภาพฟันมากกว่านั้น เป็นที่ถกเถียงกันมาอย่างยาวนาน จนกระทั่งล่าสุด ทันตแพทย์อังกฤษ ดร. ซาราห์ เจมส์ ผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกทันตกรรมเดนตัล พาร์ค กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้ให้คำตอบว่า การแปรงฟันหลังอาหารเช้าจึงจะดีต่อสุขภาพฟันมากกว่า ดร. เจมส์อธิบายว่า การแปรงฟันก่อนอาหารเช้าอาจทำให้เศษอาหารที่ยังติดอยู่ตามฟันและซอกฟันถูกแปรงออกไป ทำให้เชื้อจุลินทรีย.. ดูเพิ่ม
ภาวะกลิ่นปาก
กลิ่นปากหรือที่เรียกว่าภาวะกลิ่นปาก กลิ่นปากหรือที่เรียกว่าภาวะกลิ่นปากเป็นอาการทั่วไปที่อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ อาจจะน่าอายและไม่ถูกใจทั้งคนที่มีกลิ่นปากและคนรอบข้าง สาเหตุและเคล็ดลับทั่วไปในการจัดการกับกลิ่นปากมีดังนี้ สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลิ่นปากคือสุขอนามัยในช่องปากไม่เพียงพอ การไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำอาจทำให้เกิดการสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรียในปากได.. ดูเพิ่ม
วิธีกำจัดคราบหินปูนด้วยวิธีธรรมชาติ
คราบพลัคเป็นฟิล์มเหนียวของแบคทีเรีย ที่ก่อตัวบนฟันและอาจนำไปสู่ฟันผุและโรคเหงือก หากไม่กำจัดออก มีวิธีการทางธรรมชาติ หลายวิธีที่สามารถช่วยขจัดคราบพลัคได้: 1. การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน: การแปรงฟันวันละ 2 ครั้งและใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง สามารถช่วยขจัดคราบพลัคออกจากผิวฟันและระหว่างฟันได้ ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ 2. ออยล์พูลลิ่ง: บ้วนน้ำมันในปากประมาณ 10-15 นาที สามารถช่วยขจัดคราบพลัคไ.. ดูเพิ่ม
ฟันผุมั้ย..ร่องฟันมีสีดำ??
ฟันผุมั้ย..ร่องฟันมีสีดำ?? ร่องฟันสีดำที่เห็นในฟันกราม เป็นได้ทั้งฟันผุและไม่ผุ ปกติแล้วร่องฟันจะเป็นหลุมที่ลึก เมื่อฟันขึ้นใหม่ๆ เช่นในเด็ก แต่เมื่อใช้ไปนานๆ เข้า ร่องฟันนี้จะตื้นขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นร่องฟันก็จะเป็นที่สะสมของคราบจุลินทรีย์ เศษอาหาร หรือสิ่งต่างๆ ที่รับประทานเข้าไป ถ้าทำความสะอาดฟันได้ไม่ดีพอ ร่องฟันนี้ก็จะค่อยๆ เป็นสีดำที่เรามองเห็น ซึ่งไม่ใช่ฟันผุ แต่อย่างไรก็ตาม ร่องฟันสีดำนี.. ดูเพิ่ม
ข่าวจริง สิทธิประโยชน์บัตรทอง ใช้ดูแลสุขภาพฟัน รักษา ป้องกัน ทุกกลุ่มวัย
ข่าวจริง 💚 สิทธิประโยชน์บัตรทอง ใช้ดูแลสุขภาพฟัน รักษา ป้องกัน ทุกกลุ่มวัย ตามที่มีข่าวปรากฏในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง สิทธิประโยชน์บัตรทอง ใช้ดูแลสุขภาพฟัน รักษา ป้องกัน ทุกกลุ่มวัย ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ทำการดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็น " ข้อมูลจริง " 💚 ค่ะ บริการทันตกรรม เป็นอีกหนึ่งสิทธิประโ.. ดูเพิ่ม
สุขภาพฟันสำคัญอย่างไร?
สุขภาพฟัน เป็นหนึ่งในสุขภาพของร่างกายที่ควรจะได้รับการดูแลให้ดี เพราะ สุขภาพฟันเป็น ส่วนหนึ่งของความงามบนใบหน้า ซึ่งคนส่วนใหญ่จะประทับใจเมื่อได้แรกเห็น ผู้ที่มีสุขภาพฟันดี หรือกล่าวอีกนับหนึ่งมีฟันสวยงาม ย่อมสร้างรอยยิ้มให้กับตัวเองได้อย่างน่าประทับใจ สุขภาพฟันช่วยให้สุขภาพอื่นๆ แข็งแรง ไปด้วยกันสืบเนื่องจากฟันใช้ในการบดเคี้ยว ถ้าการบดเคี้ยวมีปัญหา อาจจะสามารถทำให้สุขภาพส่วนอื่นๆ เสียไปด้วยเช่นกั.. ดูเพิ่ม
12next >
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง