สุขภาพผู้หญิง

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ความเจ็บแปลบ แสบร้อน หรือเหมือนมีอะไรกั้นอยู่ทุกครั้งที่พยายามสอดใส่ ไม่ใช่เรื่องที่ควรถูกตอบกลับด้วยคำว่า “เดี๋ยวก็ชิน” เพราะสำหรับบางคน ร่างกายกำลังตอบสนองแบบอัตโนมัติจนควบคุมไม่ได้ ภาวะนี้มักเรียกว่า ช่องคลอดหดเกร็ง หรือ Vaginismus สิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th พอท้องเริ่มโต หลายคู่ก็เริ่มเกร็งเรื่องเดิม ๆ กลัวว่าจะกระทบลูก กลัวท้องแข็ง กลัวอีกฝ่ายไม่สบายตัว จนเรื่องบนเตียงค่อย ๆ หายไปทั้งที่ยังมีความต้องการอยู่จริง คำตอบแบบตรงไปตรงมาคือ หากเป็นการตั้งครรภ์ปกติและแพทย์ไม่ได้สั่งงด เพศสัมพันธ์โดยทั่วไปทำได้ ทารกไม่ได้อยู่ใน.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เรื่องเล่าว่า “ผู้หญิงต้องมีเลือดออกในครั้งแรก” ฝังอยู่ในบทสนทนาของหลายบ้าน หลายคู่รัก และหลายวัฒนธรรม จนคนจำนวนไม่น้อยกังวลกับร่างกายตัวเอง ทั้งที่ในทางการแพทย์ เลือดไม่ได้เป็นใบรับรองประสบการณ์ทางเพศของใคร และเยื่อพรหมจารีก็ไม่ใช่แผ่นฟิล์มที่มีหน้าที่ร.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำว่า ไข่ดัน ที่คนทั่วไปใช้เรียกกัน มักหมายถึงก้อนบวมบริเวณขาหนีบ ซึ่งในทางการแพทย์อาจเกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบโตหรืออักเสบ ไม่ได้หมายความว่าอัณฑะถูกดันขึ้นมาเสมอไป และผู้หญิงก็สามารถมีก้อนลักษณะนี้ได้เช่นกัน ก้อนที่ขาหนีบมีได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่แผลเล็ก .. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ภาพสาวสวยในชุดรัดรูปหรือคอร์เซ็ทเอวเอสเดินเข้าร่วมงานแล้วหน้าซีด มือเย็น หายใจไม่เต็มปอด ก่อนทรุดลงต่อหน้าคนรอบข้าง เป็นภาพที่ทำให้หลายคนเริ่มสงสัยว่าเสื้อผ้าที่รัดแน่นสามารถทำให้หมดสติได้จริงหรือไม่ คำตอบคือ ชุดรัดรูปอาจมีส่วนทำให้เกิดอาการเวียนหัว หายใจติดขัด หรือเพิ่มโอกาสวูบในบางสถานการณ์ แต่กลไกไม่ได้.. ดูเพิ่ม

มะเร็งปากมดลูกเคยเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงจำนวนมากทั่วโลก และยังคงเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศที่ผู้หญิงเข้าถึงวัคซีน การตรวจคัดกรอง และการรักษาได้ไม่เท่ากัน แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ภาพของโรคนี้เริ่มเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน เพราะวงการแพทย์มีเครื่องมือป้องกันตั้งแต่ก่อนติดเชื้อ มีการตรวจพบความผิดปกติก่อนกลายเป็นมะเร็ง และมีแนวทางรักษารอยโรคระยะก่อนมะเร็งได้รวดเร็วขึ้น ความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ทำให้มะเร็งปา.. ดูเพิ่ม

คุณผู้ชายทั้งหลาย กำลังหาวิธีที่จะทำให้คุณผู้หญิงประทับอยู่ในเรื่องบนเตียงอยู่ใช่ไหม แน่นอนว่าการออรัลเซ็กส์ การเลีย หรือการลงลิ้นก็เรียกได้ว่าเป็นหัวใจหลักของเรื่องบนเตียงเช่นกัน วันนี้เราจึงได้นำ 12 เทคนิคเลียยังไง ให้สาวหลง วิธีออรัลเซ็กส์ให้แฟนสาวฟิน คัดพิเศษมาฝาก เพื่อเป็นความรู้และเป็นแนวทางให้กับหนุ่มๆ เพื่อพัฒนาชีวิตรักบนเตียงของตัวเองให้ดีขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย การออรัลเซ็กส์ให้ผู้ห.. ดูเพิ่ม

"บางครั้งคนที่เราชอบ อาจไม่ได้เปลี่ยน...แต่ฮอร์โมนต่างหากที่เปลี่ยนมุมมอง" เรื่องนี้ฟังเผินๆ เหมือนเป็นพล็อตหนังรัก แต่กลับมีงานวิจัยด้านชีววิทยาและจิตวิทยาหลายชิ้นที่พยายามหาคำตอบว่า ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงสามารถส่งผลต่อความรู้สึกดึงดูดที่มีต่อผู้ชายได้หรือไม่ หนึ่งในประเด็นที่ถูกพูดถึงมากคือผลของยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมน ซึ่งอาจทำให้รูปแบบความชอบของผู้หญิงบางคนเปลี่ยนไปจากเดิม ยาคุมเกี่ยวอะไรกั.. ดูเพิ่ม

หลายคนคิดว่ายิ่งล้างยิ่งสะอาด แต่ความจริงอาจตรงกันข้าม พอได้ยินว่าช่องคลอดมีความเป็นกรด หลายคนอาจรู้สึกแปลกใจ แต่ถ้าบอกว่าค่า pH ของช่องคลอดอยู่ในช่วงประมาณ 3.8 - 4.5 ซึ่งใกล้เคียงกับไวน์หรือมะเขือเทศ ก็คงยิ่งน่าสนใจขึ้นไปอีก ความเป็นกรดระดับนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นกลไกตามธรรมชาติที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อช่วยป้องกันเชื้อโรคที่ไม่พึงประสงค์ ผู้พิทักษ์ตัวจิ๋วที่ทำงานตลอดเวลา ภายในช่องคลอด.. ดูเพิ่ม

G-Spot อาจไม่ใช่อวัยวะชิ้นใหม่ แต่เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างที่เรารู้จักกันอยู่แล้ว คำว่า G-Spot หรือจุดจี ถูกพูดถึงมานานจนหลายคนเข้าใจว่ามันเป็นจุดพิเศษที่แยกออกจากอวัยวะส่วนอื่นของร่างกาย แต่เมื่อมีการศึกษาทางกายวิภาคอย่างละเอียดมากขึ้น นักวิจัยจำนวนไม่น้อยพบว่าภาพที่แท้จริงอาจซับซ้อนกว่านั้น เพราะยังไม่มีหลักฐานที่ยืนยันได้ว่ามีอวัยวะเฉพาะชื่อ G-Spot อยู่จริงเหมือนหัวใจ ตับ หรือไต บริเวณที่ถูกเ.. ดูเพิ่ม

อวัยวะเล็กๆ ที่หลายคนมองเห็น อาจเป็นเพียงส่วนยอดของโครงสร้างที่ใหญ่กว่ามาก เวลาพูดถึงคลิตอริส หลายคนมักนึกถึงปุ่มเล็กๆ ที่อยู่ด้านบนของปากช่องคลอด แต่ความจริงแล้ว สิ่งที่มองเห็นจากภายนอกเป็นเพียงส่วนปลายหรือส่วนหัวของอวัยวะเท่านั้น โครงสร้างหลักส่วนใหญ่ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนัง และแผ่ขยายเข้าไปภายในอุ้งเชิงกรานอย่างซับซ้อน คลิตอริสมีขนาดใหญ่กว่าที่ตาเห็น งานศึกษาทางกายวิภาคในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมาแสดงให.. ดูเพิ่ม

คำว่า “ตรวจภายใน” ฟังแล้วทำให้หลายคนเกร็งตั้งแต่ยังไม่ได้เข้าห้องตรวจ บางคนเข้าใจว่าเป็นการตรวจมะเร็งปากมดลูกอย่างเดียว บางคนคิดว่าต้องตรวจทุกครั้งที่ไปพบสูตินรีแพทย์ ความจริงแล้วตรวจภายในหรือ pelvic exam เป็นชื่อรวมของการตรวจอวัยวะบริเวณอุ้งเชิงกราน แพทย์จะเลือกตรวจเฉพาะส่วนที่จำเป็นตามอาการ อายุ ประวัติสุขภาพ และเหตุผลที่มาพบแพทย์ ไม่ใช่ทุกคนต้องผ่านทุกขั้นตอนเหมือนกัน ก่อนตรวจมักเร.. ดูเพิ่ม

ชื่อ “ยาคุมฉุกเฉิน” ทำให้บางคนเข้าใจว่ากินเข้าไปแล้วตัวยาจะตามไปกำจัดอสุจิ ล้างมดลูก หรือทำให้ตัวอ่อนหลุดออกมา ความจริงกลไกหลักของยาชนิดเม็ดอยู่ก่อนหน้านั้น คือพยายามหยุดหรือเลื่อนการตกไข่ เพื่อไม่ให้ไข่ออกมาเจอกับอสุจิในช่วงที่ยังมีโอกาสปฏิสนธิ การตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดทันทีที่มีเพศสัมพันธ์ อสุจิสามารถมีชีวิตรออยู่ในระบบสืบพันธุ์ได้หลายวัน หากรังไข่ปล่อยไข่ออกมาในช่วงนั้นก็อาจเกิดการปฏิ.. ดูเพิ่ม

น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในวัตถุดิบธรรมชาติที่ถูกนำมาใช้ดูแลตัวเองกันมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความสวยความงามหรือการนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหารเพื่อให้ได้สุขภาพที่ดีขึ้น เชื่อว่าหลายคนอาจจะคุ้นเคยกับการเห็นน้ำมันมะพร้าววางอยู่บนโต๊ะเครื่องแป้งหรือในห้องครัว แต่การเลือกใช้ให้เหมาะสมนั้นมีความละเอียดอ่อนมากกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่มักจะมองหาตัวช่วยจากธรรมชาติเพื่อบำรุงผิวหรือเติมป.. ดูเพิ่ม

ตลอดชีวิต ผู้หญิงจำนวนมากอาจมีประจำเดือนหลายร้อยครั้ง ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยหมดประจำเดือน แต่จะเกิดอะไรขึ้น หากในอนาคตมนุษย์สามารถลดจำนวนรอบเดือนจากเดือนละครั้ง เหลือเพียงประมาณปีละ 4 ครั้งได้? นี่คือแนวคิดที่กำลังได้รับความสนใจจากงานศึกษาของ ดร. หงเม่ย หวัง (Hongmei Wang) นักชีววิทยาชาวจีน ผู้เชี่ยวชาญด้านเซลล์ต้นกำเนิด ระบบสืบพันธุ์ และการทำงานของรังไข่ โดยเธอตั้งคำถามว่า “การมีประจำเดือน.. ดูเพิ่ม

ร่างกายของคนเราสามารถมีไฝเกิดขึ้นได้แทบทุกตำแหน่ง แม้แต่บริเวณที่ปกปิดอย่างอวัยวะเพศก็เช่นกัน และในศาสตร์โหงวเฮ้งรวมถึงตำราทำนายโบราณ มีการตีความความหมายของไฝแต่ละตำแหน่งแตกต่างกันออกไป หนึ่งในตำแหน่งที่ถูกพูดถึงอยู่เสมอคือ “ไฝที่อวัยวะเพศของผู้หญิง” ซึ่งตามความเชื่อโบราณบางตำรา มองว่าเป็นไฝที่เกี่ยวข้องกับเสน่ห์ ความรัก ความอุดมสมบูรณ์ และโชคที่อาจได้รับจากคู่ครอง อย่างไรก็ตาม ความเช.. ดูเพิ่ม

เหตุการณ์ทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นที่ โรงพยาบาลศูนย์หาดใหญ่ กลายเป็นกรณีศึกษาที่หลายคนควรรู้ หลังทีมสูตินรีแพทย์และแพทย์กระดูกและข้อผ่าตัดหญิงวัย 47 ปี ซึ่งมีอาการปวดท้องน้อย ปัสสาวะไม่สุด และมีตกขาวผิดปกติเรื้อรังมานานกว่า 3 ปี ก่อนพบก้อนวัตถุขนาดใหญ่ภายในช่องคลอด ลักษณะแข็งคล้ายก้อนหิน กรณีนี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องแปลกทางการแพทย์ แต่ยังเป็นเครื่องเตือนใจว่า ความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย หากปล่อยทิ้ง.. ดูเพิ่ม

ผู้หญิงทำไมต้องมีประจำเดือน? เข้าใจวงจรร่างกายแบบง่าย ๆ ประจำเดือน หรือ Menstruation คือกระบวนการธรรมชาติของร่างกายผู้หญิงที่เกิดขึ้นเป็นรอบ ๆ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ในแต่ละเดือน หลายคนอาจมองว่าประจำเดือนเป็นแค่ “เลือดที่ออกมา” แต่จริง ๆ แล้วเบื้องหลังคือการทำงานร่วมกันของฮอร์โมน รังไข่ และมดลูก ที่หมุนเวียนเป็นวงจรอย่างเป็นระบบ โดยทั่วไป รอบเดือนมักเกิดขึ้นทุก ๆ 21&nda.. ดูเพิ่ม

เวลาพูดถึงคำว่า “ฝันเปียก” หลายคนมักนึกถึงผู้ชายก่อน เพราะในวัยรุ่นผู้ชายอาจมีการหลั่งน้ำอสุจิระหว่างนอนหลับ ทำให้ตื่นมาแล้วพบว่ากางเกงหรือที่นอนเปียก คำนี้จึงถูกผูกกับร่างกายผู้ชายมานาน แต่ถ้าถามว่า ผู้หญิงฝันเปียกได้ไหม คำตอบคือ ได้เหมือนกัน เพียงแต่ลักษณะอาจไม่เหมือนผู้ชาย และหลายคนอาจไม่รู้ตัวหรือไม่เรียกมันว่าฝันเปียก ในผู้หญิง ฝันเปียกอาจหมายถึงการที่ร่างกายมีความตื่นตัวทางเพศระ.. ดูเพิ่ม