สุขภาพผู้หญิง

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ขวดน้ำยากลิ่นดอกไม้ที่วางอยู่ในห้องน้ำมักขายความรู้สึกว่า “สะอาดกว่า หอมกว่า มั่นใจกว่า” จนหลายคนเผลอคิดว่าช่องคลอดต้องได้รับการล้างจากภายในเหมือนส่วนอื่นของร่างกาย แต่ร่างกายบริเวณนี้มีระบบดูแลสมดุลของตัวเองอยู่แล้ว และการพยายามทำให้มีกลิ่นน้ำหอมอาจทำให.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ผ้าปูเตียงที่ไม่มีเลือดเคยถูกใช้เป็นเหมือน “หลักฐาน” ในเรื่องส่วนตัวของผู้หญิงมานาน ทั้งที่ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ทำงานเหมือนฟิล์มซีลฝาขวดซึ่งต้องขาดเมื่อถูกเปิดครั้งแรก ความเชื่อนี้ทำให้หลายคนกังวล รู้สึกผิด หรือถูกตั้งคำถามอย่างไม่เป็นธรรม ทั้งที่เลือดออกห.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลายคนคุ้นกับภาพผู้ชายตื่นเช้ามาพร้อมการแข็งตัวของอวัยวะเพศ จนเรียกกันขำ ๆ ว่า “เคารพธงชาติ” แต่ร่างกายผู้หญิงก็มีการตอบสนองระหว่างนอนหลับเช่นกัน เพียงมันเกิดกับเนื้อเยื่อที่มองไม่เห็นจากภายนอก จึงแทบไม่มีใครพูดถึงหรือสังเกตได้เองตอนตื่น คำที่มักใช้เรียก.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ของเหลวใสที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศ ดูเหมือนเป็นเรื่องใกล้ตัวและธรรมดามาก แต่เมื่อตรวจดูระดับสารเคมี กลับมีชื่อหนึ่งที่พาเราโยงไปถึงทะเลลึกได้ นั่นคือ “สควาลีน” สารประกอบที่คนจำนวนมากรู้จักจากน้ำมันตับปลาฉลาม เรื่องนี้จริงอยู่ส่วนหนึ่ง แต่ต.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ความเจ็บระหว่างการสอดใส่ไม่ได้แปลว่าใครต้องอดทนรอให้ร่างกาย “ชิน” เสมอไป เพราะช่วงก่อนมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายอาจยังไม่อยู่ในสภาพพร้อมรับแรงกดหรือการเคลื่อนไหว อวัยวะภายในไม่ได้เป็นช่องว่างคงที่เหมือนท่อแข็ง ๆ แต่ตอบสนองต่อเลือดที่ไหลเวียน เส้นประสาท กล้ามเ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลังมีเพศสัมพันธ์ หลายคนเลือกนอนต่อทันที ส่วนอีกหลายคนลุกไปเข้าห้องน้ำทั้งที่ยังไม่รู้สึกปวด เหตุผลที่ได้ยินกันบ่อยคือการปัสสาวะจะช่วยป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือ UTI แต่เรื่องนี้ควรแยกให้ชัดระหว่าง คำแนะนำที่ทำได้ง่าย กับข้อเท็จจริงที่งานวิจัยยืนยันแล้ว UTI เกิ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ในวันที่ยังไม่ได้ตั้งครรภ์ มดลูกซ่อนอยู่ลึกในอุ้งเชิงกราน ขนาดใกล้กำปั้นหรือมะนาว ลูกแพร์ที่เห็นในภาพกายวิภาคจึงไม่ใช่การเปรียบเทียบเกินจริงนัก แต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น อวัยวะชิ้นเดิมกลับดันลำไส้ เปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของร่างกาย และยกกระบังลมขึ้นได้ ตัวเลข 500 เท่าไม่ใ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ความเจ็บแปลบ แสบร้อน หรือเหมือนมีอะไรกั้นอยู่ทุกครั้งที่พยายามสอดใส่ ไม่ใช่เรื่องที่ควรถูกตอบกลับด้วยคำว่า “เดี๋ยวก็ชิน” เพราะสำหรับบางคน ร่างกายกำลังตอบสนองแบบอัตโนมัติจนควบคุมไม่ได้ ภาวะนี้มักเรียกว่า ช่องคลอดหดเกร็ง หรือ Vaginismus สิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใ.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th พอท้องเริ่มโต หลายคู่ก็เริ่มเกร็งเรื่องเดิม ๆ กลัวว่าจะกระทบลูก กลัวท้องแข็ง กลัวอีกฝ่ายไม่สบายตัว จนเรื่องบนเตียงค่อย ๆ หายไปทั้งที่ยังมีความต้องการอยู่จริง คำตอบแบบตรงไปตรงมาคือ หากเป็นการตั้งครรภ์ปกติและแพทย์ไม่ได้สั่งงด เพศสัมพันธ์โดยทั่วไปทำได้ ทารกไม่ได้อยู่ใน.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เรื่องเล่าว่า “ผู้หญิงต้องมีเลือดออกในครั้งแรก” ฝังอยู่ในบทสนทนาของหลายบ้าน หลายคู่รัก และหลายวัฒนธรรม จนคนจำนวนไม่น้อยกังวลกับร่างกายตัวเอง ทั้งที่ในทางการแพทย์ เลือดไม่ได้เป็นใบรับรองประสบการณ์ทางเพศของใคร และเยื่อพรหมจารีก็ไม่ใช่แผ่นฟิล์มที่มีหน้าที่ร.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำว่า ไข่ดัน ที่คนทั่วไปใช้เรียกกัน มักหมายถึงก้อนบวมบริเวณขาหนีบ ซึ่งในทางการแพทย์อาจเกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบโตหรืออักเสบ ไม่ได้หมายความว่าอัณฑะถูกดันขึ้นมาเสมอไป และผู้หญิงก็สามารถมีก้อนลักษณะนี้ได้เช่นกัน ก้อนที่ขาหนีบมีได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่แผลเล็ก .. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ภาพสาวสวยในชุดรัดรูปหรือคอร์เซ็ทเอวเอสเดินเข้าร่วมงานแล้วหน้าซีด มือเย็น หายใจไม่เต็มปอด ก่อนทรุดลงต่อหน้าคนรอบข้าง เป็นภาพที่ทำให้หลายคนเริ่มสงสัยว่าเสื้อผ้าที่รัดแน่นสามารถทำให้หมดสติได้จริงหรือไม่ คำตอบคือ ชุดรัดรูปอาจมีส่วนทำให้เกิดอาการเวียนหัว หายใจติดขัด หรือเพิ่มโอกาสวูบในบางสถานการณ์ แต่กลไกไม่ได้.. ดูเพิ่ม

มะเร็งปากมดลูกเคยเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงจำนวนมากทั่วโลก และยังคงเป็นปัญหาใหญ่ในประเทศที่ผู้หญิงเข้าถึงวัคซีน การตรวจคัดกรอง และการรักษาได้ไม่เท่ากัน แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ภาพของโรคนี้เริ่มเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน เพราะวงการแพทย์มีเครื่องมือป้องกันตั้งแต่ก่อนติดเชื้อ มีการตรวจพบความผิดปกติก่อนกลายเป็นมะเร็ง และมีแนวทางรักษารอยโรคระยะก่อนมะเร็งได้รวดเร็วขึ้น ความเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ทำให้มะเร็งปา.. ดูเพิ่ม

คุณผู้ชายทั้งหลาย กำลังหาวิธีที่จะทำให้คุณผู้หญิงประทับอยู่ในเรื่องบนเตียงอยู่ใช่ไหม แน่นอนว่าการออรัลเซ็กส์ การเลีย หรือการลงลิ้นก็เรียกได้ว่าเป็นหัวใจหลักของเรื่องบนเตียงเช่นกัน วันนี้เราจึงได้นำ 12 เทคนิคเลียยังไง ให้สาวหลง วิธีออรัลเซ็กส์ให้แฟนสาวฟิน คัดพิเศษมาฝาก เพื่อเป็นความรู้และเป็นแนวทางให้กับหนุ่มๆ เพื่อพัฒนาชีวิตรักบนเตียงของตัวเองให้ดีขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย การออรัลเซ็กส์ให้ผู้ห.. ดูเพิ่ม

"บางครั้งคนที่เราชอบ อาจไม่ได้เปลี่ยน...แต่ฮอร์โมนต่างหากที่เปลี่ยนมุมมอง" เรื่องนี้ฟังเผินๆ เหมือนเป็นพล็อตหนังรัก แต่กลับมีงานวิจัยด้านชีววิทยาและจิตวิทยาหลายชิ้นที่พยายามหาคำตอบว่า ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงสามารถส่งผลต่อความรู้สึกดึงดูดที่มีต่อผู้ชายได้หรือไม่ หนึ่งในประเด็นที่ถูกพูดถึงมากคือผลของยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมน ซึ่งอาจทำให้รูปแบบความชอบของผู้หญิงบางคนเปลี่ยนไปจากเดิม ยาคุมเกี่ยวอะไรกั.. ดูเพิ่ม

หลายคนคิดว่ายิ่งล้างยิ่งสะอาด แต่ความจริงอาจตรงกันข้าม พอได้ยินว่าช่องคลอดมีความเป็นกรด หลายคนอาจรู้สึกแปลกใจ แต่ถ้าบอกว่าค่า pH ของช่องคลอดอยู่ในช่วงประมาณ 3.8 - 4.5 ซึ่งใกล้เคียงกับไวน์หรือมะเขือเทศ ก็คงยิ่งน่าสนใจขึ้นไปอีก ความเป็นกรดระดับนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นกลไกตามธรรมชาติที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อช่วยป้องกันเชื้อโรคที่ไม่พึงประสงค์ ผู้พิทักษ์ตัวจิ๋วที่ทำงานตลอดเวลา ภายในช่องคลอด.. ดูเพิ่ม

G-Spot อาจไม่ใช่อวัยวะชิ้นใหม่ แต่เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างที่เรารู้จักกันอยู่แล้ว คำว่า G-Spot หรือจุดจี ถูกพูดถึงมานานจนหลายคนเข้าใจว่ามันเป็นจุดพิเศษที่แยกออกจากอวัยวะส่วนอื่นของร่างกาย แต่เมื่อมีการศึกษาทางกายวิภาคอย่างละเอียดมากขึ้น นักวิจัยจำนวนไม่น้อยพบว่าภาพที่แท้จริงอาจซับซ้อนกว่านั้น เพราะยังไม่มีหลักฐานที่ยืนยันได้ว่ามีอวัยวะเฉพาะชื่อ G-Spot อยู่จริงเหมือนหัวใจ ตับ หรือไต บริเวณที่ถูกเ.. ดูเพิ่ม

อวัยวะเล็กๆ ที่หลายคนมองเห็น อาจเป็นเพียงส่วนยอดของโครงสร้างที่ใหญ่กว่ามาก เวลาพูดถึงคลิตอริส หลายคนมักนึกถึงปุ่มเล็กๆ ที่อยู่ด้านบนของปากช่องคลอด แต่ความจริงแล้ว สิ่งที่มองเห็นจากภายนอกเป็นเพียงส่วนปลายหรือส่วนหัวของอวัยวะเท่านั้น โครงสร้างหลักส่วนใหญ่ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนัง และแผ่ขยายเข้าไปภายในอุ้งเชิงกรานอย่างซับซ้อน คลิตอริสมีขนาดใหญ่กว่าที่ตาเห็น งานศึกษาทางกายวิภาคในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมาแสดงให.. ดูเพิ่ม

คำว่า “ตรวจภายใน” ฟังแล้วทำให้หลายคนเกร็งตั้งแต่ยังไม่ได้เข้าห้องตรวจ บางคนเข้าใจว่าเป็นการตรวจมะเร็งปากมดลูกอย่างเดียว บางคนคิดว่าต้องตรวจทุกครั้งที่ไปพบสูตินรีแพทย์ ความจริงแล้วตรวจภายในหรือ pelvic exam เป็นชื่อรวมของการตรวจอวัยวะบริเวณอุ้งเชิงกราน แพทย์จะเลือกตรวจเฉพาะส่วนที่จำเป็นตามอาการ อายุ ประวัติสุขภาพ และเหตุผลที่มาพบแพทย์ ไม่ใช่ทุกคนต้องผ่านทุกขั้นตอนเหมือนกัน ก่อนตรวจมักเร.. ดูเพิ่ม

ชื่อ “ยาคุมฉุกเฉิน” ทำให้บางคนเข้าใจว่ากินเข้าไปแล้วตัวยาจะตามไปกำจัดอสุจิ ล้างมดลูก หรือทำให้ตัวอ่อนหลุดออกมา ความจริงกลไกหลักของยาชนิดเม็ดอยู่ก่อนหน้านั้น คือพยายามหยุดหรือเลื่อนการตกไข่ เพื่อไม่ให้ไข่ออกมาเจอกับอสุจิในช่วงที่ยังมีโอกาสปฏิสนธิ การตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดทันทีที่มีเพศสัมพันธ์ อสุจิสามารถมีชีวิตรออยู่ในระบบสืบพันธุ์ได้หลายวัน หากรังไข่ปล่อยไข่ออกมาในช่วงนั้นก็อาจเกิดการปฏิ.. ดูเพิ่ม