สุขภาพผม

สวัสดีค่ะชาว Postjung กันทุกคนค่ะ ใครกำลังเผชิญปัญหาผมร่วงหนักจนกวาดพื้นไม่ไหว เรามักโทษยีนส์และความเครียด แต่จริง ๆ แล้วเส้นผมของคุณกำลังส่งสัญญาณเตือนถึง ความผิดปกติ ในร่างกาย วันนี้เรามาเจาะลึก 6 สาเหตุผมร่วงที่หลายคนมองข้าม 1. ยาและอาหารเสริมบางชนิด คือ ฆาตกรเงียบ ผมร่วงอาจเป็นผลข้างเคียงจากยาที่คุณใช้รักษาโรคอื่น ๆ อยู่ ยาบางชนิด ยาแก้ซึมเศร้า ยาละลายลิ่มเลือด ยารักษาสิวบางกลุ่ม เช่นกลุ่มอนุ.. ดูเพิ่ม

คือช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร อยู่ดี ๆ ผมร่วงเยอะมาก แบบเวลาหวีผมหรือแค่เอามือลูบ ๆ ก็หลุดติดมือมาแล้ว ตอนแรกก็คิดว่าเพราะเครียดหรือพักผ่อนไม่พอ แต่ก็อยากหาวิธีแก้ที่เริ่มจากข้างในก่อน เลยไปเสิร์จอ่านในเน็ต เจอบทความในเว็บ TrueID Women เขาแนะนำอาหารที่ช่วยบำรุงผมแล้วรู้สึกว่าเป็นประโยชน์มาก ๆ ก็เลยขอสรุปเอามาแชร์เผื่อใครกำลังเจอปัญหาเดียวกันครับ ปลาแซลมอน หรือปลาที่มีไขมันดี เขาบอกว่าพวกปลาทะเลน้ำลึกน.. ดูเพิ่ม

รังแคขึ้น เพราะดูแลหนังศีรษะพลาด! ขอมาแชร์ประสบการณ์แบบไม่อายเลยครับ เพราะเชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยเจอปัญหาเดียวกัน ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยคิดเลยว่าการ "ดูแลหนังศีรษะ" จะสำคัญขนาดนี้ ใช้แชมพูอะไรก็ได้ตามที่มีในห้องน้ำ ไม่เคยอ่านฉลาก ไม่เคยดูว่ามันเหมาะกับสภาพหนังศีรษะหรือเปล่า ขอแค่ล้างออกแล้วรู้สึกสะอาดก็พอ แต่วันนึงเริ่มสังเกตว่ามีผงขาว ๆ ติดเสื้อ (โดยเฉพาะเสื้อสีเข้มคือเห็นชัดมาก) ตอนแรกก็นึกว่าแค่ฝุ่.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้มีใครขี้เกียจสระผมบ้างครับ? ยอมรับตามตรงเลยว่าผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้น โดยเฉพาะช่วงวันหยุดยาวหรือวันที่ไม่ได้ออกไปไหน รู้สึกแค่ “ไม่เป็นไรหรอก เดี๋ยวค่อยสระ” จนบางทีก็เว้นไป 3-4 วัน บางครั้งถึงอาทิตย์ก็เคยมาแล้ว (ถ้าไม่ได้เจอใคร) แต่พอเริ่มเว้นนาน ๆ เข้า เริ่มมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นกับหัวเราแบบไม่ทันรู้ตัวครับ วันนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่เกิดขึ้น และผลเสียของการ “ไม่สระผมหลายว.. ดูเพิ่ม

คือผมเห็นแฟนเปลี่ยนสีผม แล้วพักหลังๆเวลาลูบผมแฟน มันแข็งกระด้างมาก หนักๆเข้า แฟนเริ่มนอยครับเพราะหวีผมแล้วหวีหัก! ผมเลยได้แต่ปลอบๆไป ตอนนี้เลิกย้อมผมแล้ว แต่ไม่อยากให้แฟนตัดผมสั้น ผมชอบผู้หญิงผมยาวมากกว่า มีวิธีไหนที่ทำให้สุขภาพผมของแฟนดีขึ้นบ้างครับ รบกวนเพื่อนๆชี้แนะด้วย ขอบคุณครับ ดูเพิ่ม