หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ คำนวณค่างวดผ่อนรถ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

สุขภาพที่ดี

7 ข้อห้ามไม่ควรทำ “หลังมื้ออาหาร” เพื่อสุขภาพที่ดี
หลังจากรับประทานอิ่มในแต่ละมื้อ มีข้อห้ามที่ไม่ควรทำหรือควรหลีกเลี่ยงอยู่หลายประการ เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ และนี่คือ 7 สิ่งที่ควรเลี่ยงหลังมื้ออาหาร หากไม่อยากเสี่ยงต่ออาการเจ็บป่วยใด ๆ จากคำแนะนำของ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. อย่าสูบบุหรี่ทันทีปกติการสูบบุหรี่ก็ไม่มีผลดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว เพราะเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคอย่างถุงลมโป่งพองและมะเร็ง ทั้งนี้จากผลการทดลองของผู้เ.. ดูเพิ่ม
10 ข้อที่ควรทำ “หลังตื่นนอน” เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ในทุกๆ เช้าหลังตื่นนอนเราทำอะไรกันไปบ้าง หลายคนอาจจะจำไม่ได้ เพราะมันเป็นกิจวัตรที่สมองจดจำ แล้วสั่งให้ร่างกายต้องทำโดยอัตโนมัติ หรืออาจจะเป็นเพราะไม่มีสติมากพอที่จะสนใจกับสิ่งที่ทำ มัวแต่งัวเงียเดินคลำทางไปเข้าห้องน้ำ การเริ่มต้นวันใหม่แบบนี้ไม่ใช่นิสัยที่ควรทำเลย แต่ถ้าอยากจะมีชีวิตที่ดีขึ้น ลองเปลี่ยนตัวเองแล้วเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกฎ 10 ข้อนี้กันดีกว่า แล้วเรามาดูกันว่า หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ 1.. ดูเพิ่ม
สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ทำตาม 7 วิธีนี้เริ่ด
7 เคล็ดลับสำหรับคนรักสุขภาพ เวลาช่วงนี้คนไทยทุกคนก็ล้วนแต่มีความโศกเศร้าเข้ามาแต่ถึงกระนั้นเราก็ควรหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพตนเอง สุขภาพดี แข็งแรง ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ถือเป็นสัญญาณที่ดี เพราะการมีสุขภาพดีถือเป็นลาภอันประเสริฐอย่างแท้จริง วันนี้เลยอยากแนะนำ เคล็ดลับ 7วิธี ดูแลสุขภาพของตัวเองมาฝากกันค่ะ 7 เคล็ดลับ ที่ทำได้ง่ายๆ ถ้าหากเราทำได้เป็นจุดเปลี่ยนให้สุขภาพดี อยู่กับเราไปนานๆเลยค่ะ 1. บริโภคอาหารให้ค.. ดูเพิ่ม