สุขภาพทางเดินอาหาร

หลายคนเริ่มต้นวันด้วย น้ำมะนาว เพราะเชื่อว่าช่วยล้างสารพิษ ทำให้ผิวดี ช่วยขับถ่าย และอาจช่วยลดน้ำหนักได้ จนบางคนดื่มทุกเช้าแบบขาดไม่ได้ เหมือนเป็นสูตรสุขภาพประจำบ้านไปแล้ว จริงๆแล้วน้ำมะนาวไม่ใช่เรื่องแย่ แต่ก็ไม่ได้วิเศษถึงขั้นเปลี่ยนร่างกายได้ในแก้วเดียวแบบที่หลายคนเข้าใจ จุดที่ควรแยกให้ออกคือ มะนาวมีประโยชน์จริง แต่หลายคำโฆษณาที่พูดต่อกันมา โดยเฉพาะคำว่า “ล้างสารพิษ” ยังเกินจริงไปม.. ดูเพิ่ม