สุขภาพตา

สวัสดีทุกคนค่ะ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินกันมานาน ว่า"เล่นมือถือในที่มืด ระวังตาบอดนะ" หรือไม่ก็ "จ้องคอมนานๆ เดี๋ยวสายตาเสีย"ฟังบ่อยจนบางทีเราก็แอบหวั่นๆ แต่เชื่อไหมว่าก็ยังทำอยู่ดี ฮ่าๆ ส่วนตัวเราเป็นคนที่ติดจอหนักมากทำงานหน้าคอมวันละ 8-10 ชั่วโมง แล้วยังมาต่อด้วยเล่นมือถืออีก (เลื่อนฟีดเพลินๆ แบบไม่รู้ตัว)โดยเฉพาะก่อนนอนคือปิดไฟหมด นอนเล่นมือถือบนเตียง บางทีเล่นยาวๆ จนเผลอหล.. ดูเพิ่ม

รวมคำถามยอดฮิต เกี่ยวกับ “ดวงตา” Q : สายตาไม่ดีเกิดจากกรรมพันธุ์จริงไหม A : ตนสถิติแล้ว ในจำนวนเด็กเกิดใหม่ 100 คนจะมีปัญหาเรื่องสายตามัวแต่กำเนิดเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น อีก 97 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือ จะเกิดปัญหาสายตาภายหลังในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต เนื่องจากการดำเมินชีวิตไม่ถูกต้องนั่นเอง ทำให้ดวงตาและสมองทำงานไม่ประสานกัน ในที่สุดจึงส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องการมองเห็นไม่ชัดเจนตามมาสาย.. ดูเพิ่ม