สุขภาพตา

แสงจากหลอดไฟ LED ในบ้านดูเหมือนสว่างนิ่งต่อเนื่องจนแทบไม่มีใครสงสัยว่าเบื้องหลังนั้นมีการเปลี่ยนระดับแสงอยู่ตลอดเวลา เม็ด LED ตอบสนองต่อกระแสไฟฟ้าได้เร็วมาก จึงสว่างและหรี่ลงตามจังหวะที่วงจรจ่ายไฟควบคุมไฟบ้านในประเทศไทยเป็นไฟฟ้ากระแสสลับความถี่ประมาณ 50 เฮิรตซ์ วงจรภายในหลอดไฟจะแปลงกระแสสลับให้กลายเป็นกระแสที่เหมาะกับเม็ด LED หากวงจรกรองไฟทำงานได้ไม่เต็มที่ แรงดันที่จ่ายให้ LED จะขึ้นลงตามคลื่นไฟ.. ดูเพิ่ม

จุดเล็กๆ ที่ไม่เล็กสำหรับดวงตา เห็นจุดแดงหรือจุดเขียวจากเลเซอร์พอยเตอร์บนกำแพงแล้วดูเหมือนไม่มีอะไร แค่แสงเม็ดจิ๋วที่เอาไว้ชี้สไลด์หรือเล่นกับแมว แต่สิ่งที่ทำให้จอประสาทตาไหม้ไม่ใช่สารพิษ ไม่ใช่รังสีลึกลับ และไม่ใช่ความร้อนจากตัวเครื่อง สิ่งนั้นคือ พลังงานแสงที่ถูกรวมให้อยู่ในลำแคบมาก แล้วดวงตาดันทำหน้าที่เหมือนเลนส์รวมแสง ส่งพลังงานก้อนนั้นไปตกบนพื้นที่จิ๋วของจอประสาทตาอีกทอดหนึ่ง ภายในแท่งพอยเต.. ดูเพิ่ม

ดวงตาไม่ได้บอกแค่ค่าสายตา แต่มันยังเป็นหน้าต่างที่เผยสุขภาพของทั้งร่างกาย หลายคนคิดว่าการไปพบจักษุแพทย์มีไว้เพื่อตัดแว่น ตรวจสายตา หรือเช็กต้อหินเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว การตรวจจอประสาทตาสามารถทำให้แพทย์เห็นความเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดขนาดเล็กที่อยู่ลึกเข้าไปในดวงตา ซึ่งเป็นบริเวณเดียวในร่างกายที่แพทย์สามารถมองเห็นเส้นเลือดได้โดยตรงแบบไม่ต้องผ่าตัดหรือสอดกล้องเข้าไปในอวัยวะอื่น เส้นเลือดเล็กๆ หลัง.. ดูเพิ่ม

ชายคนหนึ่งในเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน เกือบสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรง หลังเชื่อความเชื่อโบราณว่าอาการตาขวากระตุกเป็นลางร้าย ก่อนตบเปลือกตาและบริเวณรอบดวงตาตัวเองอย่างแรงติดต่อกันถึง 3 วัน เรื่องนี้เกิดขึ้นกับชายแซ่ “เล่อ” ซึ่งเริ่มมีอาการเปลือกตาขวากระตุกบ่อยครั้งตั้งแต่ช่วงต้นเดือนพฤษภาคม 2026 แม้เขาจะพยายามพักสายตาและประคบอุ่น แต่อาการยังไม่ดีขึ้น ด้วยความเชื่อที่ว่า &ldqu.. ดูเพิ่ม

ปิดไฟแล้วไถมือถือทุกคืน... แบบนี้สายตาจะพังจริงหรือ? หลายคนเคยโดนเตือนตั้งแต่เด็กว่าอย่าเล่นมือถือในห้องมืด เพราะจะทำให้สายตาเสีย บางคนถึงขั้นเชื่อว่าจอต้องเป็นสาเหตุของสายตาสั้นที่เพิ่มขึ้น แต่เมื่อมาดูข้อมูลทางการแพทย์ กลับพบว่าความจริงไม่ได้ตรงไปตรงมาขนาดนั้น การใช้มือถือในที่มืดไม่ได้ทำให้ดวงตาเสียหายแบบถาวรในทันที แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลอะไรเลย สิ่งที่เกิดขึ้นกับดวงตาเมื่อมองจอสว่างใ.. ดูเพิ่ม

เวลาไปเที่ยวทะเลแล้วเผลอลืมตาในน้ํา หลายคนคงเคยเจออาการแสบตาจนน้ําตาไหล หรือตาแดงก่ําหลังจากขึ้นมาจากน้ําทันที หลายคนอาจเข้าใจว่าเพราะน้ําทะเลสกปรกหรือมีสิ่งเจือปน แต่จริงๆ แล้วสาเหตุหลักที่ทําให้อาการนี้เกิดขึ้นมาจากปัจจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับเรื่องของความเข้มข้นสารละลายในร่างกายเราเอง ร่างกายมนุษย์มีของเหลวในร่างกายโดยเฉพาะน้ําตาที่มีความเข้มข้นของเกลือแร่ในระดับที่พอเหมาะเพื่อให้ดวงตาชุ่มช.. ดูเพิ่ม

ความเชื่อที่ว่าตากุ้งยิงเกิดจากการแอบดูคนอาบน้ำถูกใช้แซวหรือขู่เด็กมานาน แต่ในทางการแพทย์สองเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกัน ตากุ้งยิงเกิดจากต่อมไขมันหรือรูขุมขนบริเวณเปลือกตาอุดตันและมีการอักเสบ บางกรณีเกี่ยวข้องกับเชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนผิวหนังตามปกติ โดยเฉพาะเชื้อกลุ่มสแตฟิโลค็อกคัส เหตุที่ความเชื่อนี้อยู่ได้นานอาจเพราะตากุ้งยิงเกิดขึ้นกะทันหันและอยู่ตรงดวงตา คนสมัยก่อนจึงนำไปผูกกับพฤติกรรมการมองที่ไม่เห.. ดูเพิ่ม

คำตอบตรง ๆ คือสายตาสั้นและสายตาเอียงไม่มีตัวเลขสูงสุดตายตัวที่ใช้กับมนุษย์ทุกคน ดวงตาสามารถมีความผิดปกติได้รุนแรงกว่าช่วงเลนส์ที่ร้านแว่นทั่วไปมีให้ลอง ส่วนเครื่องตรวจและผู้ผลิตเลนส์แต่ละรายก็มีขีดจำกัดไม่เท่ากัน ตัวเลขที่ได้ยินว่าแว่นทำได้ถึงเท่านี้ จึงเป็นเพียงขอบเขตของสินค้า เครื่องมือ หรือวิธีรักษาชนิดหนึ่ง ไม่ใช่เพดานทางชีววิทยาของดวงตา ค่าสายตาสั้นเขียนด้วยเครื่องหมายลบและวัดเป็นไดออปเตอร์ .. ดูเพิ่ม

ใครเคยหั่นพริกแล้วเผลอเอามือแตะตา น่าจะจำความรู้สึกได้ดีว่าแสบจนลืมตาแทบไม่ขึ้น น้ำตาไหลไม่หยุด และยิ่งตกใจก็ยิ่งอยากใช้มือขยี้ตา แต่สิ่งที่ควรทำทันทีคือเอามือออกจากใบหน้าแล้วไปล้างตา เพราะการขยี้อาจพาคราบพริกกระจายทั่วผิวตา ทำให้ระคายเคืองหนักขึ้น และถ้าขยี้แรงก็เสี่ยงทำให้กระจกตาถลอกได้ ทำไมพริกถึงทำให้ตาแสบมาก สารที่ทำให้พริกมีความเผ็ดชื่อว่าแคปไซซิน สารนี้กระตุ้นปลายประสาทที่รับรู้ความร้อนและ.. ดูเพิ่ม

เคยลองสังเกตตัวเองจริงจังไหมว่า ในหนึ่งวัน ตากะพริบไปกี่ครั้ง คำตอบคือเยอะกว่าที่คิดมาก แบบที่ถ้านั่งนับจริง ๆ อาจเลิกนับกลางทาง เพราะมันเกิดขึ้นถี่จนจับไม่ทัน บางแหล่งบอกว่าทั้งวันรวมกันเป็นหลักหมื่นครั้ง ฟังดูเวอร์ แต่พอลองเงียบ ๆ แล้วตั้งใจสังเกต จะเริ่มรู้สึกว่ามันเกิดขึ้นตลอดเวลาแบบไม่มีช่วงพักเลย แปลกดีเหมือนกัน เพราะเป็นสิ่งที่ร่างกายทำอยู่ตลอด แต่แทบไม่มีใครจำได้ว่าตัวเองเพิ่งกะพริบตาไปเม.. ดูเพิ่ม

สารภาพมาเถอะครับว่าไม่มีอะไร "ฟิน" ไปกว่าการได้ขยี้ตาแรงๆ เวลาคันหรือเคืองตาใช่ไหม? ความรู้สึกตอนปลายนิ้วกดลงไปมันเหมือนได้ปลดปล่อยความเครียด หัวใจเต้นช้าลงจนเคลิ้ม แต่รู้ไหมครับว่าความฟินชั่วคราวนี้อาจเป็นตั๋วเที่ยวเดียวที่พาคุณไปสู่การ "ผ่าตัดเปลี่ยนกระจกตา" วันนี้ผมจะมากะเทาะเปลือกเรื่องนี้ให้ฟังแบบเน้นๆ ครับ 1. กระจกตาคุณ...บางกว่าที่คิดเยอะ! ลองนึกภาพตามนะครับ กระจกตาของคนเรามีความหนาเฉลี่ยแ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกคนค่ะ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินกันมานาน ว่า"เล่นมือถือในที่มืด ระวังตาบอดนะ" หรือไม่ก็ "จ้องคอมนานๆ เดี๋ยวสายตาเสีย"ฟังบ่อยจนบางทีเราก็แอบหวั่นๆ แต่เชื่อไหมว่าก็ยังทำอยู่ดี ฮ่าๆ ส่วนตัวเราเป็นคนที่ติดจอหนักมากทำงานหน้าคอมวันละ 8-10 ชั่วโมง แล้วยังมาต่อด้วยเล่นมือถืออีก (เลื่อนฟีดเพลินๆ แบบไม่รู้ตัว)โดยเฉพาะก่อนนอนคือปิดไฟหมด นอนเล่นมือถือบนเตียง บางทีเล่นยาวๆ จนเผลอหล.. ดูเพิ่ม

รวมคำถามยอดฮิต เกี่ยวกับ “ดวงตา” Q : สายตาไม่ดีเกิดจากกรรมพันธุ์จริงไหม A : ตนสถิติแล้ว ในจำนวนเด็กเกิดใหม่ 100 คนจะมีปัญหาเรื่องสายตามัวแต่กำเนิดเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น อีก 97 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือ จะเกิดปัญหาสายตาภายหลังในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต เนื่องจากการดำเมินชีวิตไม่ถูกต้องนั่นเอง ทำให้ดวงตาและสมองทำงานไม่ประสานกัน ในที่สุดจึงส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องการมองเห็นไม่ชัดเจนตามมาสาย.. ดูเพิ่ม